Mengidentifikasi seorang anak yang mungkin mendapat manfaat dari mesin white noise
Kemungkinan 1 dari 3 orang dewasa yang menderita insomnia dan masalah terkait tidur mengalami masalah yang sama seperti anak-anak. Sudah dipahami secara luas bahwa kurang tidur dapat memengaruhi kemampuan anak untuk belajar dan tumbuh, tetapi hanya sedikit informasi yang tersedia tentang cara mengidentifikasi masalah tidur dan cara mengatasi masalah tersebut.
Bayi yang kurang tidur cenderung lebih mudah marah dan lebih sulit mempelajari tugas-tugas baru. Bayi yang lelah dapat dengan mudah menyerah pada kemarahan, sering dikaitkan dengan sifat kepribadian. Anak usia sekolah yang kurang istirahat cenderung berfungsi di bawah tingkat kemampuan bawaan mereka di sekolah. Mereka bahkan dapat menunjukkan tanda-tanda yang mirip dengan ketidakmampuan belajar hanya karena kurang tidur. Sebelum mencoba obat-obatan atau menerima perilaku tersebut, cobalah menguji efek mesin white noise.
Apa itu mesin white noise?
Mesin white noise dikembangkan untuk membantu mereka yang sangat sensitif terhadap polusi suara untuk mencapai tidur nyenyak yang nyenyak yang dibutuhkan untuk tetap waspada dan segar sepanjang hari.
Mesin white noise secara bersamaan memancarkan suara lembut yang terdiri dari setiap frekuensi suara yang dapat didengar manusia. Hasilnya adalah dengungan lembut yang ketika terpapar, membuat otak sulit untuk secara tidak sadar mendengarkan suara-suara yang mengganggu yang menyebabkan sulit tidur dan gelisah di malam hari.
Memenangkan pertarungan sebelum tidur
Anak-anak membutuhkan lebih banyak tidur daripada orang dewasa. Karena orang dewasa membutuhkan lebih sedikit tidur, mereka tidak selalu menyadari betapa sedikitnya tidur yang diterima anak mereka dibandingkan dengan jumlah yang direkomendasikan oleh dokter anak. Seringkali, perjuangan untuk membuat anak-anak tidur tampak seperti perjuangan yang berat. Banyak orang tua berpikir bahwa selama anak-anak mereka tidak tertidur di kelas atau sepanjang hari, mereka mendapatkan jumlah tidur yang tepat.
Untuk anak-anak yang sangat sensitif terhadap kebisingan, tertidur saat anggota keluarga lainnya masih terjaga dan membuat suara bising dapat membuat frustrasi dan tidak menghasilkan apa-apa. Dengan menempatkan mesin white noise di kamar anak, suara seisi rumah dapat diredam, sehingga anak mudah tertidur.
Menggunakan mesin white noise untuk meningkatkan konsentrasi
Anak-anak dengan gangguan akut terhadap suara tidak hanya mengalami kesulitan pada waktu tidur, tetapi pada waktu lain sepanjang hari ketika relaksasi atau konsentrasi diperlukan. Menempatkan mesin white noise di dalam ruangan bersama bayi dan balita selama bermain memungkinkan mereka untuk lebih berkonsentrasi pada tugas dan fungsi mainan edukatif mereka.
Anak-anak usia sekolah dapat menunjukkan peningkatan yang nyata ketika belajar atau menyelesaikan pekerjaan rumah di ruangan dengan mesin white noise. Untuk beberapa anak dan orang dewasa, gangguan kebisingan di luar merusak aliran konsentrasi yang stabil. Ketika otak tidak terganggu oleh gangguan kebisingan dari luar, anak-anak mungkin mengalami peningkatan rasa bangga akan kemampuan mereka untuk memahami konsep dan menyelesaikan masalah.
Karena kebisingan adalah faktor konstan dalam hidup kita, kita telah belajar untuk mengabaikannya secara tidak sadar. Bagi mereka yang tidak dapat atau mengalami kesulitan melakukannya, gangguan kebisingan sekecil apa pun dapat berdampak besar pada kehidupan sehari-hari yang bertambah sepanjang hidup. Mesin derau putih sering kali dapat menjadi solusi untuk menghilangkan rewel yang tidak perlu dan kemiringan yang buruk serta awal dari kehidupan yang menyegarkan.
Penulis adalah konsultan pemasaran internet bisnis kecil dan salah satu pendiri nGenuity Solutions.
Untuk informasi lebih lanjut tentang mesin white noise, lihat http://www.sleepwellbaby.com di mana Anda dapat membeli mesin suara ini dan alat bantu tidur dan relaksasi lainnya.