Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Rumah atau Keluarga >> Pembenahan >> Membuat rumah

30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

1/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Steak Butter-Butter

Kami mendapatkan rencana makan minggu Anda ditutupi dengan ide-ide makan malam rendah karbohidrat yang lezat ini. “Hidangan wajan yang cepat dan mudah ini jelas berkualitas restoran dan pasti akan menjadi bahan pokok di rumah Anda juga!” —Lily Julow, Lawrenceville, Georgia

Dapatkan Resep untuk Steak Bullic-Butter .

Ⓘ 2/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Adobo Ayam Filipina

“Ibuku selalu membuat resep adobo ayam cakepnya saat aku pulang untuk dikunjungi. Saya pikir ini lebih baik pada hari berikutnya sebagai sisa makanan - dia mengatakan itu karena cuka. " —Michael Moya, Taste of Home Manajer Pemasaran Senior.

Dapatkan Resep untuk Adobo Ayam Filipina .











3/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

steak wajan besi cast

"Jika Anda belum pernah memasak steak di rumah sebelumnya, itu bisa sedikit mengintimidasi. Itu sebabnya saya datang dengan resep steak sederhana ini yang sangat mudah, Anda bisa membuatnya setiap hari dalam seminggu. " —James Schend, Taste of Home Wakil Editor

Dapatkan Resep untuk steak wajan besi .

4 /30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

quiche bayam tanpa kerak

“Saya menyajikan resep quiche ini di makan siang gereja, dan saya harus tertawa ketika seorang pria memberi tahu saya betapa dia tidak menyukai sayuran. Banyak orang terkejut dengan betapa mereka sangat menyukai quiche tanpa sayuran ini-dan dia adalah salah satunya! ” —Melinda Calverley, Janesville, Wisconsin

Dapatkan resep untuk quiche bayam tanpa kerak .

5 /30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Payudara kalkun yang pemencang lambat

“Cobalah dada kalkun yang sangat beraroma dan mudah diatur ini saat Anda menginginkan sesuatu yang lezat. Itu membuat hidangan liburan yang enak untuk keluarga yang lebih kecil juga. ” —Maria Juco, Milwaukee, Wisconsin

Dapatkan resep untuk payudara kalkun yang lambat .











6/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

ayam slow-cooker slow

“Saya menggunakan slow cooker saya untuk menyiapkan dada ayam yang berpengalaman ini yang memasak lembab dan empuk. Putri saya, yang memiliki dua putra muda untuk diikuti, berbagi resep hebat ini dengan saya beberapa tahun yang lalu. Saya sekarang mengandalkan memasak ayam dalam panci tempayan berhari -hari dalam seminggu. ” —Sundra Hauck, Bogalusa, Louisiana

Dapatkan Resep untuk Herbed Slow-Cooker Chicken .

7/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

fillet nila berpengalaman

“Jika Anda membutuhkan solusi yang sehat dan tetap sederhana untuk makan malam malam ini, Anda baru saja menemukannya. Resep fillet nila berkualitas restoran ini bergantung pada rempah-rempah yang mungkin Anda miliki untuk memberikan rasa yang besar. Inilah cara membuat nila. " —Dana Alexander, Lebanon, Missouri

Dapatkan resep untuk fillet nila berpengalaman .

8 /30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Patties Salmon Speedy

“Saya menggabungkan tujuh bahan mudah untuk resep patty salmon ini. Ketika saya masih seorang gadis yang tumbuh di pertanian, ibu saya sering memperbaiki ini ketika kami terlambat di lapangan. Kue salmon ini juga enak dengan paprika hijau cincang ditambahkan ke dalam campuran. ” —Bonnie Evans, Cameron, North Carolina

Dapatkan resep untuk Patties Salmon Speedy .











9 /30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

fillet salmon yang dipanggang herba

“Salmon panggang saya sangat sederhana tetapi cukup elegan untuk ditemani. Saya berhasil pada hari -hari ketika saya memiliki kurang dari satu jam untuk memasak. " —Luanne Asta, Hampton Bays, New York

Dapatkan resep untuk fillet salmon panggang herba .

10 /30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Snapper merah berlapis remah

“Saya menggulung pujian dengan resep kakap merah yang lembab dan renyah ini. Minyak Omega-3 yang sehat jantung adalah bonus tambahan dengan hidangan sederhana namun lezat saya yang dilakukan hanya dalam beberapa menit. Ini adalah salah satu resep kakap merah terbaik yang saya temukan. " —Charlotte Elliott, Neenah, Wisconsin

Dapatkan resep untuk Snapper Merah yang dilapisi remah .

