Kehamilan sayangnya seringkali disertai dengan mual di pagi hari terlepas dari apakah Anda menginginkannya atau tidak. Seiring dengan mual dan muntah yang biasa, kondisi ini juga dapat memiliki berbagai gejala lainnya. Sebagian besar gejala ini dapat ditangani dengan cukup mudah, tetapi ada beberapa yang lebih parah dan harus ditangani secara medis. Tindakan terbaik, untuk gejala apa pun yang Anda khawatirkan, adalah mendiskusikannya dengan dokter Anda. Kami telah mengumpulkan beberapa cara terbaik untuk mengobati beberapa gejala mual di pagi hari.
Gejala morning sickness yang paling umum adalah perubahan nafsu makan normal Anda.
Orang yang berbeda akan mengalami keinginan yang berbeda, seperti keinginan makanan asin, atau lebih suka makanan dingin atau minuman panas. Makanan tertentu dapat menyebabkan Anda lebih banyak masalah terutama dengan gejala mual dan muntah. Setelah beberapa saat Anda mungkin menemukan bahwa lebih mudah untuk minum minuman daripada kebanyakan makanan padat. Nutrisi yang Anda dapatkan akan sangat penting selama ini. Cobalah mendapatkan juicer dan Anda bisa minum jus buah dan sayuran. Makanan berlemak dan bahkan makanan pedas ternyata terkadang membuat mual di pagi hari semakin parah, jadi Anda mungkin ingin menghindarinya.
Depresi dan perubahan suasana hati juga merupakan efek emosional umum dari gejala morning sickness. Banyak wanita mengalami respons yang cukup normal ini terhadap banyak perubahan hormonal yang dialami tubuh Anda. Perubahan pola tidur Anda akibat gejala ini juga bisa membuat kondisi emosi Anda semakin buruk. Untungnya gejala ini hanya sementara dan cukup normal. Saat Anda merasa kewalahan atau tegang, luangkan waktu sejenak untuk bersantai, dan pastikan untuk banyak beristirahat. Untuk sebagian besar, jika seorang wanita mengalami mual di pagi hari, daripada dia mungkin mengalami perubahan suasana hati jadi jangan biarkan itu mengganggu Anda. Intinya adalah bahwa tubuh Anda mengalami beberapa perubahan yang cukup besar, sehingga Anda dapat mengharapkan hal yang sama untuk emosi Anda.
Aman untuk berasumsi bahwa morning sickness akan muncul dengan sendirinya dengan masalah perut atau muntah, meskipun berbeda untuk semua wanita. Perjuangan dengan sembelit dan frekuensi buang air kecil juga umum terjadi pada beberapa wanita. Karena fakta bahwa tubuh Anda mengalami banyak perubahan hormonal, bersama dengan perubahan pola makan karena mual di pagi hari, tidak jarang tubuh Anda bereaksi seperti itu. Selama kehamilan Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda minum, bahkan obat yang dijual bebas bisa jadi tidak aman, jadi konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Sementara beberapa wanita mengalami gejala yang lebih buruk daripada yang lain, aman untuk berasumsi bahwa setiap wanita dengan morning sickness merasa sengsara. Dimungkinkan untuk bertahan hidup dengan pengobatan rumahan dan banyak istirahat, selama gejala Anda dapat ditoleransi. Dokter Anda dapat membantu Anda untuk gejala apa pun yang tidak dapat ditoleransi. Ingat, bahwa setiap wanita mengalami morning sickness secara berbeda, terlepas dari seberapa mirip gejalanya. Meskipun pengantin wanita mendapat sebagian besar perhatian, jangan lupakan penyewaan tuksedo Richmond! Kami akan membantu mempelai pria menemukan tuksedo paling bergaya Richmond Virginia dari desainer terbaik dalam bisnis ini. Dan tentunya jangan lupa tentang bagaimana pria spesial lainnya dalam hidup Anda akan terlihat di album pernikahan.
