10 consigli da seguire ogni giorno per la pelle chiara
Come avere la pelle chiara? 10 suggerimenti da seguire ogni giorno per la pelle chiara
Pensi che impeccabile, brufolo libero pelle è un sogno impossibile? Hai provato tutte le lozioni e creme che si possono trovare e nulla sembra funzionare per voi? Se la vostra pelle si rifiuta ostinatamente di chiarire e stare alla larga, potrebbe essere solo che non si stanno seguendo alcune semplici regole d'oro di pelle chiara. Date un'occhiata a queste dieci cose semplici che si dovrebbe fare ogni giorno, che vi darà la pelle chiara e vedere se si sta perdendo tutte le misure importanti.
1. Non pop vostro brufoli
Sappiamo quanto sia allettante per spremere, raccogliere, e pop, ma, se lo si fa, si avrà solo peggiorare le cose. Potrai rendere il vostro viso rosso e dolente, si potrebbe causare cicatrici, e sarete diffondere i batteri che hanno causato l'acne su altre zone della pelle.
2. Pulire il viso due volte al giorno
Un altro consiglio importante su come avere la pelle chiara è semplice: tuttavia si è stanchi quando arrivi a casa, a qualsiasi ora è, rimuovere sempre tutto il trucco prima di andare a letto. Si dovrebbe essere la pulizia del viso ogni sera prima di dormire e ogni mattina quando ti alzi. Si dovrebbe anche essere pulizia del viso dopo ogni allenamento troppo.
3. Utilizzare prodotti di base, solo naturali sulla pelle
È davvero non c'è bisogno di spendere soldi per costosi prodotti per la cura della pelle, molti dei quali contengono sostanze chimiche che possono aggravare le condizioni della pelle e peggiorare le cose. Cercate i prodotti che contengono ingredienti naturali, o che utilizzano rimedi fatti in casa, invece. La pelle in faccia è molto sensibile, in modo che il più dolce dei prodotti, tanto meglio sarà.
4. Esfoliare regolarmente
L'esfoliazione è uno dei più importanti suggerimenti su come avere la pelle chiara. Non è necessario esfoliare ogni giorno, due volte alla settimana farà, ma è importante rimuovere le cellule morte della pelle, in modo che la luce naturale della nuova pelle può trasparire. Esfoliante aiuta anche a mantenere i pori della pelle chiara di intasamento e che contribuirà a ridurre qualsiasi acne.
5. Bere molta acqua
Questo non è un consiglio dubbio che avrete letto prima, ma l'acqua potabile è così importante se si vuole avere una carnagione chiara. Si dovrebbe essere potabile circa otto bicchieri di acqua ogni giorno. Se lo fai, sarà chiaro tossine dal vostro corpo e mantenere la pelle idratata. Troppo poca acqua, e la vostra pelle assumerà un tono senza vita e si avranno più sblocchi.
6. Cambia i tuoi federe spesso
Un sacco di macchie della pelle e sblocchi sono causati dalla pelle entrando in contatto con sporco e batteri. Mantenere tutto ciò che entra in contatto con il viso più pulito possibile. Questo significa cambiare le federe spesso e dando il vostro telefono cellulare un wipe sopra con un antibatterico wipe troppo. Sporco, grasso e batteri possono accumularsi su cose come questa e poi viene trasferito sulla pelle.
7. Essere gentile con la pelle
Prossimo suggerimento su come avere la pelle chiara è quella di essere gentile, quando si lava il viso, e non si macchia di distanza ad essa con salviette grezzi. Un sacco di gente pensa che si può fregare l'acne via, ma non si può. Tutto quello che fai, se sei troppo duro con la pelle è che si irritano, renderlo dolente, e renderlo più incline alle infezioni.
8. Tenere i capelli lontano dal viso
Se avete i capelli lunghi e si soffre con sblocchi frequenti, tenta legare indietro i capelli più spesso e tenerlo spento la pelle. Anche se avete i capelli ben pulito e lucido sarà ancora raccogliere lo sporco durante il giorno e, che lo sporco e l'olio naturale tra i capelli possono essere trasferiti sulla pelle e causare l'acne.
9. Mangiare una dieta equilibrata
Le persone discutono ancora se alcuni alimenti possono causare l'acne, come latticini, cioccolato e cibi grassi, ma ciò che è noto per un fatto è che, se si vive fuori pizze e hamburger, che si sta per avere un tempo difficile mantenere la pelle chiara. Seguire la solita, consigli sensati, e mangiare una dieta varia che comprende un sacco di ingredienti freschi.
10. Non eccedere nell'uso acne trattamenti
Il percorso migliore di tutti per ottenere la pelle chiara è attraverso il trattamento con delicatezza e che comprende l'uso di creme e lozioni acne. Leggere attentamente le istruzioni e di seguirle religiosamente; non funzionano meglio se li spalmarsi fittamente. Se si usa troppo, sarà nudo fuori tutto l'olio dalla vostra pelle e causare arrossamenti. Se non trovate che un trattamento non irritare la pelle, chiedete ai vostri farmacisti di un'alternativa.
Come avere la pelle chiara? Quali sono i tuoi migliori consigli?
Resta bello!
