Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Rumah atau Keluarga >> Kehamilan

Tepatnya Bagaimana Bantal Kehamilan Bisa Menyelamatkan Punggung Anda!

Seseorang yang belum hamil tidak akan pernah mengerti ketidaknyamanannya terkadang membawa. Hanya karena lemak ekstra yang dibawa tubuh Anda dan letaknya yang tidak proporsional, area punggung, pinggul, tungkai, dan kaki Anda biasanya mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa. Namun, bantal kehamilan dapat digunakan untuk meringankan ketidaknyamanan dan membantu kelebihan berat badan tambahan. Bantal hamil dapat digunakan untuk tidur dengan atau sepanjang hari untuk memberikan kenyamanan ekstra yang dibutuhkan.

Pada dasarnya, bantal hamil dirancang khusus agar pas di bagian tertentu dari tubuh Anda dan menambah bantuan. Anda akan menemukan berbagai jenis yang diproduksi agar pas di bagian bawah Anda lagi, di antara lutut atau paha, di leher, atau di perut Anda.

Saat Anda maju melalui tahap-tahap kehamilan, mungkin akan semakin sulit untuk merasa nyaman. Kemungkinan besar Anda akan mengalami kesulitan tidur karena setiap cara Anda berbaring menyebabkan ketidaknyamanan. Saat perut Anda semakin besar, tidur terlentang lagi akan membuat Anda mengalami seolah-olah tidak bisa bernapas, dan tentu saja tidur tengkurap tidak akan berhasil. Untuk alasan ini, kemungkinan besar Anda akan berakhir di pihak Anda. Namun, lemak tambahan membuat pinggul Anda sakit dan Anda tidak dapat mengubah posisi dengan baik. Untungnya, bantal kehamilan memberikan kelegaan!

Posisi yang ideal adalah berbaring miring dengan bantal kehamilan yang melibatkan lutut/paha dan satu lagi di belakang punggung Anda. Bantal di antara kaki Anda menawarkan bantuan dan mengurangi beberapa tekanan di pinggul Anda, sementara bantal di belakang Anda memungkinkan Anda untuk berbaring lagi sedikit saat Anda ingin mengubah posisi. Ini memberi Anda rentang gerak dan juga memberi istirahat pada punggung Anda. Dengan cara ini, Anda memiliki pilihan untuk berbaring di hampir semua sudut di setiap sisi, daripada dibatasi.

Duduk dalam waktu lama juga membuat persendian terasa nyeri saat Anda hamil. Bantal kehamilan di belakang punggung juga akan membantu ini, serta menopang kaki secara berkala. Beberapa wanita merasa lega karena meletakkan bantal di pangkuan mereka untuk membantu lemak tambahan di perut mereka. Metode ini juga dapat digunakan saat mengemudi untuk mencegah kekakuan dan ketidaknyamanan.

Ada beberapa model bantal kehamilan yang tersedia. Beberapa terbuat dari bahan bantal biasa, seperti katun atau bulu halus, dan model lain yang jauh lebih mahal, terbuat dari busa memori. Luangkan waktu Anda dan cobalah berbagai jenis untuk memilih yang paling nyaman bagi Anda. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara hamil atau jika Anda ingin hamil Klik Di Sini.