8 SEGRETI:? Come per sembrare più giovane
Tutti sanno che per sembrare più giovane abbiamo bisogno di mangiare sano, esercizio , avere almeno 7 o 8 ore di sonno ogni notte e bere molta acqua. Ma oggi voglio condividere con voi alcuni ulteriori suggerimenti e segreti che non solo aiuterà a sembrare più giovane, ma anche per rimanere giovani più a lungo. Cominciamo:
1) mentre facevo la doccia, utilizzare un panno ruvido per massaggiare il corpo tutto. E 'il più semplice modo, ma efficace per esfoliare delicatamente la pelle e mantenerla liscia, incredibilmente morbido e, di conseguenza, giovane.
2) A volte, le mani può dire di più sulla tua età, che il viso. Quindi, si consiglia di iniziare a prendere una buona cura delle vostre mani da un'età molto giovane. Applicare una crema per le mani con protezione solare (SPF) per le mani (come si fa sul viso) e non dimenticare di idratare ogni giorno. Inoltre, usare guanti ogni volta che si lavano i piatti o fare qualsiasi lavoro domestico, in questo modo le mani sarà sorprendente per un tempo molto lungo.
3) per un sano, giovane e bella in cerca della pelle, cercare di mangiare circa 3-4 diversamente frutta e verdura di colore al giorno, manterrà la vostra dieta equilibrata e sana, che si tradurrà in pelle sorprendentemente fresco cercando
.
4) Evitare crescente unghie "troppo lunghi". Non solo spaventa gli uomini a livello subconscio, ma anche sembra "vecchio ladyish" e poco attraente. Tenere le unghie non più di 4 mm oltre la punta delle dita per un risultato più naturale e bella
5) Quando il sole splende -. Indossare sempre gli occhiali da sole, che aiuta a prevenire molte linee sottili (causato da strizzando gli occhi) in giro gli occhi, così come le linee di fronte.
6) per rimanere giovani più a lungo, imparare alcune tecniche di rilassamento, perché lo stress è una delle principali cause di invecchiamento. Anche se semplicemente imparare a prendere qualche respiro profondo per tutta la giornata, si può tremendamente aiutare a rimanere in pace e si sentono più calma all'interno.
7) L'applicazione di un lip gloss, invece di un rossetto è uno dei modi più semplici per creare più aspetto giovanile. Questo è il motivo per cui quasi tutte le celebrità amano lip gloss! Cercate di evitare le texture rossetto opaco e indossare qualcosa di lucido sulle labbra invece
8) Ecco un suggerimento di moda per i più giovani l'aspetto cercando:. Indossare top con scollo a V e camicette, perché può contribuire a creare più sottile e più giovane silhouette.
spero che hai trovato utile. Quali sono i vostri suggerimenti per i più giovani l'aspetto cercando?
, condividere i tuoi pensieri nella sezione del commento.
Rimani sempre bello!
