Ada fakta terkenal yang mengatakan bahwa "kebiasaan kuliner" berasal dari masa kanak-kanak. Oleh karena itu, orang tua harus memberikan perhatian khusus pada nutrisi anaknya. Kendala makanan dapat membawa bahaya fisik dan psikologis yang tidak dapat diperbaiki bagi seorang anak. Bujukan terus-menerus orang tua saat bayi mereka makan tidak hanya dapat berdampak negatif pada proses pencernaan itu sendiri, tetapi juga dapat menyebabkan alergi makanan lebih lanjut. Bukankah lebih baik untuk mengamati dengan seksama, mendengarkan apa yang dibutuhkan organisme anak, bagaimana, apa dan berapa banyak yang ingin dia makan?
Jika selera bayi belum terganggu dan metabolismenya belum terpengaruh, maka Anda harus penasaran dengan apa yang ingin ia makan. Jangan paksa anak untuk makan cepat, lebih baik kembangkan kebiasaan mengunyah makanan dengan baik. Maka saluran pencernaannya tidak perlu "menyelesaikan" pekerjaan yang belum dilakukan oleh gigi dan kelenjar ludahnya. Kecepatan makan, suhu makanan adalah urusan pribadinya.
Anda tidak perlu takut jika anak Anda menolak makan sama sekali. Jangan panik. Ini berarti ada yang tidak beres dalam organismenya dan Alam hanya menyarankan dia cara pengobatan kelaparan jangka pendek. Tunjukkan kesabaran dan keuletan. Segera anak Anda akan datang berlari kepada Anda meminta untuk makan beberapa makanan tertentu. Anda tidak boleh menggunakan dorongan makanan, godaan, jangan menggunakan permen sebagai hadiah untuk perilaku baiknya. Sambil mengamati pilihan makanan yang Anda berikan kepada anak Anda, Anda dapat membuat kesimpulan penting tentang kondisi kesehatan dan kebutuhan organismenya. Dan yang utama adalah Anda harus mengandalkan insting anak Anda. Jika Anda sudah berhasil tidak merusaknya, biarkan dia memilih apa, kapan, berapa banyak dan dalam kombinasi dan urutan apa dia harus makan atau minum.
Cukup sering, fermentasi makanan muncul di saluran pencernaan, sebagai akibat dari makan teratur dengan daging dan roti, pap dengan susu dan gula, pai manis. Seringkali, ini menyebabkan tonsilitis anak, diare, sembelit, gastritis, kenaikan suhu yang tidak beralasan dan alergi.
Ketika beberapa orang tua memberi makan anak-anak mereka secara berlebihan, mereka membuka jalan bagi adipositas, yang pasti mengarah pada serangkaian penyakit. Anda juga tidak boleh melupakan fakta penting tentang proses persiapan organisme untuk makan. Istilah “psikologi makan”, yang berarti kebersamaan, suasana ruang makan, pencahayaannya, dan alunan musiknya, dapat dimasukkan dalam konsep “budaya makan”.
Lihat Jadwal Memasukkan Sayuran dan Buah ke dalam Ransum Bayi Anda di sini http://www.baby-health.net/articles/137.html
Yana Mikheeva adalah pencipta Direktori Kesehatan Bayi – Sumber Daya Kehamilan, Kelahiran, Pengasuhan dan Perawatan Bayi. Apakah Anda akan hamil? Kunjungi sumber daya kami yang ramah dan baca informasi tentang kehamilan dan pengasuhan anak, persalinan tanpa rasa sakit, pertumbuhan dan perkembangan bayi, kesehatan bayi, keselamatan, tanda-tanda kehamilan.
Dia juga memiliki situs Semua tentang wanita di mana Anda dapat menemukan artikel tentang berbagai topik, seperti:diet, kwitansi, kesehatan, selulit, figur, aromaterapi, makanan sehat, psikologi hubungan, kehamilan, pengasuhan anak, mode, dan banyak lainnya.