Salah satu keputusan pertama yang kita buat adalah apakah kita menyusui atau memberi susu botol kepada bayi kita. Ini akan menjadi topik emosional pilihan mana pun yang Anda pilih. Nutrisi bukan hanya tentang menyiapkan dan menyajikan makanan, itu jauh lebih kompleks dan pengalaman masa kecil kita sendiri akan memiliki pengaruh besar dalam hal ini. Kebanyakan orang tua akan merasa bahwa semakin banyak anak mereka makan, semakin baik. Mereka merasa bahwa ini adalah cerminan dari pola asuh mereka dan semakin banyak anak makan semakin sukses orang tua. Seorang anak yang dietnya terdiri dari sereal kering dan jus akan membuat orang tuanya merasa frustrasi dan malu, emosi ini tidak akan luput dari perhatian anak dan akan berdampak buruk. Dalam kasus pemakan faddy ini dapat menyebabkan situasi menjadi lebih buruk.
Makan faddy adalah tahap normal dalam perkembangan anak Anda. Fakta mendasar adalah bahwa sebagian besar anak akan melalui tahap makan faddy. Ini biasanya terjadi selama masa balita ketika mereka melewati tahap menjadi sedikit obsesif tentang banyak hal dalam hidup mereka. Sebagian besar anak mengalami tahap obsesif ketika mereka hanya akan mengenakan pakaian dengan warna tertentu atau mereka hanya akan makan satu jenis makanan. Ini adalah tahap yang sangat normal dan akan segera berlalu selama orang tua tidak jatuh ke dalam perangkap terlalu fokus pada masalah.
Pendekatan terbaik untuk makan faddy adalah tetap tenang, kemungkinan anak Anda mati kelaparan sangat tipis. Selama anak itu minum banyak cairan dan makan beberapa makanan di siang hari, dia seharusnya baik-baik saja. Pastikan bahwa anak Anda mendapatkan jumlah vitamin dan mineral yang tepat, Anda dapat melakukannya dengan memasukkan suplemen vitamin dan mineral ke dalam minumannya, apoteker setempat dapat merekomendasikan yang sesuai untuk anak Anda. Sebagian besar anak akan keluar dari fase ini, dan bagi mereka yang melanjutkan tingkat stres yang tinggi dari orang tua tidak akan membantu dengan situasi ini.
Semua ahli menyarankan untuk meminimalkan semua stres dan argumen tentang makanan. Semakin Anda fokus pada hal ini, semakin Anda memperparah masalah. Tetap tenang dan atasi situasi dengan jelas. Beberapa tips praktis untuk membantu Anda melewati fase ini adalah:
Dianjurkan bagi balita untuk minum satu liter susu per hari. Takar segelas susu dan biarkan ini di lemari es untuk diambil sepanjang hari. Seorang anak tidak boleh minum lebih dari ini karena mereka akan kenyang dengan susu sehingga tidak ada ruang di perut untuk makanan padat sepanjang hari.
Pada waktu makan jangan beri anak Anda minum sampai mereka selesai makan karena cairan akan memberikan sensasi kenyang dan mereka akan makan lebih sedikit. Ini akan mendorong mereka untuk makan apa yang ada di piring mereka.
Perubahan pola makan anak tidak akan terjadi dalam semalam. Ini akan memakan waktu dan paten. Berharap untuk membuat kemajuan bertahap dengan fase ini.
Anak Anda tidak harus mendapatkan semua kebutuhan makanan yang diperlukan pada waktu makan. Jika anak Anda menolak untuk duduk di piring makanan, jangan terlalu khawatir. Seorang anak bisa mendapatkan semua kebutuhan makanannya dari camilan kecil bergizi secara berkala sepanjang hari. Jika anak Anda menerima camilan sehat, camilan ini akan membantu menyediakan berbagai nutrisi yang mereka butuhkan.
Jangan anggap remeh kebiasaan makan anak Anda. Terkadang orang tua akan marah jika anak mereka makan di crèche atau di rumah orang tua lain. Ini bukan cerminan pada Anda atau masakan Anda. Terkadang seorang anak akan makan ketika melihat anak lain makan, mereka akan meniru teman sebayanya.
Jika Anda khawatir tentang efek kebiasaan makan ini terhadap kesehatan anak Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Seperti sebelumnya, mungkin anak Anda akan membutuhkan suplemen selama periode ini untuk menyediakan beberapa nutrisi yang saat ini mereka lewatkan. Semua suplemen tidak sama, jadi pastikan untuk mendapatkan saran dari apoteker atau dokter keluarga Anda.
Tentang Penulis
Declan Tobin adalah penulis lepas yang sukses memberikan saran bagi orang tua dan konsumen dalam membeli berbagai
produk bayi yang meliputi
tempat tidur bayi,
kereta bayi,
dan banyak lagi ! Berbagai artikelnya menyediakan sumber informasi menarik dan relevan yang diteliti dengan luar biasa.