Memiliki anak bisa menjadi hal terbaik yang pernah terjadi pada Anda. Melihat daging dan darah Anda sendiri tersenyum kembali kepada Anda dengan bibirnya yang mungil dan lembut serta mata kecilnya yang lucu sudah cukup untuk meluluhkan hati Anda. Ini bisa menjadi pengalaman yang paling berharga dan benar-benar unik.
Namun, tidak semua orang bisa mengatakan "hei, aku ingin punya bayi, ayo kita buat!" dan berhasil dalam percobaan pertama. Para ahli mengatakan bahwa 1 dari 7 pasangan mungkin mengalami masalah dalam mengandung anak. Ini bisa sangat membuat frustrasi terutama bagi pasangan yang lebih tua karena semakin lama mereka menunggu, semakin kecil peluang mereka.
Menurut penyedia medis, nutrisi merupakan faktor yang sangat diperlukan dalam kesuburan. Para ahli ini mengatakan bahwa ada makanan yang dapat mempengaruhi kesuburan Anda, baik meningkatkannya atau sebaliknya. Tentu saja, yang terbaik adalah melihat kedua sisi lingkaran daripada hanya satu untuk menutupi dasar Anda dengan lebih baik.
Makanan yang dapat mempengaruhi kesuburan Anda dengan cara yang buruk termasuk yang mengandung xenoestrogen atau aditif yang bertindak seperti itu. Makanan olahan tertentu mengandung aditif tingkat tinggi yang bertindak sebagai xenoestrogen, jika bukan bahan kimia itu sendiri. Ini harus dihindari jika mencoba untuk hamil karena kemampuannya untuk meniru hormon kehamilan estrogen.
Alkohol juga harus dihindari untuk mencegah penurunan kesuburan Anda. Mengkonsumsi minuman beralkohol dapat menurunkan kesuburan hingga 50%. Teh, kopi, cola, dan cokelat, yang semuanya merupakan sumber kafein yang baik, juga terbukti menurunkan tingkat kesuburan pada pria dan wanita. Jika Anda mengonsumsi secangkir kopi sehari, kemungkinan Anda baru saja memangkas kesuburan hingga setengahnya.
Di sisi lain, beberapa makanan yang dapat mempengaruhi kesuburan Anda dengan cara yang baik termasuk jeroan, sayuran berdaun hijau, biji-bijian ragi, minyak zaitun, susu dan produk susu lainnya, beras merah, roti gandum, daging tanpa lemak, kacang-kacangan dan masih banyak lagi. Nutrisi yang termasuk dalam makanan yang terbukti meningkatkan kesuburan ini adalah asam folat, zat besi, lemak tak jenuh tunggal, lemak susu, karbohidrat glikemik rendah, dan vitamin lainnya. Ingin hamil bayi secara alami dan aman dalam waktu 3 minggu dari sekarang? Jika ya, maka saya menyarankan agar Anda menggunakan tips dan trik yang direkomendasikan dalam panduan perawatan infertilitas ini:Keajaiban Kehamilan, untuk sangat meningkatkan kemungkinan Anda cepat hamil dan melahirkan bayi yang sehat.
Klik ini link ==> Keajaiban Kehamilan, untuk membaca lebih lanjut tentang Panduan Perawatan Infertilitas Alami ini, dan mengetahui bagaimana hal itu telah membantu ribuan wanita di seluruh dunia dengan kesulitan terkait infertilitas.
