Pijat bayi tampaknya melanda Amerika Serikat saat ini. Popularitasnya telah meledak dalam beberapa tahun terakhir, sebagian besar disebabkan oleh Vimala McClure, pendiri Asosiasi Internasional Pijat Bayi (I.A.I.M).
Semakin banyak orang yang dilatih untuk mengajarkan seni ini kepada mereka yang paling membutuhkan, seperti Ibu, Ayah, Kakek dan Wali. Tapi, yang tak kalah pentingnya adalah orang-orang yang mengasuh anak di luar rumah. Misalnya, perawat di Unit Perawatan Intensif yang merawat bayi prematur, dan orang-orang yang bekerja dengan orang cacat hanyalah dua kelompok yang memberkati kehidupan anak-anak kecil dengan karunia sentuhan mereka. Pijat bermanfaat bagi semua bayi, tetapi sangat membantu bagi bayi-bayi ini. Saya percaya salah satu statistik yang paling mengejutkan dari penelitian pijat bayi sejauh ini adalah bahwa pijat dapat membantu meningkatkan berat badan pada bayi prematur sebanyak 47%!
Sekarang menjadi fakta yang terbukti bahwa sentuhan tidak hanya dapat membantu bayi, tetapi bayi prematur yang menerima Perawatan Kanguru (praktik menggendong bayi yang memakai popok di dada telanjang Anda, jika Anda adalah ayahnya, atau di antara payudara Anda, jika Anda ' kembali ibu) lebih mungkin untuk meninggalkan rumah sakit sebelum bayi prematur yang tidak dirawat dengan cara ini. Ini hanyalah satu lagi bukti manfaat sentuhan. Ini adalah kesadaran yang menyedihkan bahwa di masyarakat saat ini, meskipun banyak orang dapat bersaksi tentang sesuatu yang berharga, dan manfaat tambahan yang diberikannya kepada mereka dan orang-orang di sekitar mereka, itu tidak akan dipercaya sampai dapat dibuktikan secara ilmiah. Sisi positifnya, ini juga berarti semakin banyak informasi yang tersedia bagi orang-orang yang tertarik dengan pijat dan manfaatnya.
Seperti kebanyakan teknik penyembuhan alami, seperti Babywearing, Cloth Diapers dan Natural Parenting; Pijat Bayi sama sekali bukan tren baru. Orang-orang telah memijat bayi selama berabad-abad. Seperti banyak hal, tampaknya AS lambat untuk datang, namun, kami sedang belajar. Dalam budaya, "seni penyembuhan" tidak secara otomatis diterima, meskipun dipraktekkan selama ribuan tahun di seluruh dunia. Meskipun penelitian yang relevan telah dilakukan, ada peningkatan besar dalam jumlah penelitian ilmiah yang dilakukan untuk membuktikan atau menyangkal manfaat pijat, sentuhan, dan pijat bayi.
Manfaat Pijat Bayi.
Dari luar melihat ke dalam, sepertinya tidak banyak yang terjadi di dunia bayi. Sebaliknya, ini adalah waktu yang baru, menyenangkan, dan menantang bagi mereka. Meskipun kelihatannya semua yang mereka lakukan hanyalah makan, tidur, dan menuntut perhatian (setidaknya inilah yang dipikirkan anak saya yang berusia 4 tahun), dengan mengganti popok secara teratur
dilakukan untuk ukuran yang baik, mereka sebenarnya belajar lebih banyak sekarang daripada mereka akan pernah belajar lagi dalam waktu sesingkat itu. Jika Anda pernah bertanya-tanya mengapa perlu waktu bagi anak kecil untuk menyesuaikan diri, bayangkan kebingungan mereka. Mereka telah didorong "secara kasar" dari keadaan ketenangan, kehangatan, dan kenyamanan ke dunia yang berubah wajah, angin dingin, mandi air hangat, dan segala sesuatu yang Anda dan saya lihat dan alami setiap hari dan hampir tidak terlihat.
