Setiap orang tua dari bayi yang baru lahir pasti akan menghadapi banyak malam tanpa tidur. Bayi, tentu saja, memiliki banyak kebutuhan, dan ketika mereka bangun di malam hari, mereka akan menangis untuk ibunya.
Salah satu tugas terpenting Anda sebagai orang tua adalah membangun kebiasaan tidur yang baik pada anak Anda. Setiap bayi harus melalui masa transisi di mana ia menyesuaikan diri dari tidur bersama ibunya menjadi tidur sendiri.
Ini tentu saja merupakan transisi alami, dan membutuhkan waktu, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat prosesnya. Ini tidak hanya akan membantu anak Anda mengembangkan kebiasaan tidur yang lebih baik, tetapi juga memungkinkan Anda untuk mendapatkan istirahat yang sangat dibutuhkan.
Ada banyak tips tidur bayi, dan setiap orang tua disarankan untuk meneliti banyak tips tidur bayi yang berbeda. Namun, penting untuk diingat bahwa tidak ada tip tidur bayi yang dianggap sebagai aturan keras dan cepat.
Sebagai orang tua, insting Anda yang paling tahu, dan jika Anda ragu tentang tips tidur bayi, ingatkan diri Anda tentang fakta ini.
Banyak orang tua pertama kali mengalami rasa tidak aman dalam hal apakah keputusan dan strategi mereka benar, dan meskipun Anda tidak boleh ketinggalan informasi, Anda harus selalu melihat tips tidur bayi melalui lensa naluri orang tua Anda sendiri.
Sekarang, satu hal yang harus Anda pertimbangkan saat mencoba membuat bayi Anda tidur lebih nyenyak di malam hari adalah kebiasaan makannya.
Seringkali anak akan aktif dan sibuk di siang hari, dan tidak akan banyak makan. Masalah dengan ini, tentu saja, adalah dia akan membangunkan Anda berulang kali memikirkan malam untuk menyusui.
Maka, teknik yang baik untuk membuat bayi Anda tidur lebih nyenyak di malam hari adalah dengan "bersemangat" di siang hari. Cobalah memberi makan setiap tiga jam di siang hari. Ini tidak hanya akan memastikan bahwa nafsu makan anak Anda terpuaskan di malam hari, tetapi juga akan menciptakan asosiasi penting:Anda ingin anak Anda mengaitkan makan dengan siang hari.
Jika anak Anda benar-benar bangun di malam hari untuk menyusu, cobalah membuatnya makan satu kali penuh saat pertama kali ia bangun. Jika Anda tidak melakukan ini, Anda mendorongnya untuk “mengemil” sepanjang malam – yaitu membangunkan Anda setiap beberapa jam.
Sekali lagi, penting untuk dipahami bahwa tips menyusui bayi ini tidak boleh dianggap sebagai aturan yang keras dan cepat, melainkan sebagai panduan. Secara umum, Anda ingin membuat asosiasi siang dan tidur untuk anak Anda.
Anda ingin dia mengasosiasikan makan dan bermain dengan sesuatu yang terjadi di siang hari, dan lagu pengantar tidur dan mandi sebagai sesuatu yang terjadi di malam hari, sebelum tidur.
Dengan melakukan ini, Anda memudahkan transisi antara tidur dan terjaga, yang merupakan tujuan akhir dalam hal menidurkan anak Anda dengan mudah. Namun, jika anak Anda tidak mau menyusu setiap tiga jam, jangan paksa dia.
Demikian pula, jangan memaksakan makan penuh saat Anda membangunkannya di malam hari.
Sebaliknya, pikirkan gambaran yang lebih besar:dengan menciptakan kebiasaan dan asosiasi umum untuk anak Anda, Anda akan memastikan perkembangan tidur yang cepat dan sehat.
Drikus Botha terkenal dengan artikel dan kursus elektroniknya.
Anda dapat berlangganan salah satu kursus elektronik kiat tidur bayi gratisnya di sini!