Con le scarpe o calzini sbagliato, è possibile ottenere vesciche anche bywalking. Più comune per le persone che un'escursione o gestiscono, vesciche ai piedi canget doloroso e interrompono il vostro stile di vita attivo. Scopri come vesciche toprevent su piedi o su altri settori.
sviluppate attraverso l'attrito sulla pelle, vesciche si formano quando il toplayer della pelle separa e lo spazio vuoto viene riempito dal fluido. Whatstarts come una zona rossa e calda sulla pelle può rapidamente trasformarsi in ablister, anche dopo che la frizione o sfregamento si è fermato.
Blister prevenzione Suggerimenti
Prevenzione vesciche sulle mani non è difficile, semplicemente tenere themlubricated per evitare il dannoso attrito. Le cose si fanno un po 'moretricky per i vostri piedi. Il modo migliore per prevenire le vesciche isto semplicemente assicurarsi che si sta indossando scarpe che si adattano bene, soprattutto nel caso di scarpe da corsa.
indossare le scarpe nuove per qualche ora in casa può anche aiutare youidentify tutte le aree che potrebbero essere inclini ad attrito in più, aiutando vesciche youprevent.
Calzini può anche svolgere un ruolo molto importante in blister prevention.Cotton è la scelta peggiore, dal momento che sia assorbe l'umidità e hasfibers che sfreghi contro la vostra la pelle dura.
calze anti-umidità, in materiale sintetico può reducethe attrito che provoca vesciche, e le calze a doppio strato possono avere asimilar effetto.
Quando si sta già sperimentando disagio e sapere che ablister è probabilmente in arrivo, coprire la zona con un bendaggio fustagno che tenerlo protetto anche se si finisce in via di sviluppo, ed è molto più più efficace di un normale cerotto, che viene offeasily e può finire per causare ancora più attrito.
Blister prevenzione Prodotti
La prevenzione vesciche è relativamente facile, dal momento che hai ofproducts l'imbarazzo della scelta. Uno dei migliori prodotti ben nominale è BlisterShield
, prodotto da 2Toms
, una polvere silicone che si canapply dentro le calze prima di indossarle.
Altri prodotti per la prevenzione blister comprendono lubrificanti likeSportSlick, Gold Bond attrito Difesa
e Bodyglide, tutto designedspecifically per prevenire le vesciche sui piedi.
Il modo più facile al fine di evitare attriti sta usando la vaselina. Thepetroleum gelatina aiuta a prevenire le vesciche e non si sente particularlyweird una volta che si mette le calze.
Qualunque sia il metodo scelto per prevenire le vesciche, ricordate thatdraining il fluido in un blister dovrebbe essere fatto con un ago sterile al bordo della bolla
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