Ketika Anda mencoba untuk hamil, sangat penting untuk mengetahui kapan Anda berovulasi. Anda akan ingin memanfaatkan sepenuhnya waktu ovulasi Anda karena itu hanya terjadi selama 24 jam setiap bulan. Ini menjadi masalah ketika wanita tidak mengetahui siklus ovulasi mereka. Bahkan ada beberapa wanita yang tidak mengetahui betapa pentingnya hal ini. Untuk meningkatkan peluang pembuahan pada pasangan, artikel ini akan menjelaskan lima tanda bahwa seorang wanita sedang berovulasi.
Lutenizing Hormone, atau LH, berada pada tingkat Tinggi
Ini adalah cara paling akurat untuk memprediksi ovulasi. Lonjakan hormon luteinizing berarti Anda memiliki waktu sekitar 30 jam sebelum ovulasi. Anggap ini sebagai awan nimbus gelap di cakrawala yang menandakan hujan dalam beberapa jam mendatang. Puncak hormon luteinizing dapat dideteksi dalam urin dengan penggunaan stik tes ovulasi LH.
Suhu Tubuh Basal Anda, atau BBT, akan naik.
Progesteron terjadi saat Anda berovulasi yang akan membuat suhu tubuh Anda meningkat. Ini akan naik ketika Anda mulai berovulasi dan tidak akan turun kembali sampai menstruasi Anda tiba. Anda dapat menggunakan metode ini untuk mengetahui kapan Anda akan berovulasi setiap bulan, bahkan jika Anda melewatkan kesempatan bulan ini untuk hamil. Saat Anda bangun di pagi hari, sebelum melakukan hal lain, termasuk bangun dari tempat tidur, ukur suhu basal tubuh Anda. Semua jenis termometer dapat digunakan, baik Anda menggunakan termometer biasa atau termometer khusus. Anda harus memetakan semua suhu Anda sehingga Anda dapat melihat di mana kenaikannya setiap bulan, sehingga memudahkan Anda untuk memprediksi kapan Anda akan berovulasi.
Sensitivitas Payudara
Ketika progesteron meningkat selama masa ovulasi, Anda mungkin melihat beberapa perubahan. Sama seperti saat siklus menstruasi Anda, selama ovulasi payudara Anda akan menjadi lebih sensitif dan ini termasuk puting Anda juga.
Perubahan Cairan Lendir Serviks
Cairan serviks Anda akan berubah saat Anda mendekati ovulasi karena tingginya jumlah estrogen yang mengambil alih tubuh. Jumlah lendir akan meningkat dan akan memiliki perubahan visual dan taktil. Lendir serviks akan menjadi lebih tipis dan tidak akan mampu menahan bentuknya. Lendir serviks akan memiliki warna yang sama seperti biasanya tetapi mungkin menjadi bening.
Perubahan adalah serviks Anda.
Serviks Anda adalah apa yang menghubungkan vagina Anda ke rahim Anda. Serviks Anda akan mengalami perubahan, seperti menjadi lebih lembut, saat ovulasi akan terjadi. Serviks Anda akan menjadi lebih terbuka dan akan terangkat ke tingkat tertentu. Ini berbeda untuk setiap wanita, itulah mengapa penting untuk mengetahui apa yang normal untuk Anda dan serviks Anda pada waktu yang berbeda selama siklus Anda.
Melacak kapan Anda berovulasi tidak selalu merupakan hal yang termudah tetapi dapat membantu Anda mendapatkan bayi yang selalu Anda inginkan. Anda perlu tahu kapan Anda subur karena itu adalah setengah dari perjuangan untuk hamil. Apakah Anda berjuang untuk mencoba hamil? Selamatkan diri Anda dari stres dan frustrasi dengan mengunjungi blog saya tentang tanda-tanda ovulasi untuk tips dan saran bermanfaat untuk mengetahui kapan Anda kemungkinan besar akan hamil. Plus, temukan satu-satunya cara Anda dapat memprediksi kesuburan Anda dengan akurat!
