20 Salute e bellezza Consigli per la ricerca più giovane della tua AGE

20 Salute e bellezza Consigli per la ricerca giovane della tua età

20 Consigli per la salute e di bellezza per guardare più giovane della tua età

Tutti vorrebbero guardare un po 'più giovane, anche se potevano solo battere cinque anni fuori il loro aspetto. Alcune persone si rivolgono a iniezioni e interventi chirurgici dolorosi, nella loro ricerca di un aspetto giovanile, ma non è l'unico modo per farlo. Ci sono molti modi in cui si può guardare più giovane, che non comportano un medico e qui ci sono venti di loro:

1. Tagliare le sopracciglia

Sì, qualcosa di semplice, come tagliare le sopracciglia, può farti sembrare più giovane. Se le sopracciglia sono la forma sbagliata e non tagliato, quindi si può effettivamente ti fanno sembrare triste, così come più vecchio.

2. Idratare, ogni giorno

Un altro buon consiglio per guardare più giovane della tua età è quello di idratare il viso, le mani e il collo ogni giorno e vi aiuterà a mantenere la pelle morbida, fresca e giovane. E 'incredibile quanta differenza può fare questo, nel corso del tempo, in modo da iniziare il vostro regime di idratazione quotidiana di oggi.

3. Ottenere un buon riposo notturno di

Il sonno dà al vostro corpo la possibilità di rinfrescare e ringiovanire, e la mancanza di sonno può accelerare il processo di invecchiamento. Essere sicuri di ottenere il vostro ben otto ore di sonno a notte e dare al vostro corpo la possibilità di recuperare dalle sue fatiche diurne.

4. Ridurre lo zucchero

Il nostro prossimo suggerimento per lo sguardo più giovane della tua età è di ridurre lo zucchero. Troppo zucchero è male per te in molti modi, ma lo sapevate che può anche essere la causa di rughe? Ridurre il zuccherate, dolci e tagliare fuori la soda, e vi ritroverete a fare te e il tuo corpo un grande favore.

5. Bere un bicchiere di vino rosso al giorno

Si consiglia di non esagerare con l'alcol, ma un bicchiere di vino rosso al giorno è molto buono per la vostra salute. Il vino rosso contiene una buona dose di antiossidanti che possono aiutare a prevenire i radicali liberi di danneggiare la pelle e che ti fa sembrare più vecchio.

6. Ottenere l'abbondanza di vitamina C

Se la vostra dose giornaliera di vitamina C è di 75 mg, o più, a seconda della vostra età e peso, quindi che si crede di aiutare a fermare le rughe in via di sviluppo. Questa è solo la quantità di vitamina C che si otterrebbe da due, di dimensioni medie, arance, quindi è facile da raggiungere.

7. Sbiancare i denti

Un altro buon consiglio per guardare più giovane della tua età è per sbiancare i denti voi. Utilizzare dentifricio sbiancante per mantenere il vostro sorriso raggiante e luminoso. Tè e caffè lascia macchie sui denti e questo non è attraente, fa solo si guarda molto più vecchio.

8. Non dimenticate che manicure e pedicure

I tuoi piedi e le mani possono dare al vostro modo età troppo, in modo da entrambi a mantenere in ottime condizioni con manicure e pedicure regolari. Solo un piccolo dettaglio, ma vi farà sentire meglio e sembrare più giovane.

9. Ottenere un esame della vista

avere gli occhi testati regolarmente, perché la vostra visione può peggiorare lentamente, senza nemmeno accorgersene. Quando ciò accade, si inizierà a strizzare gli occhi, di vedere le cose, e che alla fine peggiorare le rughe intorno agli occhi.

10. Trattare macchie scure della pelle

Il nostro prossimo suggerimento per lo sguardo più giovane della tua età è quello di trattare tutti gli sport di pelle marrone. Si può facilmente trattare le macchie sulla pelle con un po 'di succo di limone, diluito in un po' d'acqua. Gli atti di succo di limone come agente sbiancante delicato che a poco a poco svanire eventuali macchie scure sulla pelle.

