Kasur adalah peralatan yang penting, mengingat berapa banyak waktu yang dihabiskan rata-rata orang untuk satu kasur. Kasur memberikan dukungan dan kenyamanan saat Anda tidur dan dapat membantu mengurangi ketegangan punggung dan leher dalam prosesnya jika kasur berfungsi dengan baik. Kasur yang tidak disangga dengan benar dapat mulai kendur atau menunjukkan tanda-tanda lekukan tidur yang dapat berdampak negatif pada penyangga tidur Anda. Memperbaiki lekukan ini biasanya merupakan proses yang sederhana.
Putar kasur 180 derajat sehingga kepala kasur sekarang berada di kaki tempat tidur. Ini akan memindahkan area yang memiliki lekukan dan akan membantu memulihkannya karena Anda akan tidur di area kasur yang berbeda.
Balikkan kasur setiap tiga bulan jika Anda tidak memiliki kasur "tidak bisa dibalik". Ini membantu menghilangkan lekukan dan akan memperpanjang umur kasur secara keseluruhan.
Ganti pegas kotak Anda dengan dua pegas kotak yang lebih kecil jika Anda memiliki kasur berukuran sedang atau lebih besar. Kasur mungkin melorot karena kurangnya dukungan di tengah. Dengan menempatkan dua pegas kotak yang lebih kecil di samping satu sama lain, Anda mendapatkan dukungan ekstra di tengah kasur, di mana lekukan cenderung terjadi, dan ini membantu memulihkan area lekukan.
Tempatkan papan tipis di antara kasur dan pegas kotak sebagai cara lain untuk memberikan dukungan ekstra pada kasur.
Geser kandung kemih tiup di bawah kasur tempat lekukan berada dan kembangkan dengan pompa tangan sampai lekukan hilang. Kandung kemih kemudian akan menjaga area itu tetap tertopang. Jika Anda tidak memiliki kandung kemih, Anda dapat mengisi area tersebut dengan bantal atau handuk sampai lekukannya hilang.