Hari ini Danelle dari Weed Em 'dan Reap mampir untuk berbagi beberapa tips untuk musim panas yang bebas stres dengan anak-anak. Terima kasih, Danelle!
Ini hari musim panas yang indah. Anda bersantai di luar di kursi lounge di tempat teduh, menyeruput limun yang baru diperas (yang Anda buat tentu saja) &menikmati angin sepoi -sepoi. Anak -anak Anda telah bermain bersama selama berjam -jam di halaman belakang, dan dengan setiap angin sepoi -sepoi Anda dapat mendengar tawa mereka yang menyenangkan. Ini hampir waktu tidur siang, dan Anda berencana menggunakan waktu itu untuk menyelesaikan semua cucian Anda dan menyiapkan makan malam yang lezat &bergizi.
apa? Bukankah musim panas Anda seperti itu juga? *Wink*Wink*
Biarkan saya membuat pengakuan kecil. Saya sering panik memikirkan pengeluaran sepanjang hari bersama anak -anak saya. Ketika anak -anak saya bersekolah di sekolah umum, saya menjadi sangat terbiasa dengan mereka yang pergi sehingga saya bertanya -tanya apa yang akan saya lakukan dengan mereka sepanjang hari selama musim panas. Sekarang anak-anak saya menghadiri sekolah koperasi di mana mereka pergi hanya 3 hari seminggu, sejak itu saya mengetahui bahwa memiliki anak-anak di rumah sama sekali tidak membuat stres, dan bahwa, dengan sedikit perencanaan, bisa benar-benar luar biasa &bebas stres.
Pada 2010 saya berjuang dengan banyak masalah kesehatan pribadi dan saya membutuhkan musim panas yang bebas stres. Mati -matian. Saya menyadari hal yang membuat saya paling gila adalah konstan "Apa yang akan kita lakukan hari ini?" Atau terkenal "Aku bosan." Pernyataan, selalu disertai dengan desahan panjang dan kemerosotan lambat ke lantai. Saya membutuhkan solusi nyata, yang pasti akan bertahan sepanjang musim panas. Dan solusi kami ternyata bekerja dengan indah, tahun demi tahun! Begitu banyak anak -anak saya memohon untuk itu! Kunci kami untuk musim panas yang bebas stres adalah kalender musim panas kami yang terkenal!
Setiap tahun, kami membuat kalender hanya untuk musim panas kami - Saya hanya membeli papan poster, beberapa huruf yang funky, dan dicetak Kalender Juni, Juli &Agustus. Di awal musim panas kami menghabiskan sepanjang hari "bersiap -siap" untuk musim panas. Bersama kami:
Akhirnya kami mengisi kalender itu! Pada awalnya tidak banyak yang harus diisi. Kami mulai dengan pensiling di liburan kami &sekolah hari dimulai lagi. Berikutnya adalah kamp/kelas lokal yang telah kami daftarkan, bersama dengan jadwal film musim panas di teater lokal. Kami biasanya menemukan kelas gratis di Perpustakaan &Pusat Taman &Rec Kota lokal kami. Bagian terbaiknya adalah di akhir musim panas kita dapat melihat ke belakang dan mengingat semua petualangan kita bersama.
Apakah Anda adalah orang tua tipe A yang suka jadwal, atau orang tua tipe B yang santai, anak-anak Anda masih akan berkembang dengan semacam jadwal. Dalam pengalaman saya, anak -anak mendambakan rutinitas serta keamanan. Mengetahui bahwa ada sesuatu yang dijadwalkan besok membuat mereka baik -baik saja bahwa tidak ada yang terjadi hari ini. Bahkan jika Anda tidak memiliki banyak hal yang dijadwalkan untuk musim panas (dan percayalah, Anda memiliki lebih dari yang Anda pikirkan!) Masih penting untuk memberi anak -anak Anda visual untuk memperkirakan waktu. Jika anak -anak Anda seperti milik saya, mereka pikir Natal kemarin, dan bahwa ulang tahun mereka "segera datang" meskipun kami baru saja merayakannya bulan lalu. Ini benar -benar membantu anak -anak membuat garis waktu, dan membantu mengatur pikiran kecil yang sibuk itu.
Ingatlah untuk menjadwalkan "down-time" sehingga anak-anak Anda bisa, yah, anak-anak. Beberapa musim panas terbaik adalah ketika anak -anak saya menggunakan waktu mereka untuk membuat &menjelajah! memiliki jadwal bukan berarti Anda harus terus menghibur anak -anak Anda. Musim panas lalu, saya mengumpulkan sebanyak mungkin kotak, membeli dua gulungan selotip, memberi mereka gunting anti-anak, dan membiarkan mereka melakukannya. 3 hari kemudian - ya, mereka benar -benar menghabiskan 3 hari penuh untuk ini - Kami memiliki mahakarya kastil/kota/desa. Mereka terus bermain dengannya selama sisa musim panas. Terbaik. Ide. Pernah.
Setahun lagi, saya memutuskan untuk mengirim anak -anak saya dalam "petualangan." Saya mengemasnya masing -masing ransel yang penuh dengan persediaan - makanan ringan, air, selimut, senter, kaca pembesar, kompas, dan tentu saja, beberapa kertas &pensil untuk "peta harta karun" mereka. Saya mendorong mereka ke halaman belakang dengan kekhawatiran "berpura -pura" untuk keselamatan mereka dan berharap mereka dengan baik pada "petualangan" mereka. Anda tidak akan pernah percaya hal -hal berbahaya yang mereka temui di "The Jungle"! Buaya, pemburu, dan tentu saja bajak laut! Mereka mengubur harta karun mereka dengan aman &suara dan sampai hari ini mereka tidak akan memberi tahu saya di mana itu karena takut jika saya ditangkap oleh bajak laut sendiri, saya akan menumpahkan kacang!
Anak -anak saya - pembangun utama.
Jika Anda ingin mogok setiap hari menjadi sesuatu yang menyenangkan, coba beri label setiap hari nama yang menyenangkan seperti Make-It Monday (kerajinan, proyek bangunan, pembangunan benteng, dll.) Take-a-trip Selasa (taman, museum, arcade , dll.), Rabu basah (berenang, penyiram, splash pad), berpikir Kamis (memanggang, permainan pemecahan masalah, perpustakaan, dll.), &Teman Jumat (jauh lebih mudah ketika semua orang mengundang seorang teman pada hari yang sama pada hari yang sama :) untuk informasi lebih lanjut tentang pelabelan Setiap hari, lihat di sini.
Hal favorit saya tentang musim panas adalah hari -hari yang sangat malas. Saya suka menjadwalkan beberapa kegiatan yang menyenangkan, tetapi saya pasti tidak merasa perlu terus -menerus menghibur anak -anak saya. Anda juga tidak boleh merasa seperti itu. Anak -anak perlu terinspirasi secara kreatif, bukan hanya aktivitas yang menyerahkan aktivitas. Anda, sebagai orang tua, secara intuitif tahu apa yang dibutuhkan anak -anak Anda. Gunakan intuisi itu untuk memicu kreativitas mereka, dan dengan melakukannya, Anda akan memiliki musim panas yang bebas stres dalam prosesnya!
tentang Danelle:
Danelle adalah ibu dari 2 anak -anak, putus sekolah keperawatan, dan pencipta Blog Weed 'Em &Reap. Danelle mulai tertarik pada makanan nyata ketika menderita dua penyakit kronis yang melemahkan. Pintarannya ke dalam makanan nyata tidak hanya meningkatkan kesehatannya dan membantunya untuk berhasil menurunkan 30 pound, tetapi juga membantu dalam pembalikan asma parah putranya. Dalam sebuah misi untuk menciptakan pertaniannya sendiri, Danelle memaksa, atau lebih tepatnya 'membujuk dengan penuh kasih' suaminya untuk membeli rumah peternakan di tanah dan mengubahnya menjadi pertanian perkotaan mereka sendiri. Danelle dan suaminya memelihara kambing, domba, dan ayam. Blog Danelle di Weed 'Em &Reap di mana dia menulis tentang pembalikan penyakit, penurunan berat badan melalui makanan asli, mitos makanan umum, dan pengalaman pertanian yang lucu.