Mengkonsumsi alkohol saat hamil memiliki risiko yang cukup besar bagi ibu hamil. Sayangnya, statistik mengungkapkan bahwa di wilayah ini dua belas persen wanita di Amerika Serikat mengonsumsi sedikit saat hamil dan sekitar 2 persen pesta minuman keras. Awal tahun ini Pusat Pengendalian Penyakit menegaskan kembali bahwa persentase tersebut tidak berubah secara signifikan dalam lebih dari 18 tahun. Dari sudut pandang kesehatan yang baik, minum alkohol saat hamil dapat benar-benar mempengaruhi perkembangan bayi dan sindrom alkohol janin berikutnya mungkin memerlukan satu generasi terapi intensif untuk dikendalikan.
Mengkonsumsi Alkohol Saat Hamil
Menumbuhkan alkohol saat hamil pada dasarnya memasok racun ke dalam bayi yang sedang berkembang yang dapat mempengaruhi perkembangannya. Namun banyak wanita, memutuskan untuk minum alkohol selama kehamilan atau jarang mengkonsumsi satu atau dua minuman. Sementara risiko kerusakan mungkin lebih kecil dengan jumlah konsumsi yang lebih sering, para ilmuwan belum menemukan berapa, jika ada, jumlah konsumsi alkohol yang aman untuk ibu hamil. Akibatnya, hampir ada kesepakatan universal bahwa ibu hamil harus menghindari minum alkohol selama kehamilan.
Nutrisi dan Vitamin Dapat Membantu Saat Hamil
Bagi para ibu yang tidak berhasil memerangi kecanduan alkohol, mungkin ada beberapa harapan di cakrawala. Sebuah penelitian yang sedang dipersiapkan di SDSU melihat efek dari minum alkohol pada 600 ibu hamil di Ukraina. Studi ini melihat nutrisi kolin untuk memprediksi efeknya, jika ada, pada ibu hamil dan anak-anak mereka. Melihat kutipan dari siaran pers AP yang mengumumkan studi minum saat hamil.
"Nutrisi memainkan peran kuat dalam perkembangan otak dan sistem saraf yang tepat:Mendapatkan cukup folat selama kehamilan, misalnya, dapat mencegah spina bifida dan cacat lahir terkait. Dan konsumsi alkohol yang signifikan mengganggu kemampuan ibu untuk menyerap berbagai nutrisi, yang pada gilirannya mempengaruhi apakah janinnya mendapat cukup. Jadi kelompok Thomas menguji kolin, prekursor bahan kimia otak yang memainkan peran kunci dalam pembelajaran. Dia mengekspos tikus hamil ke alkohol selama percepatan pertumbuhan otak trimester ketiga. Memberi ibu tikus ekstra kolin - atau, yang penting, memberi nutrisi pada anak-anak anjing yang baru lahir - secara signifikan meningkatkan kemampuan anak-anak itu untuk belajar di kemudian hari."
Selain kolin, seng dan beberapa nutrisi dan mineral lainnya sedang diperiksa untuk menentukan apakah mereka berpengaruh pada kondisi ini. Namun saran terbaik adalah tetap memiliki pola makan yang sehat dan bervariasi. Saat hamil, jaga kesehatan Anda, makan dengan benar, hindari racun, dan nikmati kehamilan Anda.
Menahan diri total dari alkohol adalah pendekatan terbaik untuk memastikan bahwa minum minuman keras tidak mempengaruhi bayi. Selain status gizi, genetika, dan tingkat konsumsi, ada banyak faktor lain yang menentukan apakah minum alkohol selama kehamilan akan memengaruhi bayi. Dengan semua variabel itu, dan risiko hasil yang tidak menyenangkan, mengapa mengambil risiko? Ditulis oleh Julie Xillion dari Bloomen Nutrition Chewable Prenatal Vitamins. Kunjungi Julie hari ini dan selama setiap fase kehamilan.
