Ketika seorang wanita memutuskan sudah waktunya untuk memiliki bayi, tidak selalu mudah baginya untuk hamil. Membuat konsepsi lebih mudah dapat dicapai dengan beberapa alat bantu yang bermanfaat. Gunakan BBT wanita untuk menentukan waktu bulan tingkat kesuburan lebih tinggi.
Menemukan waktu terbaik dalam sebulan untuk hamil:
Menentukan waktu yang tepat dari kesuburan ekstrim tidak mudah untuk konsepsi alami. Disediakan cara untuk menemukan waktu kesuburan yang terbaik.
Teknik #1 Mengetahui Menstruasi Anda
Konsepsi selama ovulasi paling berhasil. Untuk menghitung waktu ini setiap bulan biasanya akan menjadi titik tengah dari siklus menstruasi dua puluh delapan hari yaitu hari keempat belas. Siklus dua puluh delapan hari tidak selalu sama untuk semua wanita. Siklusnya bisa berkisar antara dua puluh lima hari hingga tiga puluh satu hari. Ini tentu saja mengubah hari ovulasi. Hari ovulasi Anda biasanya berada di tengah siklus Anda apakah tiga puluh satu atau dua puluh delapan hari. Seiring lamanya periode berubah, tanggal ovulasi dapat berubah. Metode ini kemudian memberi wanita ide yang sangat bagus ketika waktu terbaik adalah mencoba untuk hamil secara alami.
Teknik #2 Mendokumentasikan BBT Anda:
Konsepsi yang sukses dapat dicapai dengan menemukan saat Anda paling subur melalui BBT. Melacak suhu tubuh basal untuk menemukan waktu tertinggi kesuburan. Pola kesuburan yang konsisten akan terlihat melalui BBT. Tidak perlu peralatan mewah atau metode rumit lainnya Catat bagaimana suhu dipengaruhi sepanjang bulan.
Setelah ovulasi terjadi, jumlah normal peningkatan suhu adalah 1,6 derajat Celcius. Termometer digital diperlukan untuk mencatat perubahan suhu dua desimal. Ini mengurangi kemungkinan kesalahan dalam BBT yang direkam.
Temukan ketinggian kesuburan dengan memeriksa suhu sesering mungkin. Ambil suhu hal pertama di pagi hari dan hal terakhir di malam hari. Lakukan ini sebelum mengambil bagian dalam segala hal.
Melakukan ini untuk jangka waktu tertentu akan membuat tanggal yang akurat untuk kesuburan. Perhitungan akan berubah berdasarkan kesehatan. Juga, kurang tidur, terlalu banyak stres atau kecemasan dan beberapa faktor lain akan mengubah temuan. Penting untuk melacak masalah tersebut dalam bagan untuk menentukan mengapa ada fluktuasi dalam pembacaan BBT Anda. Semua yang perlu Anda ketahui tentang Cell Phone Lookup dan cara hamil.
