10 CONSIGLI naturali su come fermo e stringere i PELLE

10 CONSIGLI naturali su come fermo e stringere la PELLE

Come stringere la pelle allentata? 10 consigli naturali

La pelle perde la sua elasticità come si invecchia e può anche accadere come conseguenza di spendere troppo tempo al sole, rapida perdita di peso e il fumo. Si potrebbe pensare che l'unico modo per rassodare e stringere la pelle è stato quello di sottoporsi ad intervento chirurgico, ma ci sono alcuni modi naturali che costano molto meno e sono molto meno rischioso. Mentre questi metodi naturali può richiedere più tempo rispetto alla chirurgia per produrre risultati e questi risultati non saranno così drammatico, essi funzionano. Ancora più importante, se si utilizzano i metodi naturali per stringere la pelle, sembrerà naturale. Ecco dieci consigli naturali su come stringere la pelle allentata.

1. Idratare la pelle dall'interno

L'acqua è assolutamente vitale per mantenere la pelle morbida e compatta. Se siete una delle tante persone che non bevono abbastanza acqua durante il giorno, la prima cosa che si dovrebbe provare sta aumentando il consumo quotidiano di acqua. Per avere alcun effetto sulla vostra pelle, è necessario essere a bere circa due litri di acqua ogni giorno, o la vostra pelle diventerà disidratata e che farà qualsiasi pelle flaccida più pronunciato.

2. Stare lontano da cibi fritti e cibo spazzatura

Ciò che si mangia è molto importante per la condizione della vostra pelle troppo. Torneremo su alimenti che sono buoni per l'elasticità della pelle in seguito, ma è comunque necessario evitare gli alimenti che sono solo andando a rendere la pelle cascante ancora peggio. Stare lontano da cibi spazzatura, grassi e grassi. Essi contengono molti additivi artificiali che sono destinate ad essere danneggiare la pelle.

3. Mangiare molta frutta e verdura cruda

Un altro buon consiglio su come stringere la pelle flaccida è quello di includere un sacco di cibo sano 'vivo' nella vostra dieta. Una dieta varia che comprende un sacco di frutta e verdura fornirà una spinta importante per la vostra pelle. Frutta fresca e verdura contengono antiossidanti, vitamine e minerali che hanno poteri di combattimento delle rughe e hanno anche un contenuto molto elevato di acqua, che sarà ulteriormente idratare la pelle, rendendola più solida e paffuta
.

4 . Idratare quotidianamente

bastone con una routine idratante quotidiana come bene e che contribuirà a mantenere la pelle soda. Non necessariamente hanno nemmeno bisogno di essere un idratante anti-invecchiamento che si utilizza, solo un semplice, naturale, idratante sarà ancora aiutare a mantenere l'elasticità della pelle. Mantenere la pelle idratata, sia dall'interno e dall'esterno, è così importante se si vuole rafforzare e rassodare esso.

5. Mangia un sacco di proteine ​​

Un altro consiglio importante su come stringere la pelle sciolto è quello di includere un po 'più proteine ​​nella vostra dieta. Il corpo ha bisogno di proteine ​​per costruire i muscoli e per la produzione di collagene ed elastina nella pelle. Provate a fare in modo di avere proteine ​​ad ogni pasto, che si può ottenere da lenticchie, fagioli neri, il tofu, la quinoa, il latte di soia, piselli, semi di canapa, carciofi, avena, semi di zucca, semi di chia, edamame, spinaci, broccoli , asparagi, mandorle, spirulina, tahin, ceci, burro di arachidi, come pure da carne magra, pesce e latticini. Proteina contribuirà a costruire i muscoli, che stenderà la pelle e farlo sembrare più solida, e aiuterà anche per nutrire la pelle, in modo che produce il collagene che renderà più elastica
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6. Esfoliare con bicarbonato di sodio

Esfoliante la pelle contribuirà a mantenere l'aspetto fresco e giovane alla ricerca e, perché rimuove le cellule morte della pelle ed estrae il grasso e lo sporco dai pori. Sarà anche dire che la vostra crema idratante sarà molto più efficace troppo, perché verrà assorbito nella pelle meglio. bicarbonato di sodio fa un grande esfoliante naturale. Mescolare il bicarbonato di sodio con un po 'di acqua calda in una pasta fine e poi strofinare nella vostra pelle in delicati movimenti circolari.

7. Massaggiare la pelle con l'olio di oliva

L'olio d'oliva è uno dei migliori idratanti naturali che è possibile utilizzare per stringere la pelle. E 'abbastanza mite per essere utilizzato su qualsiasi tipo di pelle e contiene vitamine e antiossidanti che aiuteranno per ammorbidire e proteggere la pelle. Quando si utilizza l'olio di oliva sulla pelle, prendere il vostro tempo e massaggiare sulla pelle pure. Massaggiare i toni della pelle e dei muscoli sotto, e contribuirà a migliorare la circolazione sanguigna troppo.

8. Uovo faccia bianca maschera

Uno dei più noti e più efficaci consigli naturali su come stringere la pelle allentata è una maschera viso bianco d'uovo. Albume d'uovo sono pieni di sostanze nutritive che la vostra pelle sarà amare e, riducono l'olio in eccesso nella pelle e stringere i pori. Applicare il bianco di un uovo sul viso e lasciare asciugare per circa dieci minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.

9. Banana e maschera viso miele

Questa maschera ricetta volto unisce tre dei più efficaci ingredienti anti-invecchiamento e cura della pelle della natura. Mash up una banana matura e mescolare con un cucchiaio di miele e un cucchiaio di olio d'oliva. Applicare il composto sul viso e lasciare in posa per circa dieci o quindici minuti. Sarà tono e stringere la pelle e le proprietà antibatteriche del miele combatterà qualsiasi infezione e contribuire a fermare sblocchi.

10. Fragola e yogurt maschera facciale

yogurt naturale è una meravigliosa crema idratante e fragole sono grandi per esfoliante la pelle e migliorare la circolazione. Mash up un paio di fragole e mescolarle con alcuni naturali, yogurt naturale. Applicare il composto sul viso e lasciare riposare per una decina di minuti. Si renderà la vostra pelle più uso morbida, liscia e regolare riduce il rilassamento della pelle.

Come per stringere la pelle allentata? Quali sono i tuoi migliori consigli?

Resta bello!