Bila Anda sakit karena morning sickness, sulit untuk melakukan hal lain. Mual dan muntah setiap hari membuat Anda berpikir dua kali untuk makan, tetapi Anda menyadari bahwa Anda harus sering makan saat hamil. Untuk membantu Anda mengatasi gejala mual di pagi hari yang membuat frustrasi, pengobatan berikut diketahui baik untuk meredakannya.
Salah satu obat mual pagi hari yang agak tidak biasa yang bekerja untuk beberapa orang adalah gelang akupresur, yang dijual di beberapa toko obat dan online. Gelang ini juga digunakan untuk memerangi mabuk perjalanan, yang bisa menjadi perasaan yang mirip dengan mual di pagi hari, jadi terkadang Anda juga dapat menemukannya untuk dijual di agen perjalanan dan toko terkait perjalanan. Gelang ini bekerja seperti akupunktur, tetapi satu-satunya perawatan yang harus Anda lakukan adalah memakainya saja, yang akan merangsang area di tubuh Anda yang akan memberikan kelegaan. Ini adalah obat mual pagi hari yang sangat mendasar dan murah yang mungkin ingin Anda pertimbangkan.
Mengkonsumsi makanan yang kebanyakan berbentuk cair merupakan salah satu cara untuk meredakan morning sickness. Tubuh Anda harus mendapatkan nutrisi, tetapi Anda bisa mendapatkan sebagian besar dalam bentuk cair, jika Anda memutuskan untuk mencoba metode ini. Jika Anda tidak memiliki juicer, Anda mungkin ingin mendapatkannya dan memastikan bahwa ia memiliki kemampuan untuk mengubah sayuran dan buah-buahan menjadi cair. Anda bisa mendapatkan protein dari yogurt, telur, kacang-kacangan dan biji-bijian. Anda tidak perlu berlebihan dalam hal ini, dan Anda dapat memasukkan beberapa makanan padat ke dalam diet Anda, tetapi Anda mungkin menemukan bahwa pendekatan ini adalah obat mual di pagi hari yang membantu. Saat mengalami morning sickness, Anda mungkin menginginkan minuman yang lebih dingin daripada yang panas. Selama kehamilan Anda, jika Anda seorang peminum kopi, pertimbangkan untuk beralih ke es teh. Jika Anda tidak ingin terus minum kopi, mungkin membantu untuk mengubah setengahnya menjadi kopi tanpa kafein karena kafein terkadang dapat menyebabkan mual selama kehamilan.
Jika Anda menyukai ide obat junk food untuk mual di pagi hari, Anda mungkin ingin mencoba keripik kentang garam dan cuka. Obat ini melegakan, tetapi Anda mungkin bisa mendapatkan kelegaan yang sama dari makanan lain yang jauh lebih sehat. Garam telah menjadi rekomendasi populer untuk mual di pagi hari karena makanan asin secara umum dapat membantu. Cuka sari apel mentah adalah obat yang baik untuk banyak penyakit dan jika Anda meminumnya dalam secangkir air di pagi hari, ini dapat menghentikan Anda dari sakit. Jika menurut Anda ini bermanfaat, Anda mungkin ingin melakukannya beberapa kali sehari, terutama sebelum tidur.
Tidak banyak kondisi yang lebih tidak nyaman daripada mual di pagi hari, dan ketika Anda mengalami ini, apa pun yang dapat meredakannya dipersilakan. Kecuali jika Anda mengalami gejala yang serius dan perlu ke dokter, Anda bisa memanfaatkan pengobatan mudah seperti di atas. Apakah Anda memiliki skin tag yang mengganggu? Pelajari tentang cara menghilangkan tag kulit di rumah dengan aman dan alami.
