TIP
Per la migliore salute degli occhi, si raccomanda che si vede solo occhio qualificati professionisti della salute!. Se si vuole trovare un oculista esperto, chiedere consigli da familiari e amici o cercare online per le recensioni.
Hai una buona visione? Non si prende cura della vostra vista? Senza cure adeguate, non si aspettano di avere una buona visione. È necessario prendere cura dei vostri occhi per loro di rimanere in buona salute. Continuate a leggere per alcuni consigli.
SUGGERIMENTO
Assicurarsi che si conosce la storia della tua famiglia per quanto riguarda i problemi agli occhi. condizioni ereditarie possono essere testati per prima del tempo.
occhiali da sole sono importanti per portare tutto l'anno, anche in inverno. Fa buon senso quando il rendersi conto di quanto la neve riflettente può essere. Anche senza neve, il sole è ancora riflettendo la luce al punto è necessario indossare occhiali da sole.
TIP!
Non ogni paio di occhiali da sole è uguale, e alcuni non sono sufficienti per proteggere gli occhi . Assicurarsi che quelli scelti hanno la capacità di bloccare i raggi UVB e UVA.
Essere a conoscenza di una storia familiare di problemi con gli occhi. Questo vi aiuterà a prendere la migliore cura dei tuoi occhi. Alcune condizioni sono ereditari e dovrebbero essere presi in considerazione. Quanto prima la diagnosi può essere fatta il trattamento prima che si può ottenere per esso, che può fare una differenza enorme.
SUGGERIMENTO cosa si dovrebbe proteggere gli occhi utilizzando occhiali da sole. Anche quando la giornata è nuvolosa, i raggi ultravioletti possono danneggiare gli occhi.
Se si pensa che è vero o no, gli alimenti che mangiate può avere un impatto problemi agli occhi. È possibile mantenere una migliore salute degli occhi se si consumano alimenti ricchi di zinco, vitamine E e C e gli acidi grassi omega-3. Salmone, noci, tonno, fagioli e verdure a foglia verde offrono questi nutrienti.
TIP!
Ottenere il vostro occhi controllata regolarmente. Si dovrebbe avere problemi con gli occhi guardavano immediatamente; tuttavia, non si potrebbe vedere alcuni problemi si mostrano fino a un momento successivo.
Se siete tra le molte sigarette ancora fumanti, fermarsi ora. Il fumo di sigaretta non solo danneggia i polmoni, ma i tuoi occhi, pure. malattia degli occhi è più comune tra i fumatori. I danni e la crescita dannosa di cataratta sono ridotti al minimo quando si esce.
SUGGERIMENTO
Hai bisogno di essere definitivamente indossare occhiali da sole quando fuori durante il giorno. Indossare gli occhiali da sole adeguati non mancherà di tenere gli occhi protetti dai raggi ultravioletti nocivi.
Sempre avere gli occhi controllati regolarmente. Se avete problemi con i vostri occhi, farli controllare, ma a volte non si hanno sintomi a tutti. Questo è il motivo per regolari controlli sono importanti. Molti problemi e le malattie degli occhi possono anche essere trattati se sono catturati presto.
TIP!
Assist gli occhi attraverso l'utilizzo di buoni occhiali da sole. Saranno proteggere i vostri peepers dai raggi ultravioletti nocivi.
Non importa quanto sia chiara la sua visione è ora, non ci sono garanzie che le cose non si deteriorerà col passare del tempo. E 'possibile tenerli in relativamente buona salute più a lungo se si seguono le buone abitudini per la cura degli occhi. Utilizzando questi consigli ogni giorno può aiutare a prendere una buona cura dei vostri occhi.
