Mustahil untuk membuat daftar semua keterampilan berbeda yang Anda butuhkan, dan keputusan yang harus Anda buat, sebagai orang tua baru. Meskipun Anda harus mencoba mendidik diri sendiri dan berbicara dengan orang tua lain, dalam banyak kasus solusi terbaik untuk setiap pertanyaan yang Anda miliki adalah mengikuti naluri Anda.
Bagaimanapun, mengasuh anak adalah salah satu hal paling alami di dunia. Salah satu hal paling umum dan sulit yang akan Anda hadapi sebagai orang tua dari bayi yang baru lahir adalah membuat anak Anda tidur nyenyak dan sepanjang malam.
Seringkali, proses mencapai ini tampaknya merupakan kombinasi dari ilmu pengetahuan, seni, dan keberuntungan belaka. Ada banyak tips tidur bayi di luar sana, dan banyak di antaranya berguna, tetapi sebelum Anda mulai meneliti dan menerapkannya, Anda harus mengembangkan sikap yang realistis dan sehat terhadap tidur.
Jika Anda tidak melakukannya, Anda berisiko menerapkan kiat secara kaku dan tersebar, yang kemungkinan besar tidak akan berhasil.
Salah satu kuncinya adalah memahami bahwa Anda harus mengembangkan tujuan jangka panjang, dalam hal kebiasaan tidur bayi Anda.
Meskipun tujuan jangka pendek orang tua hanyalah membuat anak mereka tidur, sehingga dia bisa tidur sendiri, Anda harus memikirkan tujuan jangka panjang untuk menanamkan kebiasaan tidur yang sehat pada anak Anda.
Cara yang berhasil untuk mengimplementasikan tujuan ini adalah dengan bersikap realistis dan fleksibel. Anak Anda tidak akan tidur dengan cara yang sama atau dengan cara yang sama setiap malam.
Oleh karena itu, yang harus Anda coba lakukan adalah menciptakan lingkungan yang kondusif untuk tidur, sehingga anak Anda perlahan-lahan dapat belajar tertidur sendiri.
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah membantu anak Anda mengembangkan sikap di mana tidur adalah keadaan yang menyenangkan dan aman.
Anak Anda harus menganggap tidur sebagai hal yang menenangkan yang datang secara alami. Salah satu cara Anda dapat membantu mengembangkan ide ini adalah dengan menghindari terlalu banyak gangguan pada kebiasaan tidur anak Anda.
Meskipun mungkin tergoda untuk mengikuti panduan dan menerapkan aturan kaku terkait tidur anak Anda, dalam banyak kasus hal ini dapat menyebabkan masalah di kemudian hari.
Jika Anda membangunkan atau menidurkan anak Anda pada jam-jam tertentu, Anda mungkin mencapai tujuan jangka pendek untuk beristirahat, tetapi Anda juga dapat mengubah sikap anak Anda terhadap tidur. Alih-alih memikirkan tidur sebagai aktivitas yang menyenangkan, ia akan mulai menganggapnya sebagai sesuatu yang "harus dilakukan" seperti makan malam.
Dengan mengubah sikap anak Anda terhadap tidur dengan cara ini – dengan membuatnya menganggapnya sebagai tugas daripada aktivitas yang menyenangkan – Anda berisiko mengalami masalah di kemudian hari.
Pada anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa yang memiliki masalah tidur, dokter sering kali dapat melacak sumber masalahnya kembali ke kebiasaan tidur yang diterapkan pada usia yang sangat muda.
Jika sebagai bayi subjek ditidurkan pada jam tertentu, misalnya, terlepas dari cuaca ia lelah atau tidak.
Dengan mencoba lebih selaras dengan perasaan dan keinginan bayi Anda, Anda akan mendorong sikap yang lebih sehat terhadap tidur, yang akan bermanfaat bagi Anda dan anak Anda di masa depan.
Drikus Botha terkenal dengan artikel dan kursus elektroniknya.
Anda dapat berlangganan salah satu kursus elektronik kiat tidur bayi gratisnya di sini