Baik bayi maupun orang tua mendapat manfaat dari pijat bayi.
Manfaat Bagi Bayi:
- Pijat akan membantu menenangkan bayi dan meredakan ketegangan dan frustrasi yang terpendam.
- Pijat telah terbukti meredakan kolik dan masalah lain yang berhubungan dengan pencernaan.
- Meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan sistem kekebalan dengan menggerakkan getah bening.
- Manfaat terapeutiknya membantu meringankan rasa sakit saat tumbuh gigi.
- Bayi yang dipijat secara teratur lebih ramah dan waspada saat bangun dan lebih mudah menerima pelukan dan pelukan di tahun-tahun berikutnya.
Bayi prematur khususnya akan mendapat manfaat dari pijat.
- Bayi prematur yang dipijat selama di rumah sakit diperbolehkan pulang rata-rata 6 hari lebih awal dibandingkan bayi yang tidak dipijat.
- Ketika bayi prematur menerima perawatan rumah sakit standar, mereka tampak stres, denyut nadi mereka meningkat dan kadar oksigen mereka turun; namun, saat dipijat, yang terjadi sebaliknya, denyut nadi turun dan kadar oksigen meningkat.
- Pijat digunakan di banyak unit perawatan khusus bayi.
Manfaat Bagi Orang Tua:
- Memijat bayi akan membantu ikatan.
- Penelitian telah menunjukkan bahwa orang tua mengalami penurunan tingkat stres ketika mereka secara teratur memijat bayi mereka.
- Orang tua yang bekerja yang dapat memijat bayi segera setelah mereka pulang kerja akan menikmati waktu berkualitas dengan si kecil yang membantu mereka 'mematikan' dari pekerjaan, bersantai, dan terhubung kembali dengan keluarga mereka.
Di Mana Dan Kapan Harus Pijat
Anda membutuhkan ruangan yang hangat, suhu minimum 25 C. Bayi kehilangan panas dengan cepat saat dibuka.
Pilih kamar sendiri yang jauh dari gangguan seperti televisi dan orang lain.
Jangan memijat saat bayi lelah atau baru saja menyusu. Tunggu hingga setidaknya satu jam setelah menyusui, jika tidak, Anda dapat menyebabkan bayi mengeluarkan makanannya. Namun, jangan menunggu sampai waktunya makan karena dia mungkin terlalu lapar untuk menikmati pengalamannya.
Anda dapat mulai memijat segera setelah bayi lahir, tetapi jangan memijat di sekitar pusar sampai tali pusat terlepas – biasanya empat hingga tujuh hari setelah lahir.
Berapa Lama Pijat Harus Dilakukan?
Sekitar 20-30 menit. Bayi tidak terlalu besar sehingga setengah jam akan cukup untuk memijat bayi sepenuhnya.
Jika memungkinkan, sertakan pijatan dalam rutinitas harian bayi. Jika ini tidak memungkinkan, bahkan tiga kali setiap minggu akan bermanfaat.
Minyak Untuk Digunakan
Minyak akan membantu tangan Anda bergerak lembut di atas tubuh bayi tanpa menimbulkan gesekan.
Gunakan minyak alami seperti minyak zaitun extra virgin, minyak almond atau minyak biji anggur karena mudah diserap oleh kulit. Penggunaan minyak esensial (minyak aromaterapi) tidak dianjurkan kecuali diarahkan oleh ahli aromaterapi terlatih.
Tekanan Pijat
Bayi itu rapuh! Sebagai panduan, tutup mata Anda dan gosok kelopak mata Anda. Ini adalah tekanan maksimum yang harus Anda gunakan saat memijat bayi.
Poin Lainnya
- Bayi akan menjadi sangat licin saat dipijat, jadi berhati-hatilah saat menggendongnya setelahnya. Ini akan seperti mengambil sepotong sabun basah!
- Jangan memijat bayi jika dia demam.
- Jika Anda menduga bayi alergi kacang, gunakan minyak yang bebas dari produk kacang.
Apa Selanjutnya?
Ada sejumlah buku dan video yang menunjukkan cara memijat bayi, atau beberapa klinik memiliki kelas pijat bayi. Situs kami juga memiliki deskripsi langkah demi langkah tentang cara memijat. Tidak mungkin menampilkannya di sini karena melibatkan gambar.
Tony dan Katy Luck menjalankan situs berisi saran tentang bayi. Situs tersebut menyertakan grafik Kehamilan Cina yang terkenal yang meramalkan apakah bayi yang Anda harapkan akan menjadi perempuan atau laki-laki.