Bagaimana Memulai dengan Sistem FlyLady

Sebelum Anda terjun ke sistem FlyLady, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui. Sistem FlyLady sangat intens dan memulai dengan sistem FlyLady bisa sangat melelahkan. Saat pertama kali mengunjungi situs webnya, Anda akan didorong untuk mendaftar ke daftar emailnya dan menonton video sambutan. Sebagai anggota milis, Anda akan menerima email harian dengan tugas yang harus diselesaikan. Dia mengirim banyak email, dan untuk pemula, daftarnya bisa menjadi sangat banyak dengan cepat. Untuk beberapa FlyBabies, lebih mudah untuk memulai dengan berfokus pada satu tugas pada satu waktu daripada melakukan semuanya sekaligus.

Mulailah dengan Langkah Bayi

Sebagai gantinya, saya sarankan Anda memulai sistem FlyLady dengan 31 Baby Steps. Ini akan memudahkan Anda ke dalam proses dan membiarkan Anda membangun kebiasaan baru pada tingkat yang wajar. Jika Anda mencoba membersihkan semuanya sekarang, Anda mungkin akan membebani diri sendiri dan menyerah. Tetapi jika Anda melakukannya dengan lambat, Anda akan membangun kebiasaan yang akan melekat.

Langkah bayi pertama yang akan Anda ambil adalah menyemir wastafel Anda. Faktanya, seluruh sistem FlyLady dimulai dengan wastafel yang bersih. Setiap kali Anda menggunakan wastafel, bersihkan dan keringkan agar selalu mengkilap. Lakukan ini sebelum tidur agar selalu berkilau di pagi hari. Ini adalah langkah kecil, tetapi ketika itu menjadi kebiasaan dan Anda menggabungkannya dengan semua kebiasaan kecil lainnya yang akan diajarkan FlyLady, Anda akan dapat membersihkan rumah dengan autopilot.

Berkah Rumah Mingguan

Berkat rumah mingguan memungkinkan Anda menyiapkan rumah untuk minggu itu tanpa stres. Pemberkatan rumah mingguan terjadi pada hari Senin dan mencakup 7 tugas.

• Vacuum
• Debu
• Mepel cepat
• Cermin dan pintu semir
• Bersihkan majalah
• Ganti lembar
• Kosongkan tempat sampah

Anda harus mengerjakan setiap tugas selama 10 menit dan kemudian melanjutkan. Jika sesuatu tidak selesai, jangan khawatir, Anda akan mendapatkannya minggu depan. Kelihatannya tidak banyak, tetapi ide di balik pemberkatan rumah mingguan adalah untuk mencegah Anda menghabiskan waktu seharian untuk membersihkan rumah. Sebagai gantinya, Anda fokus pada tugas-tugas ini setiap Senin pagi dan kemudian melanjutkan rutinitas harian dan mingguan Anda.

Memulai Rutinitas Harian

Membersihkan wastafel Anda hanyalah yang pertama dari beberapa rutinitas harian yang akan Anda masukkan ke dalam hari Anda. FlyLady juga mendorong Anda untuk:

• Berpakaian dan bersiaplah untuk hari itu segera setelah Anda bangun sehingga Anda akan merasa lebih baik tentang diri sendiri. Dia bahkan mengatakan untuk segera memakai sepatu, bahkan jika Anda tidak keluar rumah.
• Bereskan tempat tidur. Hanya perlu beberapa detik dan rumah Anda terlihat jauh lebih baik setelah selesai.
• Kosongkan mesin cuci piring. Sebaiknya lakukan ini di pagi hari sebelum wastafel penuh dengan piring kotor.
• Pembersihan cepat 15 menit. Anda dapat melakukan apa saja selama 15 menit. Atur timer dan ambil selama 15 menit. Mulailah dengan area yang selalu mengganggu Anda dan lihat seberapa banyak yang bisa Anda selesaikan.
• Lakukan cucian. Mari kita hadapi itu. Binatu tidak pernah benar-benar selesai! Rangkullah fakta ini dan jadikanlah mencuci pakaian sebagai bagian dari rutinitas harian Anda.

Semua rutinitas ini dan lebih banyak lagi adalah bagian dari 31 Langkah Bayi. Jika Anda mencoba untuk melompat ke semua 31 kebiasaan sekaligus itu pasti akan menjadi luar biasa! Pelajari satu kebiasaan baru pada satu waktu dan segera tugas-tugas ini akan menjadi rutinitas harian Anda dan mereka tidak akan berlebihan sama sekali. Tujuannya bukan hanya untuk membersihkan rumah, tetapi juga untuk menciptakan kebiasaan sehat.

Forward Moving Mommy menciptakan printable yang indah dengan kebiasaan sehari-hari. Setelah Anda menyelesaikan 31 Langkah Bayi, Anda mungkin ingin mencetaknya dan memajangnya di rumah Anda!

