10 consigli su come sentirsi belle, anche nei giorni BAD
10 suggerimenti su come sentirsi belle, anche nei giorni cattivi
Alcuni giorni, è difficile sentirsi belle, in particolare, con le immagini realistiche della bellezza che i media costantemente ci nutrono. Ma poi le ragazze sulle copertine delle riviste hanno parrucchieri professionisti, truccatori e assistenti guardaroba, per non parlare di esperti di Photoshop! Per quei giorni che sembrano essere cattivi giorni, leggere questi dieci consigli su come sentirsi belle, tutti i giorni:
1. Guardarsi allo specchio e sorridere
In primo luogo e la punta più semplice su come sentirsi belle è quello di guardare allo specchio e sorridere. Ognuno è più bello quando sorridono, in modo da prendere uno sguardo allo specchio e sorridere. Sorridendo a se stessi, anche quando non si voglia, vi ricorderà quanto bello sei veramente. Un sorriso innesca una sensazione di felicità nel vostro cervello che contribuirà a mantenere quel sorriso sul posto tutto il giorno.
2. Fermare i pensieri negativi
Un altro suggerimento su come sentirsi belle è quello di mettere un freno a quei pensieri negativi circa la vostra età o il vostro aspetto. Nessuno sembra bello e al loro meglio, quando sono giù. Quindi, non rimanere intrappolati da quei pensieri negativi; pensate bello e vi sentirete stupefacente.
3. Controlla la tua postura
Come on! Rendere questo piccolo esercizio: stare in piedi, spalle indietro, a testa alta e sorridere allo stesso tempo. Ora, mentre si sta facendo questo, cercare di stare male ... si può ?! No. La postura, soprattutto se combinato con un grande sorriso può (anche il sorriso forzato farà) può fare una grande differenza per come ti senti e, se ti alzi dritto e alto, si trasudano energia, la fiducia e la bellezza.
4. Arrestare concentrandosi sul peggiore
Ecco un altro suggerimento su come sentirsi belle: non ottenere appeso su una delle vostre caratteristiche che non ti piace, dare un'occhiata a tutti i bit ti piace! Non ossessionare il rigonfiamento o l'imperfezione; si è molto più di un semplice che una cosa.
5. Pensate a come i tuoi cari ti vedono
Date un'occhiata a se stessi attraverso gli occhi di coloro che sono vicino a voi e cercare di immaginare ciò che vedono. La vostra famiglia, i vostri figli e il vostro partner, tutti vedere la tua bellezza, e così si dovrebbe.
6. Non cercare così difficile
Il look naturale è spesso il più bello, in modo da non essere tentati di cercare troppo difficile da cambiare come si guarda. E 'ancora più difficile sentirsi bella quando si ossessionare il tuo aspetto, quindi accetta che sei ed essere orgogliosi.
7. Siate grati
Essere grati è un altro buon suggerimento su come sentirsi belle. Se si dà un'occhiata più da vicino le cose che avete nella vostra vita, quindi, eventuali reclami che si potrebbe avere il tuo aspetto diventerà molto insignificante davvero. C'è molto di più per sentirsi belle che semplicemente quanto è buono i capelli appare in un giorno particolare.
8. Fare un allenamento quotidiano
Il nostro prossimo suggerimento su come sentirsi belle è quello di esercitare tutti i giorni. L'esercizio fisico è un ottimo modo per farvi sentire meraviglioso, eccitato e pieno di positività. Esso contribuirà a migliorare la vostra forma fisica e migliorare la propria fede nel proprio corpo. Sarà anche farti sentire più sicuro di sé, e migliorerà la postura e la vostra carnagione.
9. Sii gentile
Ricordate, inoltre, che la bellezza è più di quello che la gente vede in superficie, ma è anche ciò che è nel cuore. Mostra gentilezza ai tuoi amici e familiari, e mostrare gentilezza verso gli estranei troppo. Non è necessario top model sembra essere bella, c'è molto di più alla bellezza di questo.
10. Crediamo che sei bella
Anche la donna più bella del mondo potrebbe stare male per il suo aspetto se lei non ha avuto alcuna fiducia in se stessi, perché è davvero uno stato d'animo. Credete in voi stessi, le vostre qualità interiori, così come il vostro aspetto esteriore, e poi, vi sentirete bella ogni giorno.
Come sentirsi belle, anche nei giorni cattivi? Quali sono i vostri suggerimenti?
Resta felice e bella!
