Smettere di lasciare allergie gestire la vostra vita con questi semplici consigli

Quando è bello fuori, si potrebbe desiderare di aprire le finestre per risparmiare sui costi di raffreddamento. Ma essere consapevoli, questa aria fresca può portare a un attacco di allergia. Utilizzare un filtro HEPA nel vostro condizionatore d'aria; questo aiuterà a sbarazzarsi di allergeni indoor. Questo potrebbe non sentirsi abbastanza fresco, ma vi aiuterà a respirare easier.If avete allergie, non lasciare le finestre aperte, non importa dove ti trovi questo. Sia a casa o in macchina, tenere le finestre chiuse, e mettere il condizionatore d'aria. Lasciando le finestre aperte permette inneschi di allergia di entrare. Il che, naturalmente, si preoccuparsi tuoi allergies.With tanti allergeni nell'aria, può essere difficile individuare il colpevole più probabile per i sintomi allergici. La maggior parte delle persone semplicemente per scontato che il polline è la colpa. In realtà, potrebbe essere qualsiasi cosa, da fertilizzante prato, per la fauna locale e piante autoctone. In questi casi, è facile scoraggiarsi quando si sperimenta una reazione allergica anche durante giorni con un basso numero di polline. Un test di allergia può aiutare a raggiungere il fondo della vostra symptoms.For coloro che amano l'idea di faticare nel proprio orto, le allergie causate da muffe e pollini possono sembrare particolarmente opprimente. Per fortuna, questo non significa che gli aspiranti giardinieri devono rinunciare al loro hobby del tutto. Invece, devono sconfiggere allergeni esterni. Il momento ideale per giardino è subito dopo una tempesta quando l'acqua piovana vampate via le nuvole di polline, spore e altri allergeni. In alternativa, si potrebbe usare un tubo da giardino per spruzzare l'area in cui essi hanno intenzione di work.Shower, e lavare i capelli prima di andare a letto ogni notte. Che ci crediate o no, il polline può raccogliere tra i capelli e sul tuo corpo. Che provocano allergie a peggiorare durante la notte. Assicurati di lavare il corpo e capelli accuratamente prima di andare a letto. Questo può essere la prevenzione di questo happening.Be sicuri di lavare immediatamente i capelli quando si arriva all'interno, se si soffre di allergie e c'era polline di fuori. Non si vuole permettere il polline di rimanere nei capelli per troppo tempo, in quanto questo può innescare i sintomi di allergia. E 'meglio lavare i capelli twice.Too molte persone lasciano le loro allergie limitare quello che possono fare. Ciò non deve essere il caso. Non vi è alcun motivo per smettere di prendere quelle escursioni che hai usato per amare o smettere di giocare con i vostri bambini fuori in cortile. Combattere queste allergie e ottenere una buona maniglia su di loro. Per fissare un appuntamento con un allergologo e capire il miglior trattamento che vi aiuterà il most.Protect i capelli. Se si dispone di media lunghezza di capelli lunghi, probabilmente già sapere che il trascorrere del tempo all'aria aperta significa tornare con polline nei capelli. Muffa, spore e altri allergeni diventano intrappolati tra i capelli e possono quindi entrare in contatto con il vostro cuscino di notte. Se possibile, infilare tutti i capelli in un cappello ogni volta che si va fuori per più di 10 o 15 minutes.To ridurre al minimo la polvere nel proprio ambiente, pulito, con panni in microfibra, mop e altri strumenti. A differenza di panni di cotone, panni in microfibra hanno una leggera carica elettrostatica, che permette loro di afferrare le particelle di polvere. Invece di essere diffuse per la stanza, le particelle di polvere bastone stretto, massimizzando la vostra pulizia power.To evitare almeno una fonte di attacchi di allergia, mantenere la vostra auto pulita e chiusa! Con tutte le bocche chiuse, il condizionatore d'aria può contribuire a rimuovere gli allergeni e mantenere liberi da sintomi. Aspirazione vostra auto regolarmente manterrà i sedili privo di qualsiasi cosa che potrebbe accumularsi. Questo può aiutare a ridurre le allergie symptoms.Instead di lasciare i trigger allergiche segue la sua vita, si dovrebbe rimanere informati sulle vostre diverse opzioni per il trattamento di allergie. irrigazione nasale salina e antistaminici non assonnati sono due opzioni a basso costo per le persone con allergie fastidiosi. Ricordate i suggerimenti in questo articolo e fermare la starnuti costante e soffia il naso! www.green-house-cleaning-tips.com