Saya baik -baik saja sampai seseorang menyebutkan tiram
At 41+ weeks pregnant I've been pretty content to grab every extra minute of sleep that's possible, ugly cry Jalan saya melalui T.V. iklan, dan umumnya menikmati diri saya sendiri. Faktanya, saya tidak benar -benar memperhatikan seberapa besar perut saya sampai saya secara tidak sengaja menjatuhkan anak kucing dari geladak pagar dengan itu. . . Ups.
Kemudian seseorang harus pergi dan menyebutkan tiram di setengah cangkang, dan sekarang saya menghitung detik sampai makan pasca-kehamilan pertama saya. Ketika saya menyebutkan ini kepada Dr. Jeremy, chiropractor saya, ia menawarkan untuk menunjukkan kepada saya beberapa manuver akupresur yang dianggap membantu menyebabkan tenaga kerja. Yang mengejutkan saya, demonstrasinya mengubah saya menjadi gumpalan relaksasi yang sangat lengket hanya dalam beberapa menit. Yang bagus, tapi pertanyaannya adalah ...
Meskipun studi terbatas, jawabannya tampaknya ya. Akupresur dan sepupunya, akupunktur, keduanya telah ditunjukkan efektif untuk mendorong persalinan dan mengurangi ketidaknyamanan selama persalinan. (Lihat sumber di bawah)
Dalam beberapa kasus akupresur bahkan telah terbukti mengurangi waktu kerja aktif, yay! Bagi saya, pertanyaan sebenarnya bukan apakah itu berhasil, tetapi apakah itu sesuatu yang tepat untuk saya.
Karena saya tidak pernah memiliki situasi medis yang menunjukkan perlunya mendorong persalinan, saya telah membiarkan bayi saya memilih ulang tahun mereka sendiri. Saya suka pemikiran bahwa si kecil saya memulai interaksi pertama kami ( mengirimkan hormon hcg ke hipofisis saya untuk mengatakan "Hei, saya di sini! Tolong buat saya rumah kecil yang nyaman!" ), lalu menyelesaikan proses dengan memicu hormon lain yang mengatakan, “ Saya siap untuk keluar dan bertemu dengan Anda sekarang! ”
“Penelitian terbaru telah menunjukkan bahwa persalinan sebenarnya dimulai ketika paru -paru bayi cukup matang dan mengeluarkan protein yang disebut surfaktan. Surfaktan sangat penting bernapas di luar rahim. Pelepasan protein ini menandakan kaskade hormon pada ibu yang memberi tahu tubuh ibu untuk memulai persalinan. (Dr. Carole Mendelson, Dr. Jennifer Condon dan Dr. Pancharatnam Jeyasuria, 2004). Saat bayi mempersiapkan dan menurunkan tubuh ibu, ia memberi tekanan pada serviks yang menyebabkan pelepasan hormon, oksitosin. Oxytocin adalah hormon yang sangat penting dalam persalinan dan persalinan. Itu menipis dan melebarkan leher rahim, menyebabkan kontraksi, dan menggerakkan bayi ke bawah dan keluar dari saluran kelahiran. Ini juga melepaskan ASI dan memicu memelihara dan mengikat perasaan. ” (Sumber)
Bagaimana akupresur bermain menjadi simfoni kecil antara mama dan bayi? Banyak titik tekanan yang tercantum di bawah ini dianggap mendorong bayi untuk pindah ke saluran kelahiran, yang akan menyebabkan Mama menghasilkan oksitosin - "hormon persalinan." Tidak seperti induksi dengan pitocin, yang merupakan oksitosin sintetis, akupresur dianggap mendorong proses alami tubuh sendiri. Banyak praktisi percaya itu hanya akan berhasil jika bayi siap, tetapi hanya direkomendasikan setelah minggu ke -40 kehamilan sebagai tindakan pencegahan.
Dengan kata lain, kadang-kadang karena posisi bayi atau keadaan lain yang kurang ideal mungkin ada "penyumbatan" dalam aliran alami hal-hal. Untuk kasus -kasus tersebut, akupresur mungkin membantu dalam membuat hal -hal bergerak lagi dan membantu Mama berkembang dengan lancar melalui tahap -tahap persalinan. Jelas, tidak ada yang hamil selamanya, jadi akhirnya segalanya bergerak maju, apa pun yang terjadi. Namun, jika Anda “terlambat,” mengingat induksi yang ditunjukkan secara medis, atau memiliki perasaan bahwa ada sesuatu yang menghalangi perkembangan alami tenaga kerja yang mungkin ingin Anda coba teknik di bawah cobalah!