Mengatur Rutinitas Harian Anda

Tugas harian Anda dapat dipecah berdasarkan waktu. Saat Anda memulai dengan sistem FlyLady, Anda mungkin merasa terbantu untuk menyimpan daftar rutinitas pagi dan malam Anda sehingga Anda dapat dengan cepat mencoret setiap tugas saat Anda pergi. Menuliskan rutinitas membantu Anda tetap bertanggung jawab dan menandai setiap tugas membuat Anda merasa telah menyelesaikannya.

FlyLady melakukannya dengan menggunakan sistem catatan tempel. Faktanya, itu adalah salah satu kebiasaan pertama yang dia ajarkan dalam 31 Langkah Bayi. Anda menulis setiap tugas yang perlu diselesaikan pada catatan tempel dan meletakkannya di tempat yang akan Anda lihat. Bahkan hal-hal sederhana seperti berpakaian ke sepatu ditambahkan ke catatan. Tempatkan catatan tempel Anda di suatu tempat di mana Anda akan melihatnya, seperti cermin kamar mandi. Setiap pagi dan sore Anda dapat memeriksa catatan Anda dan menyelesaikan tugas Anda. Anda bahkan dapat memindahkan catatan di sekitar cermin dalam urutan kepentingan jika Anda mau!

Jika ide menambahkan catatan tempel ke cermin Anda membuat Anda bergidik, maka Anda bisa membuat daftar di tempat lain. Banyak orang menggunakan bullet journal sebagai cara untuk melacak kemajuan mereka setiap hari. Bullet journal adalah buku catatan yang Anda gunakan untuk melacak tugas Anda setiap hari. Ini mirip dengan perencana karena Anda menulis jadwal Anda di dalamnya, tetapi itu seperti jurnal karena Anda menulis di dalamnya setiap hari. Jika Anda memilih metode ini, Anda perlu menulis ulang rutinitas harian Anda setiap pagi. Namun untuk menghemat waktu, Anda bisa mendapatkan sisipan jurnal peluru yang dapat dicetak untuk digunakan, sehingga Anda tidak perlu menggambar ulang tata letak Anda setiap hari.

Opsi ketiga untuk melacak rutinitas harian Anda adalah dengan menggunakan aplikasi FlyLady. Yang perlu Anda lakukan adalah mengunduh aplikasi dan mengikuti rutinitas harian yang dia buat. Anda juga dapat menyesuaikan rutinitas Anda sendiri.

Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan cetakan gratis seperti Rutinitas Pagi dan Rutinitas Malam dari Kristin's Chaotic Life.

Apa pun metode yang Anda pilih, kunci sukses adalah menemukan sesuatu yang cocok untuk Anda. Setelah rutinitas Anda siap, Anda siap menambahkan pembersihan zona ke dalam rutinitas harian Anda.

Pembersihan Zona

Setelah Anda memiliki dasar-dasar harian, Anda siap untuk membawa pembersihan zona melalui rutinitas mingguan ke dalam jadwal Anda. Rutinitas mingguan lebih mendalam daripada rutinitas harian Anda. Ini bukan jadwal yang rumit untuk diikuti.

Pertama, Anda perlu memecah rumah Anda menjadi 5 zona berbeda. Setiap minggu Anda akan fokus pada zona yang berbeda. Misalnya, minggu 1 Anda fokus di ruang tamu, minggu 2 Anda fokus di dapur, dan seterusnya. Setiap hari dalam minggu itu Anda akan menyetel timer selama 15 menit dan membersihkan hingga timer mati.

Jika Anda akan membersihkan zona ruang tamu Anda, suatu hari Anda mungkin akan membersihkan debu, menyedot debu pada hari berikutnya, membersihkan jendela dan alas tiang pada hari ke-3, merapikan barang pada hari ke-4, dan mendisinfeksi pada hari ke-5. Daripada mencoba melakukan semua pembersihan Anda dalam satu hari , atau menundanya sampai bersih, Anda membersihkan rumah sedikit demi sedikit. Bergantung pada berapa hari dalam sebulan, Anda mungkin tidak dapat menyelesaikan setiap tugas pembersihan zona setiap bulan dan tidak apa-apa! Anda akan mendapatkannya bulan depan. Sistem FlyLady adalah sebuah proses. Selama Anda terus berjalan, Anda akhirnya akan melihat kemajuan. Dengan waktu pembersihan yang terfokus, rumah Anda akan tetap bersih dan Anda akan menemukan jalan keluar dari kekacauan dengan mencoba menjaganya tetap bersih.

