Ini tampaknya beberapa wanita dapat mengandung anak dengan relatif mudah sementara bagi yang lain itu adalah perjuangan yang berat. Beberapa pasangan yang penuh kasih dapat menghabiskan waktu lama untuk mencoba hamil, yang bisa menjadi waktu yang sangat menyedihkan dan membuat stres bagi mereka. Jika Anda hampir menyerah, lihatlah cara terbaik untuk hamil untuk melihat apakah ada sesuatu yang cocok untuk Anda.
Salah satu cara terbaik untuk mencapai pembuahan adalah dengan memastikan kapan periode ovulasi Anda terjadi selama siklus Anda. Ini melibatkan berhubungan dengan tubuh Anda dan mencari tahu jam berapa bulan ovulasi terjadi untuk Anda secara khusus. Jika Anda memiliki siklus yang berlangsung 28 hari (yang dianggap normal) maka ini bisa dilakukan dengan mudah. Jika siklus Anda tidak teratur, lebih lama atau lebih pendek dari 28 hari, yang terbaik adalah menggunakan sesuatu seperti alat ovulasi untuk membantu Anda. Dimungkinkan juga untuk memeriksa ketebalan lendir serviks atau suhu tubuh basal Anda sepanjang bulan, tetapi metode ini bisa sangat sulit untuk dikuasai.
Jika Anda masih mengalami kesulitan, ada baiknya melakukan perjalanan ke dokter untuk pemeriksaan. Ada kemungkinan bahwa penyakit atau kondisi yang tidak terdiagnosis dapat memengaruhi Anda untuk dapat hamil. Mungkin juga ada infeksi yang tidak terdeteksi yang juga menghambat prosesnya. Kunjungan rutin ke dokter Anda akan meyakinkan Anda bahwa Anda berada dalam kondisi kesehatan terbaik dan dapat hamil secara alami.
Cara lain terbaik untuk hamil adalah berhubungan seks lebih sering dengan pasangan Anda, khususnya sebelum Anda berovulasi. Ini berarti memperhatikan perangkat ovulasi dan setelah memastikan Anda akan berovulasi, Anda dapat meningkatkan aktivitas seksual Anda sesuai dengan itu. Banyak ahli juga menyatakan bahwa berhubungan badan juga bermanfaat beberapa hari sebelum masa ovulasi Anda dimulai.
Alasan mengapa hal ini dianjurkan adalah karena sperma hidup di dalam tubuh hingga 2 hari. Telur pada betina hanya hidup selama 24 jam. Artinya jika sudah ada sperma di dalam tubuh wanita yang mencoba untuk hamil maka peluang untuk hamil semakin besar. Saran juga menyarankan bahwa melakukan hubungan seksual setidaknya tiga kali seminggu akan meningkatkan peluang pasangan untuk hamil.
Penting juga untuk mencoba dan menghindari posisi seksual yang dapat menyebabkan sperma bocor keluar dari tubuh. Salah satu posisi terburuk untuk ini adalah dengan wanita di atas. Posisi misionaris dianggap sebagai salah satu posisi terbaik untuk menjaga sperma di dalam tubuh. Anda juga bisa mencoba meletakkan bantal di bawah pinggul untuk memastikan panggul dimiringkan ke belakang karena ini dapat membantu pembuahan.
Tip lain adalah untuk menghilangkan obat-obatan, alkohol atau rokok jika Anda mencoba untuk hamil. Kebiasaan seperti ini dapat mengakibatkan penurunan tingkat kesuburan dan juga dapat mempengaruhi setiap anak yang belum lahir jika pembuahan benar-benar terjadi.
Cara terakhir untuk hamil adalah dengan bersantai dan menikmati hubungan seksual dengan pasangan Anda. Jika Anda merasa cemas, stres, atau seolah-olah seks adalah tugas, maka kemungkinan besar Anda tidak akan bisa hamil. Luangkan waktu untuk mentraktir Anda dan pasangan pada malam yang romantis dan santai sebelum menuju kamar tidur. Ingin mengetahui lebih lanjut tentang Hamil, maka kunjungi situs Celeste Hudson tentang cara memilih Cara Hamil Terbaik.
#8837
