Covid-19 telah mengubah rutinitas sehari-hari kami, dari belanja bahan makanan menjadi bepergian. Sementara sebagian besar kebiasaan baru ini mungkin bersifat sementara, secara teratur mendisinfeksi rumah kita harus tinggal di sini. "Sering membersihkan permukaan sentuhan tinggi adalah cara yang efektif untuk menghentikan penyebaran kuman, tidak hanya sekarang selama pandemi saat ini, tetapi setiap kali ada orang di rumah yang sakit," kata Carolyn Forte , Direktur Laboratorium Peralatan Rumah dan Produk Pembersih di Housekeeping yang Baik. “Saya pikir konsumen telah benar-benar belajar manfaat membersihkan permukaan yang sering diabaikan ini dan akan terus melakukannya bahkan setelah situasi saat ini mereda.”
Meskipun Anda tidak perlu menggosok rumah Anda dari lantai ke langit -langit setiap hari - terutama jika tidak ada seorang pun di rumah tangga Anda yang sakit - praktik kebersihan kebersihan dapat membuat Anda dan keluarga Anda tetap sehat begitu hidup kembali normal (atau normal baru).
2/10
Ketika datang ke permukaan, Anda harus membersihkan setiap hari, inilah aturan praktis yang bagus:"Semakin sering item disentuh, semakin sering hal itu perlu dibersihkan dan didesinfeksi," kata Brian Sansoni, wakil presiden senior di American Cleaning Institute . Kemungkinannya, gagang pintu Anda berada di dekat bagian atas daftar itu.
Para ahli menyarankan untuk mencuci mereka dengan sabun dan air terlebih dahulu, yang menghilangkan kotoran atau kotoran. Kemudian, bersihkan gagang pintu dengan penghapusan atau semprotan desinfektan - seperti pemutih (natrium hipoklorit), alkohol menggosok (isopropil), atau produk apa pun dengan kandungan alkohol 60 persen atau lebih tinggi, seperti lysol atau clorox. Untuk memastikan bahwa disinfektan paling efektif, biarkan mengering untuk waktu yang direkomendasikan pada label produk, kata Sansoni.
Tidak ada alkohol atau pemutih? Cobalah salah satu produk rumah tangga lainnya yang membunuh Coronavirus .
Anda mungkin mengemudi kurang dari biasanya hari ini, tetapi Anda masih harus mendisinfeksi permukaan kontak tinggi di dalam mobil Anda sesering permukaan di dalam rumah Anda. Ketika Pengecer Mobil Inggris Motor -Point Menguji 20 bintik pada mobil rata -rata, mereka menemukan bahwa setir memiliki di antara konsentrasi kuman tertinggi. Pegangan dan kontrol pintu, shift gigi, dan tombol dasbor juga penuh dengan bakteri. Tisu desinfektan seperti lysol dapat membersihkan sebagian besar permukaan di dalam mobil Anda, tetapi cnet menyarankan menggunakan tisu tertentu saat membersihkan kursi kulit atau layar sentuh mobil Anda. Untuk menghindari membawa penyakit kembali ke kendaraan Anda saat keluar dan sekitar, Forte merekomendasikan untuk menggunakan pembersih tangan sebelum menyentuh permukaan interior mobil Anda.
Inilah apa yang bisa terjadi pada mobil Anda jika Anda tidak mengendarainya .
4 /10
Penelitian baru menunjukkan bahwa COVID-19 dapat hidup untuk hingga dua hingga tiga hari pada permukaan plastik dan stainless steel, seperti sakelar lampu. Seperti gagang pintu dan permukaan sentuhan tinggi lainnya di rumah Anda, bersihkan lampu Anda ke bawah dengan sabun dan air terlebih dahulu, diikuti oleh produk desinfektan rumah tangga seperti Lysol atau Clorox. "Pembersihan melibatkan menghilangkan kotoran dari permukaan sementara desinfeksi sebenarnya membunuh kuman," kata Sansoni. "Cara terbaik untuk mengurangi penyebaran kuman adalah dengan melakukan keduanya." Jika Anda kehabisan produk desinfektan dan tidak dapat menemukannya di toko, CDC telah memposting instruksi untuk membuat semprotan desinfektan pemutih di rumah.
Pastikan Anda mengetahui gejala dan komplikasi COVID-19 baru ini .
5/10
Pegangan peralatan rumah tangga populer seperti lemari es, mesin pencuci piring, oven, dan microwave sering diabaikan, tetapi mereka bisa menjadi tempat berkembang biak bagi kuman dan penyakit seperti Covid-19. Para ahli merekomendasikan membersihkannya secara teratur, "terutama karena lebih banyak anggota keluarga di rumah sepanjang hari daripada pergi bekerja atau sekolah dan permukaan ini disentuh lebih sering," kata Forte.
