Mual dan muntah diketahui terjadi pada awalnya tiga bulan kehamilan. Namun, gejala kehamilan yang sama juga bisa terjadi bahkan pada trimester ketiga. Tidak seperti mual dan muntah trimester pertama, mual kehamilan trimester ketiga tidak terlalu umum, tetapi masih bisa terjadi pada wanita mana pun yang sedang menjalani kehamilan.
Pengalaman mual dan muntah selama trimester pertama dan ketiga sangat mirip. Seringkali, mual terjadi di pagi hari, dan setiap setelah makan. Apa yang membuat mual ketiga sangat sulit adalah beban ekstra dari janin yang hampir sepenuhnya berkembang membuat setiap episode mual lebih sulit daripada selama trimester pertama.
Hanya dalam beberapa minggu setelah pembuahan, kadar hormon dapat meningkat secara drastis. Ini benar-benar normal karena hormon penting untuk mengkondisikan tubuh untuk kehamilan. Namun, peningkatan kadar hormon dalam tubuh memang memiliki efek samping dan salah satunya adalah mual dan muntah.
Biasanya, kadar hormon menurun kembali ke tingkat normal seiring kemajuan kehamilan. Namun, karena beberapa penyebab yang tidak diketahui, ada kalanya alih-alih menjadi normal, kadar hormon melonjak secara tidak normal biasanya pada tahap akhir kehamilan yang mengakibatkan episode mual dan muntah lagi selama tahap akhir kehamilan.
Menghabiskan tiga bulan terakhir kehamilan dengan mual dan muntah bisa menjadi waktu yang sulit bagi wanita mana pun. Untungnya, kita tidak perlu menunggu kehamilan berakhir untuk merasakan kelegaan. Ada cara sederhana untuk mengelola mual dan muntah secara efektif selama kehamilan. Ikuti kebiasaan makan yang sehat. Mual di akhir kehamilan sering dipicu ketika kita memasukkan terlalu banyak makanan ke dalam perut hanya dalam sekali makan. Hindari makan berlebihan. Sebaliknya, makanlah dalam porsi kecil setiap hari untuk mencegah perut Anda kenyang atau terlalu kosong. Pilih makanan yang cenderung tidak memicu mual, dan jauhi makanan berminyak dan pedas karena diketahui memicu mual selama kehamilan.
Saat mual kehamilan trimester ketiga menyerang, berhati-hatilah. Mual sering disertai dengan muntah, dan jika tubuh kehilangan terlalu banyak cairan, dapat menyebabkan dehidrasi. Minum banyak air setiap hari untuk mencegah komplikasi serius yang disebabkan oleh dehidrasi. Konsumsilah setidaknya 10 liter air setiap hari untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi dengan baik.
Jika mual kehamilan trimester ketiga berkembang, jangan hanya dikeraskan. Anda berhak menikmati kehamilan Anda. Cobalah beberapa pengobatan rumahan yang efektif untuk menghentikan mual dan muntah. Jaga agar perut Anda tidak kosong. Ketika asam lambung menumpuk, dapat dengan mudah memicu mual dan muntah. Makan sesuatu setidaknya setiap dua jam. Kerupuk soda dan gelatin adalah beberapa makanan yang bisa Anda makan untuk menjaga kadar asam lambung tetap rendah.
Mual selama trimester ketiga biasanya tidak lebih dari sedikit ketidaknyamanan pada sembilan bulan kehamilan Anda. Namun, ada beberapa kasus ketika wanita tidak bisa menahan makanannya karena mual. Jika mual dan muntah yang parah berkembang, beri tahu dokter Anda segera untuk mencegah komplikasi serius. Hai! Nama saya El Bilson. Cari tahu bagaimana saya bisa bertahan dari mual kehamilan trimester ketiga hanya dengan pengobatan rumahan alami. Kunjungi www.morningsicknesfix.com untuk mempelajari lebih lanjut.
