Ada banyak wanita yang mengalami kesulitan hamil dan tidak bisa mengatasi situasi tersebut. Infertilitas dapat menjadi salah satu alasan utama dan mungkin sulit untuk diatasi, tetapi banyak wanita membuat kesalahan dengan membuang-buang uang untuk perawatan yang tidak berhasil atau mereka menyerah sepenuhnya. Informasi berikut akan membantu seorang wanita hamil dengan cara yang benar dan menghindari kemandulan dengan mengikuti lima langkah. Lima langkah ini akan membantu seorang wanita melacak waktu kehamilannya dan menghindari menjadi tidak subur.
Semua wanita memiliki struktur tubuh yang berbeda dan karena itu, wanita mengalami siklus menstruasi mereka pada waktu yang berbeda dari yang lain. Untuk menjadi hamil Anda harus melacak ovulasi dan siklus menstruasi. Lima langkah untuk melakukan ini termasuk, mengatur waktu sesi hubungan intim Anda, melacak tanda dan gejala ovulasi, melacak siklus menstruasi, memetakan suhu tubuh basal, dan mengamati fluktuasi lendir serviks. Lima langkah ini harus diikuti dengan tepat untuk memungkinkan Anda memprediksi ovulasi dan mencapai kehamilan saat tubuh Anda dalam kondisi paling subur. Ada penjelasan rinci dari setiap langkah dalam paragraf berikut.
Waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim adalah langkah pertama untuk mencoba hamil. Pembuahan sel telur oleh sperma dapat terjadi hingga tiga hari. Anda perlu mencoba melakukan hubungan intim satu atau dua hari sebelum ovulasi karena ini memungkinkan peluang terbaik untuk pembuahan. Setelah Anda mendeteksi ovulasi, yang terbaik adalah melakukan hubungan seksual pada sore atau pagi hari setelahnya. Hal lain yang perlu diperhatikan adalah jumlah sperma untuk pasangan pria paling besar ketika dia pergi tiga sampai lima hari tanpa hubungan seksual.
Melacak tanda-tanda ovulasi adalah tahap berikutnya yang harus diikuti jika Anda mengalami kesulitan hamil. Ini membantu memastikan bahwa Anda melakukan hubungan intim pada waktu yang tepat karena waktu adalah bagian terpenting dari program. Terkadang Anda dapat secara otomatis mengetahui apakah Anda sedang berovulasi karena Anda akan mengalami pembengkakan payudara dan perubahan tubuh lainnya yang terjadi setiap bulan. Beberapa tanda lainnya adalah nyeri perut dan peningkatan gairah seks.
Langkah selanjutnya adalah mengawasi siklus menstruasi Anda setiap bulan sehingga Anda dapat mengukurnya secara akurat. Siklus menstruasi yang teratur akan terjadi setiap 28 hingga 32 hari dalam rentang waktu satu bulan. Ovulasi kemungkinan akan terjadi di tengah siklus menstruasi. Jadi jika siklus menstruasi terjadi setiap 28 hari maka ovulasi akan terjadi pada hari ke-14. Jika siklus menstruasi terjadi setiap 32 hari maka ovulasi akan terjadi pada hari ke-16. Jika Anda kebetulan memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur maka Anda perlu mengikuti langkah-langkah selanjutnya yang akan membantu dengan waktu kehamilan Anda.
Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur maka Anda harus mengandalkan suhu tubuh basal Anda untuk mengukur ovulasi dan siklus menstruasi Anda. Suhu tubuh basal Anda terjadi di pagi hari ketika suhu tubuh Anda berada pada titik terendah. Cobalah untuk melacak suhu ini setiap pagi dengan menggunakan jurnal atau semacam grafik sehingga Anda dapat melihat perubahannya. Anda kemudian akan mulai melihat pola suhu tubuh basal Anda. Ini akan membantu Anda memprediksi lebih lanjut ovulasi Anda karena ketika suhu tubuh basal Anda turun banyak dalam satu hari, itu berarti Anda mendekati ovulasi. Ini akan membantu Anda menjadi lebih baik dalam mengatur waktu menstruasi sehingga Anda dapat mengatur waktu hubungan seksual dengan cara yang benar.
Jika Anda masih memiliki masalah dengan mengukur siklus menstruasi Anda, maka Anda dapat menggunakan langkah terakhir yaitu memeriksa lendir serviks Anda. Anda akan melihat peningkatan produksi lendir serviks tepat sebelum Anda berovulasi dan kemudian Anda akan melihat penurunan mendadak setelah menstruasi. Ini sebenarnya cara mudah untuk memprediksi tahap ovulasi Anda. Jika cara ini tidak berhasil dan Anda masih kesulitan untuk hamil maka Anda harus didiagnosis infertilitas dan tidak perlu khawatir karena ada program hebat yang menyembuhkan infertilitas. Program ini telah membantu ribuan wanita mencapai kehamilan dan dapat ditemukan melalui link di bawah ini. Penulis mengkhususkan diri dalam kesuburan wanita dan membantu mereka yang mengalami kesulitan hamil. Jika Anda mencari solusi infertilitas, kunjungi situsnya di www.pregmiraclereview.com