Ikuti protokol pembersihan yang sama seperti yang Anda lakukan untuk sakelar lampu dan gagang pintu, menggosok pegangan dengan tisu atau semprotan disinfeksi. Tetapi yakinlah bahwa kecuali seseorang di dalam rumah Anda terinfeksi, Anda tidak mungkin sakit karena Anda melewatkan satu atau dua pegangan. “Orang mendapatkan Covid-19 dari orang lain, pertama dan terutama,” menurut Joseph Vinetz, MD, seorang spesialis penyakit menular di Yale Medicine.
Menemukan beberapa istilah medis yang tidak dikenal? Lihat ini Daftar Istilah COVID-19 .
Disinfeksi penghitung dan wastafel dapur Anda harus menjadi bagian standar dari rutinitas pembersihan Anda, bahkan setelah covid-19 pandemi berakhir. "Ini tidak hanya akan membantu melawan novel Coronavirus tetapi juga terhadap mikroba yang ditularkan melalui makanan lainnya yang dapat menyebabkan penyakit," kata Sansoni. Dosis tiga persen hidrogen peroksida dapat menonaktifkan virus dalam waktu delapan menit, menurut CDC . Oleskan langsung ke permukaan kontak makanan seperti wastafel dapur dan countertops Anda, dan biarkan merendam sekitar 10 hingga 15 menit sebelum menggosok area ke bawah dan membilasnya dengan air. CDC juga menyarankan mengenakan sarung tangan dan mencuci tangan sebelum dan sesudah Anda membersihkan.
Hindari membuat kesalahan umum ini dengan masker wajah .
7/10
Smartphone Anda adalah salah satu item paling gerimis yang Anda miliki - dan bisa menjadi sarang untuk penyakit seperti coronavirus, menurut ulasan literatur ilmiah baru -baru ini dari 56 studi dari 24 negara. Untuk membersihkan ponsel Anda dengan benar, Sansoni menyarankan untuk menyeka dengan kain kering dan lembut untuk menghilangkan kotoran, debu, atau sidik jari, dan kemudian menggunakan tisu atau semprotan berbasis alkohol dengan setidaknya 70 persen alkohol untuk mendisinfeksi layar. Hal yang sama berlaku untuk tablet dan layar sentuh lainnya yang tergeletak di sekitar rumah. Word to the Wise:Jangan lupa untuk mencabut elektronik Anda sebelum membersihkannya, dan hindari menyemprot perangkat Anda secara langsung, kata Sansoni.
Cari tahu cara menghapus sarung tangan sekali pakai dengan aman .
8/10
Jika Anda sering bekerja atau memasak di rumah, lantai Anda mungkin perlu lebih sering membersihkan, menurut Forte. CDC merekomendasikan lantai ubin mengepel dengan campuran satu cangkir pemutih dan lima galon air; EPA juga telah menyetujui menggunakan produk maquat encer. Untuk lantai berpori seperti kayu keras, lebih baik menggunakan kain pelukan basah yang mendisinfeksi atau campuran cuka dan air daripada pemutih, yang dapat menghilangkan warna noda lantai, sesuai dengan panduan CNET . Karpet dapat mengumpulkan alergen seperti tungau debu dan jamur serta virus, jadi Anda harus vakum setiap minggu dan karpet pencucian dalam air hangat sebelum dikeringkan.
Jangan lewatkan cara-cara ini untuk membuat persediaan COVID-19 Anda lebih lama .
Barang-barang yang Anda bawa di depan umum secara teratur, seperti kartu kredit dan debit, harus sering didesinfeksi untuk menjaga penyakit seperti Covid-19 di teluk. Setelah menggesek plastik Anda, berikan penghapusan cepat dengan desinfektan, terutama jika ditangani oleh kasir. Perlakuan yang sama berlaku untuk objek lain yang biasa Anda temukan seperti kunci, dompet, dan dompet, menurut para ahli. Ketika dorongan datang untuk mendorong, "mungkin tidak mungkin untuk benar -benar membersihkan dan mendisinfeksi semua permukaan yang kita hubungi," kata Dr. Lushniak. “Pikirkan tentang apa yang disentuh tangan Anda setiap hari dan memberi perhatian khusus pada permukaan itu.”
Untuk mempelajari cara membuat masker wajah DIY Anda sendiri Di rumah, tonton video praktis ini.
10/10
Percaya atau tidak, laptop atau keyboard komputer Anda adalah salah satu item paling kotor di rumah Anda. Demi komputer Anda - dan komputer Anda - kesehatan, itu ide yang bagus untuk mendisinfeksinya setiap hari. Sansoni merekomendasikan untuk menghilangkan setiap partikel puing yang tersangkut di antara kunci dengan menggunakan duster udara atau membalikkan keyboard terbalik dan mengguncangnya dengan lembut. Kemudian bersihkan tombol dengan penghapusan atau semprotan desinfektan, pastikan keyboard benar -benar kering sebelum menghubungkannya kembali atau menyalakan komputer Anda kembali. Instruksi dapat bervariasi tergantung pada perangkat, jadi periksa pedoman pabrikan untuk produk pembersih terbaik untuk digunakan.
Selanjutnya, cari tahu cara menghindari kuman saat berbelanja bahan makanan .