Mengenali tanda-tanda kelelahan pada bayi kecil bisa jadi sulit, terutama bagi orang tua baru. Mereka sering disalahartikan sebagai kebosanan dan semua mainan yang melambai, bertepuk tangan, dan mencoba menarik perhatian mereka menyebabkan bayi menjadi lebih terangsang dan rentan terhadap tangisan yang sulit dihentikan. Tanda-tanda kelelahan dapat berupa gerakan tersentak-sentak, menarik-narik telinga, rewel, merintih, dan menggosok mata ketika mereka bertambah tua.
Pada tahun pertama mereka, bayi juga rewel karena mereka melalui beberapa tahap yang mengganggu sistem mereka seperti memulai makanan padat yang dapat membuat mereka sakit perut, tumbuh gigi yang menyebabkan nyeri atau ruam popok yang terasa gatal dan membuat tidak nyaman. Lalu ada juga pilek dan demam sesekali yang meningkatkan tingkat ketidaknyamanan mereka, membuat mereka menuntut perhatian lebih dari sebelumnya. Ini kemudian mengarah ke pertempuran waktu tidur biasa yang pada gilirannya menyebabkan mimpi buruk setiap orang tua baru:kurang tidur.
Untung ada berbagai metode tidur bayi bahwa Anda dapat mencoba untuk memastikan Anda dan bayi Anda mendapatkan tidur malam yang baik – setiap malam. Kurang tidur bisa menjadi hal yang buruk, apakah Anda anggota kelas pekerja atau orang tua. Selain mendatangkan malapetaka pada kesehatan Anda, itu juga dapat mendatangkan malapetaka pada kesejahteraan mental Anda, membuat Anda tidak waspada dan melakukan yang terbaik. Terutama orang tua, perlu berada di puncaknya selama tiga bulan pertama kehidupan bayi karena di sinilah mereka banyak naik dan perlu belajar untuk tenang.
Hal pertama yang perlu Anda ingat adalah membuat sedikit perubahan di kamar bayi Anda dapat berkontribusi besar pada kemampuannya untuk tidur dengan cepat, seperti mengatur suhu ruangan , menggunakan dimmer dan memainkannya dengan suara alam dari CD audio. Menjaga mereka lebih dingin di malam hari dan membuat mereka tertidur dengan suara yang menenangkan dan berirama membentuk rutinitas tidur yang segera mereka terbiasa. Baca lebih lanjut rahasia tidur bayi saat Anda online.
Berbicara tentang online, internet tidak pernah kekurangan cara dan berarti Anda bisa membuat bayi Anda tidur nyenyak yang sangat dibutuhkan. Dari situs web yang sepenuhnya didedikasikan untuk merawat bayi baru lahir hingga situs web yang penuh dengan artikel, tip, dan saran hingga mereka yang sangat merekomendasikan e-book tentang seni merawat bayi, praktis tidak ada alasan untuk tidak mempelajari apa pun. Orang tua baru khususnya dapat menemukan informasi tentang cara menghindari kesalahan paling umum saat menidurkan bayi, cara menidurkan bayi tanpa terlalu bergantung pada botol, menepuk dan mengayun, dan banyak lagi. Online, Anda dapat menemukan kiat tidur bayi secara online yang tidak hanya membuat hidup Anda lebih mudah, tetapi juga membuat Anda lebih memahami bayi Anda.
Keuntungan lain dari membaca tips online ini adalah membantu bayi Anda untuk dapat tertidur segera setelah mereka duduk di tempat tidurnya , dan tertidur kembali secara alami setiap kali mereka bangun di malam hari dan juga membantu mereka memutus siklus menyumbat boneka, makan, minum, dan mengganti popok sepanjang malam. E-book khususnya, sangat membantu karena ditulis oleh para ahli bayi dengan pengalaman yang sangat beragam dan mendalam, memanfaatkan program yang telah teruji dan memiliki tingkat keberhasilan sekitar 90% -96%. Mereka juga memberikan tips praktis untuk tidur bayi yang mudah diikuti dan sama efektifnya dalam mempelajari cara menenangkan bayi Anda.
Jadi, jika Anda mengalami kesulitan yang tidak biasa untuk menenangkan bayi, ingatlah bahwa bantuan hanya dengan sekali klik. Ingatlah bahwa meskipun yang terbaik adalah menetapkan rutinitas, juga baik untuk bersikap fleksibel dalam arti memiliki berbagai isyarat yang menenangkan sehingga setiap perubahan mendadak dalam rutinitas tidak akan terlalu banyak untuk bayi. Anda dapat menggantinya antara mandi air hangat dan pijatan lembut untuk mengayunkannya hingga tertidur atau menyanyikan lagu pengantar tidur. Anda dapat menemukan selengkapnya tentang kiat tidur untuk bayi di situs seperti TheGiftofSleep.com.au dan tidak akan pernah tahu malam tanpa tidur lagi.