Manfaat Pijat Bayi dapat dikelompokkan ke dalam kategori utama berikut:
· Relaksasi.
· Relief.
· Stimulasi.
· Interaksi.
Anda mungkin berpikir bahwa RELAXASI tidak diperlukan untuk bayi – lagi pula, kekhawatiran apa yang mereka miliki? Tetapi, seperti yang telah kita tetapkan, ada banyak hal yang terjadi dalam kehidupan bayi baru. Stres adalah normal, dalam kehidupan setiap orang, dan sayangnya, bayi tidak kebal. Stres inilah yang memastikan kita bangun di pagi hari. Telah ditemukan bahwa semua manusia, dari bayi hingga usia tua, bertahan paling baik dalam periode stres tinggi, diikuti oleh periode relaksasi yang mendalam. Namun, kita sebagai manusia sepertinya sudah lupa bagaimana cara bersantai. Selalu ada sesuatu yang perlu dilakukan, tenggat waktu untuk dipenuhi, atau panggilan untuk dilakukan. Bayi dapat memahami hal ini, dan karena kita tidak menunjukkan relaksasi, mereka tidak dapat belajar untuk rileks. Pijat dapat membantu melemaskan otot-otot menjadi relaksasi, dan bila dilakukan secara teratur, akan mengajarkan bayi apa itu relaksasi dan bagaimana cara bersantai sendiri. Sentuhan penuh kasih sayang baik untuk semua orang, terutama bayi yang baru mengenal dunia dan membutuhkan kepastian keberadaan seseorang yang spesial untuk mereka. Pijat dapat bermanfaat bagi pengasuh juga, dengan meningkatkan kesadaran bayi, memahami kebutuhan bayi mereka, dan dengan demikian, membantu proses ikatan. Dan, dengan meluangkan waktu untuk memijat bayi dengan lembut, mengenal setiap inci dari tubuh indah itu dan hanya "berada" dengan bayi, biasanya pengasuh juga akan menghilangkan stres. (Bagaimana mungkin tidak?)!
Bukan hal yang aneh jika bayi mengalami rasa sakit. Kolik dan/atau Refluks bisa menjadi mimpi buruk. Ada teknik pijat dan minyak tertentu yang dapat meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan seperti kejang atau gas. Pijatan ini dapat membantu menghilangkan gas, meredakan kejang otot, mengencangkan sistem pencernaan, dan membantunya bekerja lebih efisien. Ada juga teknik pijat yang dapat membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan tumbuh gigi, dan juga meredakan stres emosional. Banyak minyak juga melepaskan aroma menenangkan yang indah untuk menenangkan bayi. Pijat bukanlah obat ajaib satu atap, dan bisa memakan waktu beberapa hari untuk meredakannya, tetapi menurut pengalaman saya, pijatan bisa lebih efektif daripada obat farmasi apa pun yang ada di pasaran saat ini. Tentu saja ada pertimbangan lain – misalnya, pola makan ibu bisa menjadi faktor jika bayi disusui, oleh karena itu ada baiknya untuk memeriksa kemungkinan penyebabnya selain memberikan pijatan secara teratur.
Tampaknya STIMULASI tidak sesuai dengan relaksasi, tetapi pijat sebenarnya melakukan keduanya, semua tergantung pada suasana hati, pengaturan, minyak, dan niat Anda. Secara umum, kebanyakan orang dewasa akan mencari relaksasi ketika akan dipijat, dan menginginkan hal yang sama untuk bayi mereka. Namun, ada saat dan situasi di mana relaksasi tidak begitu bermanfaat, seperti memijat bayi dengan cerebral palsy. Oleh karena itu, Anda harus mempertimbangkan kebutuhan individu setiap bayi, terutama untuk bayi dengan kondisi ini. Beberapa kelompok otot mungkin tegang dan membutuhkan relaksasi sementara area lain mungkin longgar dan membutuhkan stimulasi. Pijat bayi tidak hanya merangsang otot, tetapi juga dapat merangsang sistem tubuh lainnya. Misalnya, dapat membantu membantu pencernaan, pada gilirannya, mengurangi gejala sembelit. Ini juga merangsang aliran darah. Saat melakukan pijatan pada seseorang Anda akan merasakan area tempat Anda bekerja menjadi lebih hangat. Beberapa bayi memiliki sirkulasi yang buruk, menyebabkan tangan dan kaki menjadi dingin. Jika hal ini terjadi pada bayi Anda, memijat selama 5 menit saja akan membuat perbedaan yang dapat Anda perhatikan.
