Kecuali Anda mengenal siapa saja yang sedang berjuang untuk hamil, kesuburan sering diabaikan. Tapi sebenarnya ada pasangan yang mengalami masalah untuk hamil. Ini bisa disebabkan oleh unsur laki-laki. Nah, itulah informasi penting bagi para pria yang ingin hamil.
Ada penyakit medis tertentu yang dianggap mempengaruhi kesuburan pria. Ini melibatkan pengelompokan kecil pembuluh darah melebar yang berdampak pada keseimbangan hormon dan suhu tubuh di dalam skrotum. Dalam kasus seperti itu, konsultasikan dengan ahli urologi.
Penyakit masa kanak-kanak juga diketahui berperan dalam infertilitas pria. Penyakit virus yang mungkin Anda dapatkan dapat memiliki efek jangka panjang pada kesuburan pria. Selain itu, periksa riwayat kesehatan Anda jika Anda pernah menjalani prosedur pembedahan di daerah selangkangan karena hal ini juga dapat memengaruhi kesuburan Anda.
Efek samping dari beberapa obat dapat menyebabkan gangguan pada sistem reproduksi. Obat-obatan untuk mengendalikan hipertensi, misalnya, diketahui bisa menyebabkan impotensi. Jadi, periksa dengan dokter Anda sebelum berencana untuk mengambil atau menghentikan obat apapun.
Substansi adalah tentang kita ke mana pun kita pergi. Tapi, penting untuk diketahui ada banyak dari mereka yang menyebabkan kemandulan. Jadi, waspadalah terhadap zat-zat seperti pupuk kimia, logam berat, benzena, radiasi, atau zat kuat lainnya yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda dengan cara apa pun.
Seperti halnya jika Anda hidup sehat, Anda harus menghindari penggunaan obat-obatan terlarang, rokok, dan alkohol. Tidur yang cukup, dan istirahat yang cukup. Selalu pastikan Anda memiliki berat badan normal dan makanan seimbang. Olahraga adalah ide yang bagus, tetapi jangan berlebihan.
Pastikan untuk menjauh dari suhu tinggi. Jadi, hilangkan celana dalam itu dan dapatkan petinju secepat mungkin. Ini juga merupakan ide yang baik untuk menjauh dari pakaian ketat, bak mandi air panas, dan sauna karena ini dapat menghancurkan sel sperma Anda.
Pelajari tentang siklus menstruasi istri Anda. Ingatlah bahwa sel sperma Anda hanya dapat hidup antara 3 dan 5 hari di dalam tubuh wanita. Oleh karena itu, aturlah hubungan seksual Anda sedemikian rupa sehingga terjadi pada saat ovulasi, atau untuk cara yang lebih mudah, tepat di tengah siklus, kira-kira 2 minggu sebelum menstruasi.
Dapatkan jumlah yang tepat dari hubungan seksual. Meskipun kita mungkin sudah terbiasa dengan gagasan bahwa berhubungan seks sesering mungkin adalah cara terbaik untuk hamil, itu juga bisa kehilangan potensi sperma Anda. Akibatnya, Anda dapat memilikinya setiap hari sebagai gantinya.
Jika setelah satu tahun mencoba dan Anda masih tidak berhasil, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda. Penilaian kesuburan untuk pria yang mencoba hamil sangat penting. Semua ini adalah informasi berharga jika Anda ingin hamil, jadi selalu perhatikan tips ini setiap kali Anda ingin sejahtera dalam hamil. Bahkan sebagai wanita biasanya yang ingin mencari cara untuk hamil, bisa juga benar untuk pria. Jika Anda salah satu pria yang berusaha untuk hamil, dapatkan informasi lebih lanjut tentang cara efektif untuk menghamili istri Anda.
