Jadi Anda ingin hamil? Anda mungkin bertanya-tanya apa yang memakan waktu begitu lama. "Kenapa rasanya begitu sulit?" Anda akan bertanya. "Kenapa aku sepertinya tidak bisa hamil?"
Saya memiliki semua pertanyaan ini dan banyak lagi. Saya ingin tahu cara cepat hamil.
Pertama, mari kita bicara tentang kemungkinan hamil dalam siklus bulanan tertentu. Satu studi menyebutkan kemungkinan pasangan untuk hamil dalam bulan pertama mencoba sekitar 25%, sementara 60% akan hamil dalam enam bulan, tujuh puluh lima persen dalam 9 bulan, delapan puluh persen dalam 1 tahun, dan sembilan puluh persen pasangan hamil. dalam delapan belas bulan mencoba.
Sekarang mari kita rap tentang faktor-faktor yang mungkin mempengaruhi kesuburan Anda dan kesuburan pasangan Anda. Dengan kata lain, apa yang menghalangi peluang Anda untuk hamil dengan cepat?
Berikut adalah tiga kemungkinan penyebab masalah kemandulan diikuti oleh beberapa petunjuk konsepsi untuk membantu meningkatkan persentase Anda untuk hamil lebih cepat.
1. Merokok. Jika Anda atau pasangan Anda merokok, ini akan sangat menghambat upaya Anda untuk hamil. Wanita yang merokok enam puluh persen lebih mungkin mandul dibandingkan non-perokok.
Penelitian medis menunjukkan bahwa penipisan sel telur dan kerusakan sperma yang disebabkan oleh merokok adalah penyebab penurunan kesuburan ini. Merokok sangat buruk bagi kebugaran Anda, jadi ini akan memberi Anda dorongan yang berharga untuk menyerah demi kesehatan Anda sendiri dan orang-orang di sekitar Anda. Bayi yang belum lahir berisiko tinggi mengalami banyak komplikasi jika ibu adalah perokok. Juga, jika pasangan Anda merokok di sekitar Anda, Anda terpengaruh oleh asap yang digunakan, yang juga sangat merusak. Ingatlah bahwa dengan lebih dari dua ribu bahan kimia yang berbeda dalam asap tembakau, tidak satu pun dari mereka yang enak atau bermanfaat bagi Anda atau bayi Anda.
2. Penggunaan obat-obatan terlarang atau Penggunaan Alkohol. Ini mungkin tampak seperti "tidak punya otak" bagi kebanyakan dari kita, tetapi beberapa perempuan dan laki-laki harus diingatkan bahwa penggunaan narkoba yang melanggar hukum adalah larangan bagi mereka yang mencoba untuk hamil. Penggunaan pukulan secara khusus menekan produksi hormon, yang dapat menyebabkan penurunan jumlah sperma dan kemungkinan disfungsi ereksi pada pria dan menstruasi yang tidak teratur pada wanita. Sedikit alkohol mungkin tidak secara serius mempengaruhi kesuburan, tetapi jika Anda benar-benar ingin meningkatkan kemungkinan hamil lebih awal daripada nanti, sebaiknya hindari alkohol sama sekali ( baik perempuan maupun orangnya ).
3. Kurang Olahraga. Jika Anda tidak banyak bergerak, bergeraklah. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik, menurunkan berat badan jika diperlukan, dan akan meningkatkan kesuburan dan kemungkinan hamil. Berjalan, berenang, bersepeda, atau aerobik adalah jenis olahraga yang baik. Lakukan sesuatu yang Anda sukai, dan itu akan lebih mudah untuk diikuti. Berolahraga setidaknya tiga kali seminggu selama 20-30 menit setiap kali. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengapa Anda mungkin mengalami Masalah Hamil dan apa yang dapat Anda lakukan sekarang untuk meningkatkan peluang Anda untuk pembuahan, kunjungi situs web saya di Tips untuk Hamil