INTERAKSI, juga dikenal sebagai ikatan, adalah proses yang sangat kompleks bagi bayi dan pemberi perawatan, dan banyak faktor yang dapat memengaruhinya. Ini adalah pengembangan pemahaman satu sama lain, pengetahuan tentang siapa yang lain dan apa sebenarnya yang mereka butuhkan. Setiap ikatan orang tua dan bayi adalah unik dan istimewa. Tidak ada satu cara hal itu terjadi, dan tidak ada metode yang menjamin jalan yang mudah atau benar. Namun, pijat bayi mendorong hubungan yang kuat antara orang tua dan bayi. Ini memungkinkan tempat dan waktu untuk bersama, di mana fokusnya adalah kontak langsung, menyediakan lingkungan untuk interaksi yang sehat, bebas dari gangguan dan kekhawatiran setiap hari. Salah satu manfaat utama pijat bayi adalah belajar berkomunikasi bersama. Kontak mata sangat dianjurkan sepanjang sesi, seperti mengobrol, bernyanyi, dan bersenandung. Instruktur pijat bayi mengajarkan bahwa begitu orang tua cukup percaya diri untuk memijat tanpa memikirkan langkah apa yang akan dilakukan selanjutnya atau bertanya-tanya apakah mereka melakukan pukulan dengan benar – maka tibalah saat komunikasi yang nyata. Menonton dan belajar dari satu sama lain, dan mengenal satu sama lain.
Kondisi untuk Pijat.
Ini adalah panduan untuk keadaan terbaik untuk memijat bayi Anda – ingatlah, Andalah yang paling mengenal bayi Anda, dan semua ini tidak diatur dalam batu! (Sebelum memulai, pastikan tangan Anda bersih dan kering.)
Waktu – mungkin baik untuk membiasakan bayi dalam rutinitas di mana dia tahu kapan harus dipijat, apakah itu hal pertama di pagi hari, setelah mandi, sebelum tidur, atau semuanya 3. Ingat, pilihan ada di tangan Anda. Anda juga tidak harus melakukan semuanya setiap saat, jika waktunya singkat, lakukan saja bagian yang paling disukai bayi Anda!
Suhu – pastikan ruangan yang Anda pijat hangat dan nyaman untuk Anda berdua. Bayi tidak selalu bisa mengatur suhu tubuhnya (terutama bayi prematur). Ingat, Anda akan melepas pakaian mereka, jadi jaga agar suhu ruangan tetap pada tingkat yang nyaman.
Cahaya – yang terbaik adalah memiliki cahaya yang redup dan berhati-hatilah agar tidak ada cahaya listrik atau sinar matahari yang menyinari wajah bayi Anda karena ini akan sangat tidak nyaman baginya.
Minyak – telah terbukti bahwa bayi lebih suka dipijat dengan minyak. Saya dan sebagian besar (jika tidak semua) terapis pijat merekomendasikan minyak sayur atau tanaman. Minyak aromaterapi juga bagus, karena memiliki aroma lembut tambahan yang disukai bayi dan orang dewasa. Tolong jangan gunakan minyak bayi tradisional, yang berbasis mineral. Minyak nabati mudah diserap ke dalam kulit, dan mudah dicerna jika bayi Anda mengisap tangan, ibu jari, atau kakinya dengan minyak pijat yang menempel! Minyak mineral tidak mudah diserap dan, jika tidak berbahaya, tentu tidak baik untuk Anda atau bayi.