11/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Zucchini Pizza Casserole

“Suami saya memiliki nafsu makan yang hangat, dua anak kami tidak pernah bosan pizza dan saya menumbuhkan banyak zucchini, jadi casserole tomat yang lezat ini benar -benar berada di puncak bersama kami sepanjang tahun. Setelah mencoba resepnya, Anda bahkan dapat memutuskan untuk menumbuhkan lebih banyak zucchini di kebun Anda sendiri musim panas mendatang! " —Lynn Bernstetter, Danau Beruang Putih, Minnesota

Dapatkan resep untuk zucchini pizza casserole .











12 /30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Mahi Mahi panggang

"Alih -alih memanggang hamburger atau dada ayam yang biasa, siapkan mahi mahi panggang ini dan gulungan di rave!" —Taste Home Test Kitchen, Milwaukee, Wisconsin

Dapatkan resep untuk Mahi Mahi panggang .

13/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Oven Denver Omelet

“Saya suka omelet tetapi tidak selalu punya waktu untuk berdiri di dekat kompor. Itu sebabnya saya menyukai varietas yang dipanggang oven ini sehingga saya dapat dengan cepat masuk ke dalam oven pada saat itu. Keluarga saya sering meminta ini untuk makan siang hari Minggu. Mereka selalu mengosongkan hidangan. " —Ellen Bower, Taneytown, Maryland

Dapatkan resep untuk oven Denver Omelet .

14/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

telur orak-arik jamur bayam

“Suami saya dan saya sarapan di sebuah hotel dan menikmati jamur dan hidangan telur yang luar biasa. Segera setelah saya sampai di rumah, saya membuat rendisi sendiri. " —Rachelle McCalla, Batesville, Arkansas

Dapatkan resep untuk telur orak-arik jamur .











15/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

COD PARSLEY-CRUSRED

“Berjuang untuk meningkatkan porsi ikan keluarga Anda? Anda akan menghargai cod yang mudah ini dengan bahan -bahan pokok. Rasanya ringan dan lezat, sehingga pemakan yang pilih -pilih tidak akan mengeluh. " —Judy Grebetz, Racine, Wisconsin

Dapatkan resep untuk cod berkulit Parsley .

16/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Salmon Lemon-Garit Panggang

“Banyak orang memancing di sini di pantai Danau Michigan, jadi saya telah mengembangkan beberapa resep untuk itu, termasuk resep salmon panggang ini. Saya menyukainya, dan begitu juga teman dan keluarga saya. Ketika di luar musim, saya mencari salmon alaska segar yang ditangkap liar di toko kelontong. " —Diane Nemitz, Ludington, Michigan

Dapatkan Resep untuk Salmon Lemon-Garit Panggang .

17/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Ayam Bawang Putih Bawang Putih

“Ayam bawang putih ini bagus di atas nasi merah yang dimasak atau pasta favorit Anda. Jangan lupa taburan keju parmesan juga. " —Heather Esposito, Roma, New York

Dapatkan Resep untuk Ayam Bawang Putih Anggur .











18/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Brokoli panggang

“Saya mulai menggunakan resep brokoli panggang ini pada tahun 1987 ketika saya mulai memasak cahaya. Sejak itu menjadi lauk favorit. Dengan rasa lemon dan parmesan, ia pernah mengambil tempat kedua dalam kontes memasak. ” —Salice Nulle, Woodstock, Illinois

Dapatkan resep untuk brokoli panggang .

19/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Bacon dan telur casserole

“Karena cepat untuk diperbaiki dan sukses besar dengan keluarga dan teman -teman, hidangan bacon dan telur ini adalah favorit saya untuk membuat brunch. Disajikan dengan salad buah, muffin panas dan croissant, casserole bacon dan telur ini sangat baik untuk brunch setelah gereja. ” —Deanna Durward-Orr, Windsor, Ontario

Dapatkan resep untuk bacon dan telur casserole .

20/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Cutlets Turki dengan Pan Gravy

“Menggunakan Cutlets atau Daging Tanpa Tulang mempercepat waktu memasak untuk hidangan cepat ini. Anda dapat menggunakan dada ayam tanpa tulang yang tidak bertulang. ” —Margaret Wilson, Sun City, California

Dapatkan resep untuk Cutlets Turki dengan Pan Gravy .











