Stampa ricetta
Forse hai sentito parlare di una maschera al miele, e probabilmente hai fatto una maschera allo yogurt ad un certo punto. Ma lascia che ti presenti una maschera per il viso alla curcuma. Ricca di antiossidanti questa maschera aiuta a ridurre l'infiammazione, domare l'acne, e migliorare il tono della pelle.
Maschera viso alla curcuma
La curcuma ha molti usi, ma è più famoso per la sua capacità di ridurre l'infiammazione nel corpo. Mi piace montare un po 'di latte dorato alla curcuma o un latte alla cannella alla curcuma. A volte mi lavo anche i denti per aiutare a rimuovere le macchie (sì, veramente!).
Possiamo anche usare la curcuma per la cura della pelle. Parola di cautela qui però. La curcuma macchierà la pelle, tessuto, e certe superfici, quindi procedi con cautela. e no, non assomiglieremo a Oompa Loompas dopo questo, ma attenzione a non esagerare con la curcuma.
Benefici della curcuma per la pelle
Proprio come la curcuma combatte l'infiammazione nel corpo, aiuta anche a ridurre l'infiammazione sulla pelle. 2019 ricerca sulla rivista Nutrienti guardato la curcumina, il principale ingrediente attivo della curcuma, per diversi disturbi della pelle. I ricercatori hanno scoperto che la curcumina aiuta con la psoriasi, eczema, e altre condizioni infiammatorie della pelle.
La curcuma ha una lunga storia di utilizzo in India e in altri paesi, sia per cucinare che per la cura della pelle. È tradizionalmente usato per illuminare il tono della pelle. Un articolo del 2012 in Ricerca in Fitoterapia indica la capacità della curcuma di migliorare le macchie scure. La curcuma agisce riducendo la tonalità più scura della melanina che conferisce alla pelle il suo pigmento. Questo è ironico poiché elevate quantità di curcuma possono anche macchiare la pelle. Gli scienziati stanno persino esplorando il suo uso negli abbronzanti per la pelle!
Perché è antinfiammatorio e antiossidante, ci sono prove che la curcumina può aiutare a combattere i danni del sole. La curcuma ha un effetto protettivo nel ridurre i danni da infiammazione sulla pelle. Oltre una dozzina di studi hanno scoperto che la curcumina ha un potente effetto contro le cellule cancerose della pelle. Questo non significa che strofinare la pasta di curcuma sulla nostra pelle curerà il cancro della pelle. Però, la curcuma può aiutare a dare alla nostra pelle più degli strumenti di cui ha bisogno per proteggersi dai danni del sole.
Altri ingredienti nella maschera per il viso alla curcuma