Berikut adalah empat poin yang dibahas dalam video ini (ditambah apa yang mereka lakukan):
Juga dikenal sebagai Sanyinjiao, Spleen 6 telah ditunjukkan dalam studi klinis ini untuk mempersingkat waktu kerja dan mengurangi rasa sakit. Pakar akupresur juga mengatakan itu membantu mendorong tenaga kerja dengan menyampaikan leher rahim dan memperkuat kontraksi yang lemah.
Bladder 60 dianggap sangat membantu untuk mendorong persalinan ketika bayi Anda belum turun. Ini juga membantu untuk mendorong bayi untuk turun pada tahap pertama dan kedua dari persalinan. (Sumber)
Poin ini dianggap membantu untuk mendorong bayi sungsang untuk memposisikan ulang. Ini juga dianggap secara umum bermanfaat untuk mendorong persalinan.
Menurut akupunktur berlisensi Debra Betts, “Titik akupresur ini memiliki efek relaksasi yang berguna dan dapat digunakan kapan saja selama persalinan. Telah dicatat sebagai sangat berguna efektif dalam menghasilkan efek menenangkan selama transisi. Mudah diakses saat ini jika wanita itu diposisikan di lututnya.
Catatan:Ini adalah pita laut yang disebutkan di atas.
Salah satu poin paling populer untuk menstimulasi dan mendukung tenaga kerja, titik Hoku dapat membuat kontraksi lebih efisien dan membantu membuat kontraksi dengan intensitas tidak teratur lebih konsisten. Juga sangat membantu untuk manajemen nyeri.
Dapat merangsang kontraksi. Membantu untuk mendorong bayi untuk turun ke panggul. (Sumber)
Membantu serviks matang dan melebar. Juga dikenal karena menghasilkan "efek 'anestesi' yang menyenangkan pada kekuatan kontraksi, terasa 'lelah' ketika tekanan dihentikan dan menumpuk lagi ketika direkomendasikan." (Sumber)
“Poin ini dapat digunakan saat para wanita memasuki transisi, baik dengan tekanan langsung atau dikombinasikan dengan pijat ke bawah yang kuat dari Ciliao BL-32 ke titik ini” Pelajari cara menggunakannya di sini.
Untuk informasi lebih lanjut tentang cara menggunakan titik tekanan ini untuk menghilangkan rasa sakit selama persalinan, periksa pdf ini.
Saya masih baik -baik saja menunggu Babypotamus jadi saya hanya mendidik diri sendiri tentang teknik ini. Namun, jika dia masih berkeliaran di perut saya sekitar 42 minggu, saya akan mencobanya!
Referensi tambahan:Smith CA, Crowther CA. Akupunktur untuk induksi persalinan. database Cochrane dari ulasan sistematis 2004, edisi 1. Seni. No.:CD002962. Doi:10.1002/14651858.cd002962.pub2. Smith CA, Collins CT, Cyna AM, Crowther CA. Terapi pelengkap dan alternatif untuk manajemen nyeri dalam persalinan. database Cochrane dari ulasan sistematis 2006, edisi 4. Art. No.:CD003521. Doi:10.1002/14651858.cd003521.pub2. Betts D Lenox S (2006) Akupunktur untuk pengobatan prebirth:Sebuah studi observasional penggunaannya dalam praktik kebidanan. Akupunktur medis. VO 17 No 3 Betts, D Penggunaan akupunktur sebagai pengobatan pra-kelahiran rutin, Journal of Chinese Medicine, No.76, Okt 2004 Cardini F, Weixin H. (1998). Moksibusi untuk koreksi presentasi breech ”. Jurnal American Medical Association. 280:1580-1584. Cardini F, (2005) Lombardo P, Regalia AL, Regaldo G, Zanini A, Negri MG, Panepuccia L, Todros T. Sebuah uji coba moxibusi terkontrol secara acak untuk presentasi sungsang BJOG. 112 (6):743-7 Wei Wen, Pengamatan Klinis tentang Efek Versi oleh Moxibustion, Kelompok Penelitian Koperasi pada Versi Moxibustion, 1984 Chung Ul J. (2003) Efek Li 4 dan BL 67 Akupresur pada Kontraksi Nyeri Persalinan dan Penuterin Persalinan dan Kontraksi Penuterin Persalinan Persalinan dan Penuterin Persalinan Perburuhan dan Penuterin Buruh Perburuhan persalinan persalinan persalinan persalinan persalinan pada tahap pertama persalinan. Perawat Res. 11 (4):251-60