. Se le allergie agiscono in estate, è importante mantenere il vostro condizionatore d'aria pulita. Condizionatori possesso di un sacco di polvere e muffa, e se non li pulite, le allergie sono solo andando a peggiorare. Inoltre, cercare di non dormire accanto a un condizionatore d'aria, in quanto questo può anche rendere le vostre allergie worsened.If si soffre di allergie, scegliere un aspirapolvere con i sacchetti usa e getta. Mentre questi vuoti sono meno ideali per l'ambiente, essi tendono ad essere meglio per chi soffre di allergie perché trappola polvere, peli, polline e più dentro, piuttosto che esporre le sostanze irritanti quando si svuota un contenitore in trash.Before si impegnano a iniezioni di allergia , capire che avere questi scatti non eliminerà l'allergia stesso. In realtà, queste iniezioni aumentare la soglia del vostro corpo. Come risultato, si può tollerare una maggiore esposizione all'allergene prima di iniziare a provare fastidio o una reazione allergica. Un'idea realistica dei risultati può aiutare a prendere la decisione se la procedura è la pena it.Make vostra casa un po 'di più per l'attuazione di una politica di non-shoes allergia-free. Perché? Perché le scarpe sono disponibili in dall'esterno e portano con sé lo sporco e polline tra le altre cose, solo aggiungendo ai allergeni indoor che si sta già cercando di eliminare. Quando gli ospiti arrivano, offrire loro pantofole o calze si mantiene appositamente per questo scopo! Assicurati di ventilare il vostro bagno a fondo in modo stampo non costruisce. Questi tipi di allergeni vivono e crescono in ambienti caldi umidi. Pertanto, è necessario assicurarsi che si appendono salviette e asciugamani bagnati su una barra, e dopo la doccia, accendere il ventilatore. Se non c'è un ventilatore, prova di cracking una finestra per avere un po 'd'aria fresca circulation.If si soffre di allergie alimentari, non abbiate paura di chiedere ingredienti a riunioni o carry-in. La maggior parte delle persone non mente che ti dice cosa è in un piatto, e si può evitare reazioni potenzialmente nocivi. Se siete preoccupati di avere abbastanza da mangiare, preparare un piatto da condividere che si sa è sicuro per voi di eat.Clean accuratamente e regolarmente la vostra casa. Vacuum almeno due volte la settimana e polvere altrettanto spesso. Assicurarsi di indossare una maschera e guanti per evitare di ottenere qualsiasi irritazione dalla polvere o dai prodotti chimici di pulizia che si utilizza. Utilizzare strumenti di pulizia specifici per chi soffre di allergie, come un vuoto con un filter.Allergies HEPA può essere peggiorato esercitando fuori durante determinate ore del giorno o della settimana. Si respira più profondo e più difficile, come si continua a esercitare. Cercate di allenamento dentro quando i conteggi di polline sono bassi in modo che la quantità di allergeni si inala sono cautela reduced.Take durante la lettura del giornale. Questo può sembrare folle, ma se avete spesso allergie che irritano la pelle, il vostro giornale potrebbe essere farti del male. Prova attaccare il vostro giornale in forno per pochi minuti per cuocere l'inchiostro sulla carta di più, e si verificheranno meno allergie della pelle sulle dita e sintomi di irrigazione hands.Nasal, come pentole neti ed antistaminici non-sonnolenza, come Claritin, sono entrambe le opzioni per trattare con le allergie che sono poco costosi e facili. Rimanendo informato sulle opzioni è il modo migliore per trattare con i sintomi di allergia. Ricordate i suggerimenti in questo articolo, in modo da poter smettere di starnutire continuamente! http://iloveoilpaintings.com
