Pada titik tertentu selama kehamilan seorang wanita, ia memiliki kemungkinan 50% mengalami morning sickness. Penyakit ini dapat membuat aktivitas sehari-hari sulit untuk diatasi, seperti membuat tindakan makan saja menjadi tidak nyaman. Dengan gejala yang khas bagi kebanyakan wanita, itu masih mempengaruhi setiap wanita sedikit berbeda. Dengan informasi berikut ini Anda akan dapat menikmati kehamilan Anda dengan mengenali gejala-gejalanya dan kemudian mengetahui cara-cara untuk menanganinya.
Makan bisa menjadi tugas yang sulit, ketika Anda berhadapan dengan gejala paling umum dari morning sickness, mual dan muntah. Kemudian pada saat yang sama semua ini tubuh Anda juga akan mulai mengidam makanan tertentu. Karena kimia tubuh Anda berubah, ini hanyalah bagian dari kehamilan. Peppermint dan jahe sering ditemukan untuk memerangi mual. Selain itu, pastikan untuk makan dan minum apa yang diinginkan tubuh Anda. Selama waktu ini, Anda mungkin menemukan bahwa Anda harus mempelajari kebiasaan makan baru. Meskipun tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan mual di pagi hari, Anda dapat membuat penyesuaian untuk membuatnya tertahankan.
Gejala umum lainnya dari morning sickness adalah kram otot, seringkali di punggung. Bicaralah dengan dokter Anda jika ini menjadi parah dan mereka dapat mendiskusikan dengan Anda kemungkinan penghilang rasa sakit yang dapat Anda konsumsi selama kehamilan Anda. Tepat setelah makan dan tentu saja di pagi hari Anda harus berhati-hati agar tidak melakukan gerakan tiba-tiba. Cara lain untuk membantu mengendalikannya adalah dengan olahraga ringan, seperti berjalan kaki, meskipun energi Anda mungkin rendah saat ini. Tidak aktif sama sekali dapat memperburuk gejala Anda dan tidak baik untuk tubuh Anda, terlepas dari seberapa mudah Anda merasa harus meminumnya. Kita semua setuju bahwa mual di pagi hari dapat diperparah oleh kram, istirahat selalu merupakan pilihan terbaik.
Banyak penderita morning sickness menemukan bahwa salah satu gejalanya adalah sakit kepala. Sering kali Anda akan menemukan bahwa bersama dengan sakit kepala Anda akan memiliki gejala mual dan ketidaknyamanan. Banyak yang percaya bahwa aspirin dan ibuprofen harus dihindari, karena cacat lahir dan masalah lain telah dikaitkan dengannya. Banyak yang percaya bahwa Tylenol yang mengandung asetaminofen dianggap aman. Diskusikan pilihan pereda nyeri yang aman dengan dokter Anda terlebih dahulu. Sakit kepala bisa menjadi indikasi bahwa Anda perlu istirahat. Anda dapat mencoba meredakan sakit kepala ini dengan menerapkan cold press.
Setiap wanita yang telah hamil dan memiliki gejala mual di pagi hari telah merindukan hari itu berakhir. Itu tidak bertahan lama, tetapi pengetahuan itu tidak banyak membantu selama rasa sakit. Terkadang gejala ini dapat diobati dengan pengobatan rumahan, namun Anda harus mendiskusikannya dengan dokter Anda, terlebih lagi jika gejalanya parah.Fabricator, ketika tiba waktunya untuk menambah atau mengganti mesin batu Anda, kunjungi kami untuk mendapatkan pilihan gergaji jembatan online terbesar untuk dijual dan tepi mesin polisher. Mesin baru terdaftar setiap hari!