21/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Muffin telur orak -arik

“Setelah menikmati muffin telur orak -arik di restoran lokal, saya datang dengan versi ini yang lebih disukai suami saya. Mereka cantik, sungguh -sungguh dan menyenangkan untuk disajikan juga. " —Cathy Larkins, Marshfield, Missouri

Dapatkan resep untuk muffin telur orak .

22 /30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

halibut menghitam

“Cobalah menyajikan resep halibut pedas ini dengan kentang tumbuk bawang putih, roti panas dan kerak, dan salad yang renyah untuk memikat kru Anda. Setelah mencoba beberapa resep halibut, yang ini adalah favorit keluarga saya. " —Benda Williams, Santa Maria, California

Dapatkan resep untuk halibut yang menghitam .

23 /30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Parmesan Baked Cod

Anda hanya akan membutuhkan lima bahan untuk cara tahan got ini untuk menjaga ikan yang dipanggang oven tetap lembab. "Ibuku adalah salah satu koki terbaik di dunia, dan dia berbagi resep ini denganku," tulis Mary Hoppe dari Pewaukee, Wisconsin. "Ini favorit."

Dapatkan resep untuk Parmesan Baked Cod .











24 /30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Brunch Frittata yang berwarna -warni

“Seorang teman menelepon dan meminta saya untuk resep khusus yang bisa ia sajikan di brunch pernikahan putrinya. Saya membuat resep ini untuk hari istimewa. " —Kristin Arnett, Elkhorn, Wisconsin

Dapatkan resep untuk Brunch Frittata yang berwarna -warni .

25/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Panggang Pot Flavourful

“Pada hari -hari yang sibuk, ini sangat cepat dan mudah disiapkan! Paket saus dan saus yang nyaman bergabung untuk menciptakan saus yang layak untuk dipanggang oleh Fall-Apart. Untuk makan-dalam-dalam-satu, sajikan dengan kentang tumbuk dan selaput jus di atas. ” —Arlene Butler, Ogden, Utah

Dapatkan resep untuk Panggang Pot Flavourful .

26/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

CHILES RELLENOS SQUARES

“Keluarga saya meminta relleno Chili ini secara teratur - mudah untuk disiapkan dan membuat hors d'oeuvre yang bagus atau melengkapi makanan Meksiko atau Spanyol. Seorang teman yang bekerja dengan saya berbagi resep dengan saya beberapa tahun yang lalu. " —Fran Carll, Long Beach, California

Dapatkan resep untuk Chiles Rellenos Squares .











27 /30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

paha ayam dengan bawang merah dan bayam

“Ayam yang lembab dan lembut ini dilengkapi dengan lauk bayam krim sendiri! Itu membuat presentasi yang indah dan datang bersama dalam waktu singkat untuk makan malam yang bergizi. ” —Genna Johannes, Wrightstown, Wisconsin

Dapatkan resep untuk paha ayam dengan bawang merah dan bayam .

28/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Paha ayam yang diawasi rempah-rempah

“Untuk makanan yang harus kami miliki, kami memanggang ayam menggunakan paha tulang-in, kulit. Versi ini tanpa kulit dan tulang memiliki gosok kunyit, paprika, dan bubuk cabai. ” —Bill Staley, Monroeville, Pennsylvania

Dapatkan resep untuk Paha Ayam yang Diusir Rempah .

29/30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

Bayam dan Jamur Disirah Ayam

“Dada ayam tetap bagus dan lembab terselip di bawah selimut keju yang meleleh. Ini sangat istimewa untuk dilayani tetapi tidak sulit untuk dibuat. " —Katrina Wagner, Grain Valley, Missouri

Dapatkan resep untuk bayam dan ayam yang disiram .











30 /30 30 ide makan malam rendah karbohidrat terbaik

bakso dan saus keto

“Saya telah mengikuti diet keto selama satu setengah tahun dan telah kehilangan 130 pound. Saya mengambil beberapa resep dan mengubahnya untuk membuat resep ini untuk bakso keto. Anda sama sekali tidak akan melewatkan remah roti! Saya suka memakannya sendiri, tetapi mereka juga hebat di atas mie zucchini. ” —Holly Balzer-Harz, Malone, New York

Dapatkan resep untuk keto bakso dan saus .

Selanjutnya, lihat resep untuk Sup Musim Dingin Sehat yang akan membuat Anda tepat .