Pada setiap tahap kehidupan hamil Anda, Anda akan melalui siklus perubahan fisik dan emosional. Belajar tentang kehamilan serta perubahan yang dapat terjadi dalam sembilan bulan sangat penting bagi Anda untuk siap dan menerimanya.
Ada banyak sekali perubahan yang terjadi di tubuh Anda selama kehamilan, dan bervariasi dari wanita ke wanita. Anda mungkin mengalami perubahan yang sangat kecil selama kehamilan atau tubuh Anda mungkin berubah sepenuhnya tergantung pada gen dan kadar hormon Anda.
Setiap tiga bulan dalam siklus kehamilan disebut trimester dan berikut adalah beberapa hal penting yang perlu Anda ketahui sebelum merencanakan kehamilan:
Trimester pertama - Mempersiapkan tubuh Anda untuk pertumbuhan bayi Anda
Tanda pertama dalam menentukan kehamilan adalah telat haid. Setelah ovarium Anda berada di tempatnya, Anda akan mulai mengalami perubahan fisik di dalam tubuh Anda. Morning sickness, mulas dan sembelit adalah beberapa akibat yang terjadi karena perubahan dalam tubuh Anda. Nyeri payudara, flek hitam, kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba adalah perubahan fisik yang terjadi pada tubuh Anda. Nafsu makan Anda mungkin mulai meningkat secara bertahap selama tahap terakhir trimester pertama dan akan timbul benjolan kecil di perut Anda yang menandakan bahwa Anda hamil.
Trimester kedua - Ikatan emosional dengan bayi Anda
Keinginan Anda untuk makan mulai tumbuh saat bayi tumbuh dan pengasuh Anda akan menyarankan suplemen zat besi dan kalsium untuk memberikan energi dan kekuatan bagi tubuh Anda. Tubuh Anda mulai bertambah berat karena itu Anda akan mengalami nyeri pinggul dan panggul sebelum menyesuaikan diri dengan berat baru. Anda dapat mulai merasakan bayi Anda secara perlahan dan melihat sedikit gerakan di dalam perut Anda. Waktu tidur menjadi lebih pendek karena Anda akan mengunjungi kamar mandi lebih sering dengan bayi menekan kandung kemih Anda. Berat badan dan perubahan dalam tubuh Anda akan menguras emosi Anda dan pasangan memainkan peran yang cukup penting dalam memberikan dukungan dan bimbingan selama bulan-bulan ini.
Trimester ketiga - Menyambut si kecil ke dunia
Pria dan wanita dapat dengan mudah mengenali bahwa Anda hamil saat perut Anda mulai membengkak dan tubuh Anda menjadi lebih besar. Anda akan mengembangkan stretch mark di sekitar perut dan payudara Anda dan akan memiliki dorongan tak terkendali untuk gatal perut terus-menerus. Anda akan mengalami kesulitan tidur karena posisi apa pun mungkin akan terasa tidak nyaman setelah beberapa jam dan akan membuat Anda ingin buang air kecil lebih sering. Gigi Anda akan menjadi sensitif dan Anda akan mengembangkan indra penciuman yang meningkat sehingga Anda menolak aroma wewangian atau hidangan tertentu.
Pasangan Anda mungkin akan dapat merasakan bayi bergerak selama suara keras dan sentakan tiba-tiba. Anda harus mempersiapkan diri untuk melahirkan kapan saja selama trimester ini dan akan mengalami persalinan palsu atau kontraksi Braxton Hicks. Rahim yang tumbuh akan berdampak pada paru-paru Anda dan pernapasan akan menjadi lebih cepat dan lebih keras sehingga Anda sering terengah-engah. Akan sulit untuk bekerja karena Anda akan terus-menerus lelah dan bahkan tidak melakukan pekerjaan sehari-hari dengan mudah.Ingin mengetahui lebih lanjut tentang keajaiban kehamilan lisa olson, kunjungi www.lisaolsonpregnancymiracle.net
