Bisa menjadi hal yang menakutkan untuk berpikir tentang hamil setelah keguguran karena takut terulangnya kedua. Keguguran (disebut aborsi spontan oleh dokter) adalah kehilangan kehamilan yang tidak disengaja sebelum usia kehamilan dua puluh minggu. Sebanyak 25% dari semua kehamilan yang diketahui berakhir dengan keguguran menurut statistik dari American Society of Reproductive Medicine. Angka ini kemungkinan besar akan lebih tinggi pada kenyataannya karena keguguran dapat terjadi bahkan sebelum seorang wanita menyadari bahwa dia hamil.
Tidak sepenuhnya dipahami mengapa wanita mengalami keguguran. Keguguran yang terjadi dalam dua belas minggu pertama kehamilan diyakini sebagai hasil dari kelainan kromosom yang terjadi secara acak pada janin, dan ini menghambat perkembangan normalnya dan menyebabkan keguguran.
Kesehatan dan kesejahteraan ibu juga dapat berperan. Kondisi medis seperti diabetes yang tidak dirawat atau masalah struktural di rahim wanita yang mengakibatkan implantasi telur yang tidak tepat dapat mempengaruhi keguguran, seperti juga sejumlah kondisi autoimun pada ibu. Ada juga faktor gaya hidup, seperti merokok atau penyalahgunaan obat oleh ibu yang dapat meningkatkan kemungkinan keguguran. Terlepas dari faktor-faktor yang disebutkan di atas, sejumlah besar keguguran terjadi ketika sel telur ditanamkan secara tidak benar ke dalam lapisan rahim - ini dapat diatasi dengan mengetahui waktu yang tepat setiap bulan untuk melakukan hubungan seksual, yang akan kita bahas lebih lanjut dalam artikel ini.
Ada sejumlah tanda yang mungkin mendahului keguguran termasuk nyeri punggung bawah dan kram di perut dan panggul serta cairan atau jaringan dan darah yang keluar dari vagina. Banyak wanita mengalami bercak darah selama awal kehamilan, jadi meskipun pendarahan mendahului keguguran, tidak selalu terjadi jika ada darah yang Anda keguguran.
Umumnya keguguran pada hari-hari awal kehamilan tidak memerlukan perawatan medis karena rahim mengosongkan dirinya sendiri dengan sendirinya, seperti menstruasi yang berat. Jika ada jaringan yang tertinggal di dalam rahim (yang terlihat pada USG) maka prosedur untuk membersihkan rahim, atau obat untuk membuat rahim mengeluarkan jaringan yang tersisa mungkin diperlukan. Ini adalah langkah penting jika jaringan tetap berada di dalam, karena infeksi dapat terjadi jika tidak ada yang dilakukan. Biasanya disarankan agar pasangan tidak mencoba hamil setelah keguguran selama beberapa bulan. Untuk pasangan yang mengalami keguguran berulang, ada tes yang dapat mencoba dan menentukan penyebab dan solusi.
Sebelum bergegas keluar untuk menjalani tes ini (yang tidak selalu tanpa rasa sakit) pastikan bahwa penyebab keguguran bukanlah telur yang ditanamkan secara tidak benar ke dalam lapisan rahim. Masalah tersebut dapat diturunkan secara signifikan dengan melakukan hubungan intim pada waktu yang tepat dalam sebulan.
Indikasi saat ini adalah adanya 'putih telur' seperti lendir serviks pada wanita, yang merupakan tanda masa suburnya di bulan tersebut. Waktu terbaik untuk melakukan hubungan intim (mengingat jumlah sperma pria normal) adalah setiap hari saat cairan putih telur ada - sampai ada peningkatan suhu tubuh basal wanita. Bagi pria yang jumlah spermanya sedikit, maka hubungan seksual hanya boleh dilakukan setiap dua hari sekali hingga suhu tubuh naik. Dengan berhubungan seks selama masa subur ini, peluang untuk hamil lebih tinggi, dan kemungkinan besar telur akan ditanamkan dengan benar ke dalam lapisan rahim, sehingga menurunkan kemungkinan keguguran.
Persiapan sebelum hamil juga penting, jadi kesehatan Anda harus diperhatikan. Ini berarti bahwa diet, berat badan, dan olahraga semuanya penting untuk dipertahankan sebelum pembuahan terjadi. Berhenti merokok dan bahkan berada di sekitar perokok pasif juga merupakan langkah penting, sebelum dan sesudah konsepsi (dan jika Anda tahu apa yang baik untuk Anda, mulai sekarang!). Hal-hal lain seperti kafein dan alkohol juga harus dipotong dari pola makan dan gaya hidup. Kesadaran akan lingkungan eksternal Anda dan segala racun yang mungkin Anda hadapi juga penting - mengecat rumah tidak boleh dilakukan, kecuali cat 'hijau' digunakan, dan karpet harus dihindari, karena karpet baru sering kali dicampur dengan formaldehida. Penting untuk hamil setelah keguguran, Anda harus ingat untuk melihat faktor gaya hidup seperti stres dan kekhawatiran emosional, dan mencoba untuk melakukan hubungan intim pada waktu yang tepat dalam sebulan. Mungkin Anda menyukai artikel ini tentang hamil setelah keguguran Anda dapat membuat seluruh proses hamil sederhana dan mudah. Dapatkan laporan gratis Anda 7 Kesalahan Sederhana Menghentikan Anda Hamil sekarang!