FlyLady telah membuat daftar rinci pembersihan zonanya dan Anda dapat mengakses daftarnya di sini (cari tautan "Daftar Pembersihan Terperinci" di kumpulan tautan ketiga). Namun, Anda mungkin menemukan bahwa daftarnya tidak sama persis dengan area rumah Anda. Jika ini masalahnya, Anda mungkin ingin membuat jadwal pembersihan zona Anda sendiri. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang jadwal pembersihan zona pribadi saya dan mengunduh jadwal Anda sendiri di sini. Ibu HomeSchool juga memiliki jadwal pembersihan yang dapat dicetak. Salah satu dari jadwal ini akan berfungsi dengan baik, atau Anda dapat mengunduh formulir kosong kami dan mengisinya sendiri.

Cara Menghilangkan Kekacauan dengan FlyLady

Saya ingin rumah saya benar-benar bersih, tetapi saya hanya punya sedikit waktu untuk mengerjakan tugas ini. FlyLady mendapatkannya dan menciptakan 27 Fling Boogie untuk membantu Anda merapikan rumah saat Anda punya waktu. Tidak perlu menghabiskan sepanjang hari memilah-milah lemari. Setiap kali Anda memiliki waktu beberapa menit, ambil kantong sampah dan berjalan-jalan di sekitar rumah Anda untuk mengambil barang-barang yang tidak ingin Anda simpan.

Setelah Anda memiliki 27 item atau lebih di tas Anda, Anda langsung membawanya ke tempat sampah dan membuangnya. Anda juga dapat menyimpan item untuk disumbangkan jika Anda mau. Sampah tidak termasuk dalam target 27 item Anda.

Decluttering baik untuk rumah Anda, tetapi bagus untuk pikiran! Kekacauan sebenarnya membuat orang lebih cemas dan mudah tersinggung. Jika Anda melakukan 27 Fling Boogie beberapa kali setiap minggu, Anda akan merasa lebih tenang karena tidak akan ada tumpukan kekacauan yang selalu menghadang Anda.

Menggunakan Aplikasi

Aplikasi FlyLady tersedia untuk iPhone dan merupakan sumber yang bagus bagi siapa saja yang memulai dengan sistem FlyLady. Di aplikasi, Anda memiliki akses ke semua rutinitas pembersihan harian dan mingguannya. Aplikasi ini sepenuhnya dapat disesuaikan sehingga Anda dapat menambahkan jadwal pembersihan Anda sendiri ke aplikasi dan membuatnya mudah diakses kapan pun Anda membutuhkannya. Ini adalah sumber yang bagus, terutama jika Anda baru mempelajari cara memulai sistem FlyLady.

Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Tertinggal

Bahkan ketika Anda memiliki jadwal pembersihan yang baik, Anda kadang-kadang akan ketinggalan. Hidup terjadi dan terkadang pembersihan bukanlah perhatian utama Anda dan tidak apa-apa! Tetapi setiap kali Anda tertinggal dan merasa stres karena rumah Anda yang berantakan, FlyLady menyarankan agar Anda melakukan sedikit Pembersihan Krisis.

Saat Anda Crisis Clean, Anda mengatur timer selama 15 menit dan membersihkan satu area, mengatur timer selama 15 menit lagi, membersihkan area lain, lalu mengatur timer selama 15 menit sekali lagi dan membersihkan area lain dengan total 45 menit pembersihan. Kemudian Anda istirahat 15 menit. Lanjutkan siklus pembersihan dan istirahat sampai rumah Anda bersih kembali. Idenya di sini adalah bahwa Anda tidak membiarkan besarnya tugas membanjiri Anda, Anda fokus pada pembersihan selama 15 menit dan kemudian istirahat. Seperti yang dikatakan FlyLady, Anda dapat melakukan apa saja selama 15 menit!

Sebelum Anda memulai dengan sistem FlyLady, untuk melihat gambaran umum yang bagus tentang semuanya, unduh FlyLady Kit dari forum DIY Planner (cari tautan di bawah Lampiran di pos asli). Di dalamnya Anda akan menemukan daftar setiap tugas harian dan mingguan yang harus Anda selesaikan, serta beberapa tips bermanfaat.

Hal yang hebat tentang sistem FlyLady adalah dia benar-benar mencintai dan peduli pada Anda. Dia ingin Anda memiliki rumah yang bersih, tetapi dia juga sangat ingin Anda tidak terlalu stres dan mencintai diri sendiri. Dia ingin Anda mengalami perubahan hati. Tidak ada lagi rasa mengasihani diri sendiri ketika hanya Anda yang akan mengambil rumah dan tidak ada lagi kemarahan tentang rumah yang tidak sempurna. Anda menerima bahwa pembersihan adalah sebuah proses dan Anda tidak dapat melakukannya dengan sempurna. Bahkan jika mereka tidak mengatakannya atau bahkan menyadarinya, keluarga Anda menghargai rumah yang bersih dan Anda adalah berkat bagi mereka hanya karena Anda melakukan yang terbaik.

Apakah Anda pernah mencoba sistem pembersihan sebelumnya? Yang mana yang kamu coba?