SUGGERIMENTO
Seguendo le migliori pratiche di cura degli occhi richiede che si vede solo i professionisti più qualificati per gli esami regolari o prescrizioni. Per trovare i migliori operatori locali, è possibile chiedere consigli personali da amici e parenti o guardare online per il feedback dei pazienti per i medici specifici.
Trovare il tempo di mettere sforzo in tutto ciò che ha bisogno della vostra attenzione in questa vita può rivelarsi piuttosto difficile. Si dovrebbe, tuttavia, non trascurare per la cura per i tuoi occhi dal momento che questo può causare problemi reali in seguito. Continua a leggere per grandi suggerimenti per la cura degli occhi.
SUGGERIMENTO
per tenere gli occhi protetti dal pericolo, mai uscire di casa senza gli occhiali da sole. protezione UV è essenziale per una corretta cura degli occhi.
Per proteggere gli occhi dal pericolo più minaccioso, indossare sempre gli occhiali da sole. Ottenere una coppia con lenti UV e portarli sempre con te. È possibile ottenere un sacco di danno fatto ai vostri occhi dalle radiazioni del sole. Non correre rischi quando si tratta di vostri occhi.
SUGGERIMENTO
Se sei un fumatore, fermarsi ora. Mentre il fumo, ovviamente, danni ai polmoni, danneggia i vostri occhi, troppo.
Se problemi agli occhi sembrano funzionare nella vostra famiglia, visita un professionista dell'ottica. Optometristi possono testare per le malattie ereditarie, come il glaucoma e cataratta. Quanto prima il medico viene a sapere di esso, più velocemente si può trattare, fare una grande differenza.
SUGGERIMENTO
Hai bisogno di sapere se i vostri familiari ha o ha avuto malattie degli occhi. Alcune condizioni sono ereditari; sapere che cosa il rischio è può aiutare con il trattamento.
È necessario prestare attenzione al tipo di occhiali da sole che si sta utilizzando, dal momento che molti di loro non sono la stessa cosa. La tua coppia ha bisogno di 100% dai raggi UVA e UVB raggi blocco proprietà. Anche se si sceglie gli occhiali alla moda, è necessario sapere che alcune varietà a basso costo in grado di danneggiare la vostra visione.
TIP!
Acidi grassi Omega-3 sono grandi per la salute degli occhi. Il cibo che è sano e contiene nutrienti è buona per mantenere la salute degli occhi.
Omega-3 acidi grassi vi aiuterà con la cura degli occhi. Sarebbe una buona idea per voi per integrare gli alimenti che contengono questo nutriente nella vostra dieta. Questo include verdure a foglia verde e pesce. Ottenere una porzione al giorno per i migliori risultati.
TIP!
Indossare occhiali da sole per la protezione degli occhi. Anche nelle giornate nuvolose, ci sono i raggi UV che possono causare degli occhi e danni alla pelle.
Assicuratevi di andare per un esame della vista con regolarità. Si dovrebbe avere problemi con gli occhi guardavano immediatamente; tuttavia, non si potrebbe vedere alcuni problemi si mostrano fino a un momento successivo. Questa è una ragione che si dovrebbe ottenere gli occhi controllati regolarmente. Molte delle condizioni possono essere trattati una volta che sono diagnosticati precocemente.
TIP!
Occhiali da sole sono indispensabili per una corretta cura degli occhi. Indossare occhiali da sole buoni aiutano a mantenere gli occhi al sicuro dai raggi nocivi.
correttamente la cura per i tuoi occhi, è necessario utilizzare i suggerimenti di cui sopra. Se siete in ritardo su queste aree, ora sei ben informato su cosa fare. Rendere occhio cura la vostra priorità, e prendersi cura dei vostri occhi nel miglior modo possibile.
