Il modo giusto per prendersi cura del proprio sorriso

Quando si tratta di creare forti, denti sani, il fluoro può essere il vostro migliore amico. Se l'acqua dal rubinetto non contiene fluoro, voi e tutti nella vostra famiglia sarà più inclini a carie. Una possibilità è quella di utilizzare il dentifricio che si arricchisce con il fluoro. Un'altra opzione è quella di utilizzare colluttorio o risciacqui contenenti fluoride.Eat pasti nutrienti ed evitare spuntini dannoso per i denti migliori. Cercate di evitare carboidrati come salatini, patatine, caramelle e altro cibo spazzatura. Questi tipi di alimenti possono rimanere sulla superficie dei denti che possono causare problemi dentali dolorosi e costosi da riparare. Se si mangia qualcosa di appiccicoso, si dovrebbe lavarsi i denti, non appena si can.It è importante che si sbarazzarsi del vostro spazzolino da denti su ogni due o tre mesi. Alla fine, le setole di uno spazzolino da denti crescono debole da over-useage. Questo impedisce lo spazzolino da realtà pulire i denti e può effettivamente causare danni alle gengive. Inoltre, se sei malato, ottenere un nuovo spazzolino da denti una volta che siete better.Brush tutti i denti, ogni singola volta. L'atto di lavarsi i denti sembra abbastanza semplice, quindi perché fare così tante persone lo fanno in modo non corretto. Una recente indagine di dentisti rivela che uno degli errori più comuni che possono compiere è lavarsi solo i denti anteriori. Non concentrarsi su lavarsi solo i denti che gli altri vedono. I suoi molari e gli altri denti posteriori sono ugualmente importanti, in modo da non li trascurano! Un buon dentista può aiutare a proteggere il tuo bel sorriso. Durante la ricerca di un dentista, ci sono diverse buone risorse disponibili per aiutarvi. Chiedi al tuo medico di assistenza primaria per un rinvio ad un buon dentista nella vostra zona. Si consiglia inoltre di chiedere al vostro elemento portante di assicurazione per le raccomandazioni di un dentist.It è importante visitare il vostro dentista due volte l'anno. Visite regolari dal dentista assicurarsi di avere denti sani e forti. Un dentista può anche rilevare i problemi che non si può. Quando si fa trovare qualcosa che ha bisogno di attenzione, si può iniziare il trattamento subito. Trascurando corretta igiene orale può fare molti problemi diventano gravi bocca problems.Your dentale è piena di entrambi i batteri buoni e cattivi. Per aiutare a distruggere i batteri cattivi in ​​bocca lavarsi i denti con un dentifricio al fluoro più volte al giorno. Chiedi al tuo dentista per la sua raccomandazione del dentifricio che funziona meglio per proteggere i denti dalla bacteria.Get vostri bambini utilizzati per lavarsi i denti, non appena iniziano a entrare. Pulire i denti dei neonati puliti con un panno ogni giorno in modo che siano utilizzato per mettere qualcosa in bocca per pulire i denti. Quando i vostri figli diventano bambini, far loro avere uno spazzolino da denti con cui giocare e masticare. Poi, quando ottengono un po 'più vecchio, mostrare loro come lavarsi i teeth.Are si colpisce con un improvviso sensazione di dolore quando i denti vengono a contatto con cibi caldi o freddi o bevande? Trova un dentifricio denti sensibili e prendere un appuntamento per vedere il vostro dentista. sensibilità alla temperatura può a volte essere un segno di una cavità o infiammazione del nervo. È necessario per ottenere questi problemi trattati destra away.Do non capisce spendere $ 75 su uno spazzolino da denti? Non essere. La maggior parte dei dentisti dicono che questi spazzolini da denti elettrici sono un grande passo sopra regolare spazzolatura. spazzolini elettrici non sono perfetti ma sono molto più efficiente di qualsiasi altro spazzolino. Optare per uno spazzolino elettrico che ha più heads.When si visita dal dentista, essere sicuro che sia fatto regolarmente. Programma visite due volte l'anno (una visita ogni sei mesi) per mantenere una buona salute orale e per mantenere piccoli problemi di diventare più grave. Questo vi permetterà di risparmiare qualche soldo dopo un while.As questa guida appena detto, non è terribilmente difficile prendersi cura della propria igiene orale. Con farti mettere in pratica i consigli di cui sopra, farete l'abitudine di praticare una buona igiene orale. Basta essere sicuri che si chiede un dentista prima di fare qualsiasi cosa e non dimenticare mai di spazzolino e filo interdentale. http://iloveoilpaintings.com