11. Apri gli occhi

Utilizzando un ombretto di colore chiaro aiuterà ad aprire gli occhi e farli sembrare più luminoso e, cosa ancora più importante, che vi farà sembrare più giovane. Evitare di ombretti brillanti e metallici, però, perché che sembra troppo falsa, artificiale e possibile enfatizzare le linee sottili e rughe.

12. Indossare vestiti di colore chiaro

Si deve pensare a questo suggerimento un po ', perché, anche se i vestiti di colore chiaro vi farà sembrare più giovane, vestiti di colore scuro ti faranno apparire più sottile. Vedere che cosa funziona meglio per voi, prima di decidere.

13. Rimuovere il trucco di notte

La rimozione il trucco prima di andare a letto non è solo di igiene e bloccato i pori. Il trucco attira anche gli inquinanti attraverso il corso della giornata e, se si lascia il trucco durante la notte, tutti quei radicali liberi rimarranno sulla pelle e fare i loro danni.

14. Sfruttate al massimo di olio d'oliva

Avanti grande punta per guardare più giovane della tua età è quello di utilizzare prodotti di bellezza naturali, come l'olio d'oliva, olio di cocco, olio di mandorle dolci, olio di oliva, ecc, per esempio , è un ottimo idratante, detergente e tutto tondo prodotto di bellezza. Gli acidi grassi contenuti nell'olio di oliva sono molto vicini nella composizione ai propri oli naturali, in modo che rende il, equilibrato, prodotto perfetto di bellezza per molti scopi diversi. (Sentitevi liberi di leggere il nostro articolo circa 8 modi per utilizzare l'olio di oliva per la bellezza qui).

15. Alleggerire il rossetto

Tenere le tonalità di rossetto sul lato più luminoso, ma più leggera. Gravi, colori scuri vi farà sembrare più vecchio e qualsiasi rossetto scuro, con nessun altro trucco a tutti, vi farà sembrare ancora più antiche.

16. Hairstyle aggiornamento

Ancora ottenuto lo stesso taglio di capelli che hai avuto dieci anni fa? Moda e stili cambiano, ma molte persone rimangono con lo stesso taglio di capelli per la maggior parte della loro vita. L'aggiornamento del taglio di capelli vi farà sembrare più giovane e ti fanno sentire grande e più sicuri all'interno troppo. Prova frangetta, prenderanno anni fuori di voi.

17. Bere acqua

E 'il momento per la nostra punta favorito per il benessere generale, la salute e per il più giovane della tua età, e abbiamo sempre ripetere ancora e ancora questo: bere acqua! Bere molta acqua fresca e pura ogni giorno, perché la disidratazione danneggia la pelle, i capelli e ti fanno sembrare molto più vecchio. E 'anche un bene, se si sta cercando di perdere peso.

18. Sorridere ed essere positivo!

E 'un dato di fatto che, come le persone invecchiano, sorridono meno. Un semplice sorriso e un atteggiamento positivo può fare una grande differenza per come la si guarda. Sorridente rilassa i muscoli del viso e le rughe tuo volto molto meno, di un cipiglio fa. Quindi, ci danno un sorriso e lasciate che il vostro spirito giovanile brillare!

19. Indossare una fragranza giovanile

Alcuni profumi solo l'odore più giovane di altri, quindi diffidare di vostra scelta di profumo. Se si indossa, perché ti ricorda la tua nonna, allora è giunto il momento per un cambiamento. Scegliere una tua figlia avrebbe indossato al posto.

20. Pensare giovane, guardare i giovani

Sei giovane come si pensa, e non è necessario un intervento chirurgico per questo. È davvero tanto una cosa fisiologica come è fisica. Se si pensa giovane, poi si agirà più giovani e tutti crederanno che tu sei più giovane, quello che realmente sono. Le nostre labbra sono sigillate, non dire a nessuno!

Quali sono i tuoi suggerimenti preferiti per guardare più giovane della tua età?

Sentitevi liberi di condividere i tuoi segreti su come guardare e sentire più giovane in sezione commenti qui sotto.

felice soggiorno!