Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Rumah atau Keluarga >> Kehamilan

Tips hamil

Hamil adalah seni. Hanya dengan melakukan hubungan seksual tidak menjamin kehamilan. Di sisi lain, hanya dengan melakukan hubungan intim dalam periode yang aman, tidak menjamin tidak hamil. Banyak tergantung pada kesehatan kedua pasangan dan pengetahuan tentang tubuh mereka.

Bagi wanita, tubuh harus ternutrisi dengan baik. Dia harus mengambil semua protein dan vitamin untuk memastikan bahwa tubuh tidak hanya fit untuk hamil tetapi juga terus dapat memberi makan yang belum lahir.

Dia perlu melacak siklus menstruasinya, untuk mengetahui bagaimana tubuhnya bekerja di setiap tahap siklus bulanan. Ini akan membantu untuk mengetahui tentang ovulasinya. Ovulasi merupakan faktor penting dalam kehamilan. Di AS, ada kit prediksi ovulasi yang tersedia yang memperingatkan tubuh beberapa hari sebelum ovulasi. Hubungan intim yang dilakukan pada saat ovulasi telah mencapai perubahan kehamilan yang maksimal.

Bagi pria, penting untuk menghindari pengobatan yang tidak perlu karena efek samping langsung dari obat-obatan tersebut adalah pada jumlah sperma.

Merokok berantai, alkoholisme, kecanduan narkoba, semuanya memiliki peluang impotensi yang sangat tinggi pada pria. Cobalah untuk menghindari ini sesegera mungkin. Konsultasikan dengan dokter Anda atau hubungi pusat rehabilitasi jika diperlukan. Asupan kafein juga memiliki pengaruh langsung pada kesuburan pria. Jauhi terlalu banyak asupan kafein.

Pantang seksual jangka pendek juga telah terbukti meningkatkan potensi dan peningkatan volume sperma, pada saat yang sama jangka waktu lama jika pantangan seksual dapat meninggalkan sperma yang lebih tua dan kurang bergerak.

Pria perlu menjaga testis mereka tetap dingin. Terlalu banyak panas di daerah itu dapat merusak dan mempengaruhi jumlah sperma. Jika kehamilan direncanakan, cegah terlalu banyak bersepeda dan olahraga berlebihan lainnya. Mandi air dingin dan memakai petinju akan membantu. Cegah bak mandi air panas, sauna, dll selama waktu itu.

Terakhir, perhatian yang signifikan perlu diberikan pada apa yang Anda makan. Memiliki diet seimbang dengan asupan vitamin yang jauh lebih banyak dapat mendukung. Anda akan menemukan vitamin khusus yang secara khusus meningkatkan jumlah sperma. Asam folat juga bermanfaat untuk meningkatkan jumlah sperma.

Berkonsultasi dengan dokter Anda dari waktu ke waktu benar-benar merupakan kebiasaan yang baik setiap kali Anda serius merencanakan bayi.

Selain kesehatan dan konsultasi dokter, kriteria lain yang paling penting adalah mengetahui bagaimana memposisikan Anda saat bercinta. Tidak ada "posisi terbaik untuk bercinta" tetapi gagasannya adalah melakukan penetrasi penuh selama masa ovulasi, untuk memastikan bahwa ketika ejakulasi terjadi, ada peluang bagus untuk hamil. Setiap posisi yang membantu penetrasi penuh kemungkinan besar akan menjadi posisi yang bagus. Apa yang terjadi selama ejakulasi adalah, sperma ditembakkan tepat ke leher rahim jika vagina dan akan mulai bergerak ke atas dibantu oleh lendir vagina menuju ngengat saluran tuba di mana sebagian besar pembuahan sebenarnya terjadi.

Secara umum, posisi terbaik adalah posisi di mana gravitasi tidak mengganggu. Itu karena dengan gravitasi, air mani cenderung mengalir ke bawah ditambah sperma turun daripada mencapai ke atas. Lebih dari biasanya ini hanyalah mitos. Bahkan dalam posisi berdiri, belum tentu semua sperma mengalir ke bawah, beberapa di antaranya akan mencapai saluran tuba dengan kekuatan ejakulasi. Anda mungkin bertanya pada diri sendiri apakah saya bisa hamil? Jawabannya iya! Kunjungi www.canigetpregnant.net.