Ibu hamil selalu diharapkan untuk mengalami mual dan muntah atau gejala kehamilan yang sangat dikenal dengan morning sickness. Mual dan muntah biasanya akan dimulai pada tiga bulan pertama kehamilan. Sayangnya, gejalanya juga bisa terjadi kapan saja bahkan di akhir kehamilan.
Tampaknya selalu mual dan muntah tidak lebih buruk daripada selama trimester pertama; sayangnya bisa. Mengalami mual di akhir kehamilan bisa jadi tidak bisa dimaafkan. Beban tambahan yang Anda miliki dari janin Anda dapat membuat mual dan muntah menjadi yang paling parah.
Mual di akhir kehamilan bisa berbahaya bagi Anda dan bayi Anda. Kondisi mual dan muntah yang parah dapat menyebabkan dehidrasi yang pada gilirannya dapat menyebabkan komplikasi seperti kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan banyak lagi.
Selama trimester ketiga, tubuh membutuhkan lebih banyak nutrisi untuk menjaga janin yang sedang berkembang tetap ternutrisi dengan baik. Namun, episode mual dan muntah dapat mengurangi nafsu makan sebagai hasilnya; ibu tidak dapat memenuhi kebutuhan janin sehingga berat badan lahir buruk.
Ada beberapa alasan mengapa mual dan muntah berkembang pada tahap akhir kehamilan. Para ahli percaya bahwa hormon yang sama yang menyebabkan mual dan muntah selama trimester pertama juga bertanggung jawab atas mual akhir kehamilan. Mual dan muntah dapat kambuh ketika hormon yang seharusnya menurun pada tahap awal kehamilan berfluktuasi dan berlangsung hingga tahap akhir kehamilan menyebabkan mual dan muntah di akhir kehamilan.
Peningkatan ukuran rahim juga dapat menyebabkan mual pada akhir kehamilan. Sebagian besar ukuran janin diperoleh selama trimester ketiga. Rahim yang terlalu besar dapat mendorong organ lain di perut termasuk perut. Hal ini dapat mengurangi volume makanan yang dapat ditampung lambung, dan juga meningkatkan produksi asam lambung. Wanita pada tahap akhir kehamilan sering kali merasa mual setelah makan.
Wanita yang mengalami mual di akhir kehamilan selalu dapat menemukan kelegaan. Cara paling sederhana untuk mengendalikan mual dan muntah adalah melalui modifikasi gaya hidup sederhana. Mulailah dengan kebiasaan makan Anda. Makan lebih sedikit tetapi sering sepanjang hari. Selama waktu makan, hanya makan apa yang bisa ditampung perut Anda, dan hindari makan berlebihan. Anda kemudian bisa ngemil di antara waktu makan untuk mencegah rasa lapar dan mencegah penumpukan asam lambung di perut Anda.
Sama seperti mual dan muntah trimester pertama, salah satu cara paling efektif untuk mencegah ancaman serius dehidrasi adalah air. Wanita yang menderita mual di akhir kehamilan dapat mencegah komplikasi serius yang disebabkan oleh dehidrasi hanya dengan minum banyak air. Aturan praktis terbaik adalah mengkonsumsi setidaknya 10 liter air setiap hari.
Anda tidak perlu mengatasi mual dan muntah di akhir kehamilan. Untungnya, obat untuk mual trimester pertama juga dapat secara efektif mengendalikan mual kehamilan akhir. Seteguk teh jahe panas dapat secara efektif menangkal mual. Roti panggang, kerupuk kering, dan agar-agar juga berfungsi dengan baik, dan juga dapat berfungsi sebagai camilan di antara waktu makan untuk mencegah rasa lapar. Cari tahu bagaimana Anda dapat memaksimalkan kehamilan Anda bahkan dengan mual di akhir kehamilan . Jangan ragu untuk mengunjungi, http://morningsicknessfix.com.