Popok atau tidak? Saya selalu pergi tanpa popok, jika memungkinkan. Jika Anda khawatir tentang kebocoran dan kotoran Anda selalu dapat meletakkan prefold (semacam popok kain), playmat atau handuk di bawah area popok. Tapi pikirkan – jika Anda adalah bayi yang dipijat, bukankah Anda lebih suka bisa menendang kaki Anda dengan bebas, dan mendapatkan udara segar….. yah ….. Anda tahu di mana?
Ayah – kamu juga bisa memijat bayi!
Ayah dapat dengan mudah merasa terasing dari kehidupan bayi baru mereka, terutama jika ibu menyusui bayinya. Tampaknya tidak ada tempat bagi seorang ayah dalam kehidupan anak mereka, terutama di minggu-minggu dan bulan-bulan awal ketika tidak ada banyak permainan dan tawa yang terjadi; penggantian popok hanya "sejauh ini".
Tentu saja bukan berarti tidak ada tempat untuk ayah. Pijat adalah salah satu dari beberapa cara untuk melibatkannya. Dia kemudian memiliki pengetahuan bahwa dia melakukan sesuatu yang benar-benar akan bermanfaat bagi bayinya (dan Anda, sang ibu juga; itu bagus untuk mandi SENDIRI). Ada daerah lain yang juga bisa dibantu oleh ayah – memandikan bayi misalnya, atau jika bayi diberi susu botol (atau botol dan disusui) ia dapat mengambil giliran dengan itu. Namun, jika dan ketika ayah tertarik untuk melakukan pijatan, biarkan dia! Ini adalah pemandangan yang indah untuk dilihat.
Pemikiran Terakhir:
Bagi saya, pijat bayi adalah manfaat tambahan untuk gaya pengasuhan keterikatan saya. Tidak hanya membantu mempromosikan ikatan yang saya miliki/miliki dengan putra saya, itu juga membantu saya memahaminya. Dia, sebagai bayi, mengalami refluks. Pijat bayi dengan minyak aromaterapi mengubah hidupnya, dan pada gilirannya, hidup saya. Saya memijat Zachary 3 kali sehari selama 8 bulan pertama hidupnya. Ini mempromosikan kesejahteraannya, dia pada gilirannya menangis JAUH lebih sedikit dan bayi yang jauh lebih bahagia. Sekarang, pada usia 22 bulan, saya memijat 1-2 kali sehari, tergantung pada kebutuhannya dan kebutuhan saya untuk "menyambung kembali". Saya tidak mencoba menyarankan bahwa memijat bayi Anda akan memastikan bahwa mereka akan menjadi anak yang bahagia dan santai; setidaknya tidak setiap saat. Tapi mungkin bisa meringankan beberapa masalah yang bisa Anda temui di sepanjang jalan. Itu telah menjadi sesuatu yang saya tidak hanya senang melakukannya tetapi juga menganjurkan siapa saja yang mau mendengarkan.
Jennifer Sprague, salah satu pemilik High Top Baby Designs. Dia memiliki beberapa tahun pengalaman mengajar, bekerja dengan bayi hingga orang dewasa dan memiliki hasrat untuk membantu anak-anak menjalani kehidupan yang bahagia, sehat, dan aman. Jennifer telah menjadi pengasuh, penyedia penitipan anak, guru, dan saat ini sedang belajar untuk menjadi Doula dan Konsultan Laktasi. Dia menikmati menghabiskan waktu bersama dua anaknya yang luar biasa, Aubrey dan Zachary. Jennifer juga seorang advokat untuk pengasuhan yang damai ke mana pun dia pergi.© 2005 High Top Baby Designs. Semua hak dilindungi undang-undang