Apakah ada hari yang lebih baik untuk hamil? Kapan waktu terbaik untuk hamil selama siklus reproduksi?
Hari-hari terbaik untuk hamil biasanya akan berfungsi sebagai saat ovulasi terjadi. Untuk lebih memahami kapan waktu terbaik untuk hamil, berikut adalah tips yang berkaitan dengan hamil anak:
1. Ketahui waktu paling subur Anda - umumnya, ovulasi terjadi sekitar 2 minggu sebelum periode menstruasi berikutnya dimulai. Artinya jika menstruasi Anda adalah 28 hari, yang dapat menjadikan hari #14 hari paling subur Anda (hari #1 akan menjadi hari pertama menstruasi terakhir Anda dimulai). Jika siklus Anda bisa menjadi siklus 30 hari, hari #16 akan menjadi waktu untuk melakukannya. Siklus 32 hari dapat menjadikan hari #18 sebagai hari terbaik untuk hamil.
2. Lacak suhu basal Anda - termometer basal murah dapat dibeli dan digunakan untuk memetakan sedikit peningkatan suhu tubuh Anda saat bangun tidur setiap hari yang menandakan kapan waktu terbaik untuk hamil. Peningkatan suhu basal mungkin kira-kira sepersepuluh derajat Anda, tetapi termometer basal dapat mendeteksi jenis perubahan suhu kecil ini.
3. Pantau lendir serviks Anda - ovulasi menyebabkan perubahan tampilan dan konsistensi lendir serviks. Dengan memeriksakan diri setiap hari, Anda akan dapat mulai melihat keputihan 'seperti putih telur' yang menandakan ovulasi dan itu adalah hari terbaik untuk hamil.
4. Dapatkan dan pelajari buku kesuburan yang baik - pelajarilah kapan pun Anda bisa tentang kesuburan, kehamilan, kehamilan, dan kelahiran bayi yang sehat.
5. Gunakan alat prediksi ovulasi - alat murah ini memprediksi ovulasi sebelumnya sehingga Anda pasti tahu kapan waktu terbaik untuk hamil. Tes ini terbukti sangat akurat dalam mendeteksi peningkatan hormon luteinizing yang biasanya terjadi pada wanita 24-48 jam sebelum ovulasi.
Memilih untuk hamil dan memiliki anak adalah pengalaman yang menyenangkan dan membesarkan hati. Meskipun perjalanan ini sering kali tidak dapat diprediksi, pilihan yang Anda buat sekarang benar-benar dapat memengaruhi kualitas hidup Anda dan kesehatan bayi Anda. Semakin tinggi kesehatan Anda saat hamil, semakin sehat bayi Anda. Klik di sini untuk mengetahui lebih banyak tentang Bagaimana Cara Hamil Secara Alami. Mencari info tentang Bagaimana Anda Bisa Hamil.
