Prendere il controllo di acne con questi suggerimenti

Può essere un'esperienza deprimente scoprire che si dispone di acne e sono inclini ad esso. L'acne è una condizione sgradevole evidente e può essere terribilmente difficile da affrontare quando le persone hanno. Tuttavia, cercando il consiglio giusto può fare una grande differenza. Questo articolo fornisce molti consigli utili che vi aiuteranno a trattare con acne.Try guardando il farmaco acne quando si cerca di vedere che cosa provoca l'acne. Ci sono diversi tipi di farmaci ormonali a base che possono peggiorare l'acne. Si consiglia di parlare con il medico di cambiare i farmaci in modo da la vostra acne sarà improve.Garlic è uno dei migliori antiossidanti presenti sul mercato, ed è qualcosa che si può beneficiare per l'acne. L'aglio sbarazzarsi di tossine nel vostro sistema e aiutare la nuova pelle a crescere. Aggiungere l'aglio alla vostra dieta il più possibile se si desidera migliorato acne.When si sta cercando di ridurre o eliminare l'acne, l'acqua è il tuo migliore amico. Assicuratevi di bere abbastanza acqua ogni giorno. cellule morte della pelle possono riposare sulla superficie della pelle e causare disidratazione e pori ostruiti. Questa situazione provoca l'acne a peggiorare. Consentendo di ottenere 64 once di acqua ogni giorno sarà mantenere la pelle umida e mantenere la pelle processo in corso smoothly.If si vuole aiutare la vostra acne, mangiare meno carne e del latte spargimento. Carne e latticini volte possono contenere ormoni che possono influire negativamente sulla pelle, in modo da ridurre il consumo di loro è wise.Exercise svolge un ruolo importante sia nel trattamento e la riduzione di acne. Esercizio creerà una migliore circolazione del sangue e ossigeno, che otterrà le tossine trasferirsi al di fuori del corpo più velocemente. Un regime di esercizio fisico può quindi, essere una parte importante di igiene del corpo, la manutenzione, e la tonificazione. Inoltre, l'esercizio fisico allevia lo stress, che può peggiorare una breakout.Want acne per ridurre i break-out? Salta il trucco per alcuni giorni. Se è necessario indossare il make-up, di evitare il trucco a base di olio. I pori si ostruirà se li si copre con il trucco. Prendere una vacanza da esso potrebbe solo aiutare a chiarire la vostra complexion.Do vostro meglio per rimanere liberi di stress. Lo stress è una delle principali cause di acne. Prova a meditare e /o esercizio su base giornaliera. Allenamenti in combinazione con periodi di relax, sarà non solo alleviare lo stress - portano anche il fitness e la chiarezza di mind.You hanno sentito ancora e ancora; lo stress è un fattore importante quando si tratta di acne. Spetta a voi per risolvere o gestire lo stress prima che causi un altro strappo. Lo yoga è un ottimo stress riduttore che vi aiuterà a rimanere in buona salute come well.Chamomile bustine di tè può aiutare a ridurre l'acne gonfiore e promuovere la guarigione. Basta prendere una bustina di tè raffreddato e posizionarlo sulla zona problema per ridurre il rossore e gonfiore nel giro di poche ore di erbe avanti.I utilizzati per fare il tè camomilla agire come un ottimo rimedio acne a base di erbe. Inserendo un usato, bustina di tè fresco sulle zone del viso con l'acne, è possibile ridurre e rallentare qualsiasi gonfiore o arrossamento all'interno di pochi hours.Do non lettini tan o utilizzare se si ha l'acne. Come forse sapete, la luce solare diretta non è sempre vantaggioso per l'acne. Lettini hanno luce UV che ha gli stessi effetti pericolosi su acne come il sole fa. Indipendentemente dal metodo utilizzato, l'abbronzatura non è buono per la vostra pelle, soprattutto quando si hanno breakouts.Do attivo non bere alcolici in maniera regolare. Con assorbendo alcol sopra dei livelli moderati, la pelle può reagire rompendo con l'acne. Stick per bere limitato in situazioni sociali e solo uno o due bicchieri di vino con un meal.You dovrebbe cambiare le lenzuola regolarmente per mantenere la pelle fresca e limpida. Biancheria contengono oli per il corpo e batteri, che sono alcune delle principali cause di epidemie. Inoltre, non indossare gli stessi vestiti per i batteri nocivi altrimenti molto lunghi inizierà a form.A assunzione di acqua sana può essere utile nella lotta contro l'acne. Provare a consumare circa 64 once di acqua ogni giorno. Se non si beve abbastanza acqua, si inizierà a ottenere disidratati. La pelle disidratata non può sbarazzarsi di cellule morte della pelle in modo efficiente. problemi di acne intensificano quando questo occurs.For i migliori consigli e trattamenti per i problemi della pelle come l'acne, una visita con un medico può essere la strada da percorrere. Il medico può fare riferimento a un dermatologo. I dermatologi sono esperti della pelle. Un dermatologo può prescrivere acne crema medicinale. Utilizzare i consigli e le informazioni qui per trattare il problema dell'acne, ovunque si può avere sul vostro corpo.