Bayi dan anak kecil memiliki kulit yang lebih tipis dan halus dibandingkan orang dewasa. Lagipula, kulit kita telah bertahun-tahun terkondisikan ke dunia luar. Karena itu, risiko anak kecil terkena sengatan matahari secara signifikan lebih tinggi.
Hal yang paling penting untuk disoroti ketika membahas perlindungan dari sinar matahari adalah bahwa sengatan matahari hanyalah akibat jangka pendek dari paparan sinar matahari yang berlebihan. Kita perlu berpikir jangka panjang untuk melindungi anak-anak dari perkembangan yang lebih serius dari kondisi paparan seperti kanker kulit.
Beberapa aturan dasar yang harus diikuti adalah sebagai berikut:
+ Tetap di tempat teduh selama waktu terpanas hari – 11.00 – 15.00
+ Selalu terapkan faktor 50 atau lebih untuk bayi atau balita Anda
+ Jika pergi jalan-jalan selalu bawa payung untuk buggy, sun hat dan pelindung mata seperti baby sunglasses
+ Topi bertepi sangat ideal untuk si kecil untuk melindungi wajah dan bagian belakang lehernya dari sinar matahari. Ini adalah area yang paling rentan terbakar sinar matahari karena sering dilupakan!
Seperti disebutkan di atas, jangan lupa untuk melindungi mata anak Anda dan juga mata Anda. Kenakan kualitas yang baik, bungkus kacamata hitam. Cari stiker pada lensa yang memberi tahu Anda bahwa kacamata hitam memberikan perlindungan UV yang tepat.
Pikirkan tentang pakaian yang dikenakan si kecil. Anda perlu mempertimbangkan apakah mereka akan menjadi terlalu panas, serta mempertimbangkan apakah lengan atau kaki mereka akan terbuka.
Jenis kulit memang berperan dalam seberapa cepat Anda akan terbakar. Mereka dibagi menjadi 5 kategori. Individu dengan tipe kulit 1 akan berkulit pucat, memiliki bintik-bintik, mata berwarna terang dan rambut pirang atau merah. Orang-orang ini akan mudah terbakar di bawah sinar matahari dan tidak pernah menjadi cokelat. Individu dengan tipe kulit 5, memiliki kulit coklat tua atau hitam, warna mata gelap dan rambut gelap. Mereka hampir tidak pernah terbakar di bawah sinar matahari. Meski tidak terbakar karena paparan sinar matahari tetap akan menyebabkan penuaan dini pada kulit dan meningkatkan risiko kanker kulit.
Mengambil tindakan pencegahan di bawah sinar matahari sangat penting untuk semua orang, tetapi terutama untuk anak-anak.
Waktu musim panas adalah waktu yang tepat sepanjang tahun, Anda hanya perlu ingat untuk mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk melindungi diri sendiri dan si kecil dari matahari.
Selamat menikmati musim panas!
Untuk payung atau kacamata hitam bayi, kunjungi www.smileybaby.co.uk
Jika Anda bepergian selama bulan-bulan musim panas dan sedang mencari kegiatan untuk membawa si kecil juga, kunjungi www.busylittleones.co.uk.
Graham Nicoll adalah ayah dari satu anak, Toby, seorang pengusaha dan penggila kebugaran.
Dia suka menulis dan bekerja dengan orang-orang untuk membantu mereka mencapai kesuksesan yang lebih besar dalam hidup mereka. Apakah ini mengatasi hambatan mental atau membantu mereka meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka.