Apakah co-sleeping berbumang seperti meletakkan bayi Anda ke tempat tidur dengan pisau daging?
Departemen Kesehatan Milkwaukee berpikir demikian, dan tahun lalu mereka meluncurkan kampanye kontroversial untuk memberi tahu dunia. “Bedsharing berbahaya,” kata Anna Benton, manajer divisi kesehatan ibu dan anak untuk kota Milwaukee. “Kami tidak berpikir ada debat . Kami tidak berpikir ada kutipan cara aman yang tidak quote untuk berbagi tempat tidur dengan bayi Anda . " (Sumber, penekanan milik saya)
Betapa menyedihkan, terutama mengingat itu. . .
Tentang studi konyol dan industri yang mereka layani:seperti laporan Standford baru -baru ini yang mengklaim produk organik dan konvensional pada dasarnya tidak berbeda ( yang didanai oleh perusahaan biotek seperti Monsanto, tentu saja Namun, sebaliknya, mari kita periksa apa yang sebenarnya dikatakan penelitian independen, dan dengan segala cara mari kita gunakan definisi yang tepat daripada bergoyang-goyang berbagai praktik bersama-sama seperti yang disebut usaha penelitian ini.
tidur bersama adalah Berbagi lingkungan tidur dengan bayi Anda. Ini mungkin dengan berbagi tempat tidur dengan aman, memiliki pengaturan sespan di sebelah tempat tidur atau bahkan memiliki boks di ruangan yang berada dalam jangkauan lengan. Ini adalah norma budaya untuk 90% populasi dunia (sumber)
tidur bersama tidak boleh terjadi di lingkungan yang tidak aman, seperti sofa dan air air. Jenis-jenis pengaturan ini sering dimasukkan dalam studi tentang bahaya tidur bersama, yang secara dramatis memiringkan hasilnya. Juga, tidur bersama tidak menempatkan bayi di tempat tidur dengan orang dewasa selain Mama, yang secara biologis hardwired untuk berbagi tidur dengan bayi (penelitian menunjukkan bahwa beberapa ayah mengubah pola tidur mereka selama beberapa bulan untuk menjadi lebih sadar juga).
Sekarang, dengan mengatakan itu, jika Anda ingin tidur bersama dengan bayi Anda di sini adalah lima alasan untuk memberi tahu Departemen Kesehatan Milwaukee di mana harus menempatkan kampanye mereka:
bukankah itu menakjubkan? Dan itu menjadi lebih baik:“Bayi yang tidur dekat dengan ibu mereka menikmati 'gairah pelindung,' keadaan tidur yang memungkinkan mereka untuk lebih mudah terbangun jika kesehatan mereka dalam bahaya, seperti kesulitan bernapas ', kata artikel ini, yang menambahkan Bahwa “bayi yang tidur dekat dengan orang tua memiliki suhu yang lebih stabil, ritme jantung biasa, dan lebih sedikit jeda dalam bernafas dibandingkan dengan bayi yang tidur sendirian. Ini berarti bayi tidur secara fisiologis lebih aman. ”
Di flipside, para ibu sangat disetel dengan bayi mereka, sering ke titik di mana siklus tidur disinkronkan begitu dekat sehingga mereka secara alami akan beralih dalam beberapa detik satu sama lain. Jika sesuatu terjadi, sang ibu dapat bertindak cepat atas nama bayinya. Menurut artikel yang sama:
Untuk lebih lanjut tentang bagaimana berbagi tidur meningkatkan pernapasan bayi dan mengurangi risiko SIDS, lihat artikel ini dari Dr. Sears.
Bayi -bayi berbaring merawat sekitar dua kali lebih sering dari mereka yang tidur sendirian, yang bermanfaat untuk membantu mama mempertahankan pasokan susu mereka, menekan ovulasi, dan membantu bayi yang memiliki berat badan yang kecil. Namun, yang terbaik, Anda tidak harus bangun beberapa kali semalam untuk merawat. Sebagai seseorang yang telah menyusui saat tidur dan juga bangun untuk merawat bayi sepanjang malam (dia berada di tempat tidur dengan saya tetapi tidak bisa merawat berbaring karena dasi lidah), saya dapat mengatakan secara pasti bahwa bangun untuk menyusui di seluruh yang Malam jauh lebih melelahkan. Ini, tentu saja, mengarah ke. . .
Yang mana dalam buku saya adalah apa yang membuat #4 sangat mengagumkan! Dan itu bukan hanya pengalaman saya-para peneliti di College of Nursing di East Tennessee State University menemukan bahwa meskipun bayi yang disusui tidur lebih sedikit dari rekan-rekan mereka yang diberi susu formula, ibu mereka benar-benar tidur lebih banyak! (Sumber)
Namun, ada ** adalah ** tradeoff. Anda mendapatkan lebih banyak tidur, tetapi dalam kondisi yang lebih ringan daripada jika Anda tidur sendirian. Hal yang sama berlaku untuk bayi Anda juga, dan ada alasan bagus mengapa:
Dengan kata lain, menjadi "tidur yang baik" tidak selalu untuk kepentingan terbaik bayi muda - sering memeriksa dan membangun pola pernapasan yang baik adalah!
Namun, jangan memberi tahu CNN, karena jelas setiap aspek pengasuhan yang Anda nikmati berarti Anda benar -benar melakukannya untuk ** Anda. **
Namun, di antara Anda dan saya, saya benar -benar suka bahwa ingatan pertama saya dari pagi ini adalah putra saya berpacaran untuk mencium mata saya dan kemudian menggulung saya menjadi pelukan.
Sementara semua organisasi besar sepakat bahwa pengaturan berbagi kamar bermanfaat dan bahkan dapat mengurangi risiko SIDS hingga setengahnya, tidak ada konsensus dalam hal tidur. American Academy of Pediatrics mengatakan tidak pernah saat UNICEF dan Organisasi Kesehatan Dunia menyerah.
Siapa yang harus kita percayai? Menurut Dr. James McKenna, kepala Laboratorium Tidur Perilaku Ibu-Baby Universitas Notre Dame, “Bedharing. . . dapat dibuat aman atau tidak aman, tetapi secara intrinsik tidak satu maupun yang lain. ”
Jadi apa yang membuat tempat tidur tidak aman? Berikut adalah beberapa kriteria yang tidak termasuk yang disepakati sebagian besar ahli:“Orang tua yang gemuk; orang tua yang merokok (baik selama kehamilan atau saat ini); orang tua tidur di atas air, kursi malas, sofa, kursi, sofa atau tas kacang; orang tua yang tidur di beberapa bantal, kasur yang kendur atau kulit domba atau menggunakan tempat tidur berat, seperti selimut atau selimut; tidur di kamar yang terlalu panas; orang tua di bawah pengaruh narkoba atau alkohol; anak -anak atau hewan peliharaan lain yang bisa atau cenderung naik ke tempat tidur; dan boneka binatang di tempat tidur yang bisa menutupi wajah bayi itu. " (Sumber)
Dan kemudian ada satu yang mengejutkan saya: Formula Feeding . Sekarang kalian semua, tolong percayalah ketika saya mengatakan ini bukan pukulan pada ibu yang tidak bisa atau tidak menyusui. Saya memiliki bagian perjuangan sendiri dalam hal menyusui dan saya tidak pergi ke sana.
Dengan itu, bukti menunjukkan bahwa pemberian susu formula mengganggu loop umpan balik biologis antara ibu dan bayi dalam dua cara:
Bayi yang disusui secara naluriah tetap dekat dengan ibu mereka di malam hari. Bau susu ibu mereka berfungsi sebagai suar homing yang membuat mereka tidak berkeliaran dan macet.
Menurut artikel ini, “Data dari Komisi Keselamatan Produk Konsumen menunjukkan bahwa risiko terbesar bagi bayi yang tidur di tempat tidur dengan orang dewasa tidak, seperti yang akan diasumsikan, dari orang dewasa yang overlay atau berguling ke bayi, tetapi dari bayi itu mencekik atau menjadi terjepit atau terperangkap di antara dinding, sepotong furnitur, bingkai tempat tidur, headboard atau footboard dan kasur. ”
Cara lain orientasi bayi di tempat tidur cenderung dipengaruhi oleh pemberian susu formula adalah bahwa bayi yang disusui cenderung tidur pada tingkat dada dengan ibu mereka, sementara bayi yang diberi susu formula cenderung ditempatkan lebih jauh di atas tempat tidur dekat bantal.
Faktor kedua adalah bahwa bayi yang diberi susu formula cenderung tidur lebih dalam dan lebih jarang bangun. Karena pola tidur ibu sering disinkronkan dengan bayi ini dapat menyebabkan penurunan kesadaran satu sama lain di lingkungan tidur. Karena alasan ini Dr. McKenna sangat merekomendasikan untuk tidur bersama dengan pengaturan buaian sespan/di dekatnya tetapi tidak "tidur".
Itu pertanyaan yang bagus! Berikut daftar periksa tidur bersama yang aman.
Apakah Anda tidur bersama? Mengapa atau kenapa tidak?