SUGGERIMENTO
Se problemi agli occhi sembrano funzionare nella vostra famiglia, visita un professionista dell'ottica. Si può avere il test optometrista per condizioni ereditarie che si trovano a conoscenza.
Ognuno ha bisogno di capire come prendersi cura della loro visione. Senza gli occhi sani, si dimentica tanto nella vita. Per buoni consigli per la cura degli occhi, provare a leggere l'articolo qui sotto. Continuate a leggere per imparare a tenere gli occhi freschi e umidi.
TIP!
Non ogni paio di occhiali da sole è uguale, e alcuni non sono sufficienti per proteggere gli occhi. Assicurarsi che gli occhiali da sole che si utilizzano sono in grado di bloccare quasi il 100% dei raggi UVB e UVA.
Mentre probabilmente si capisce quanto sia importante indossare occhiali da sole durante l'estate, si dovrebbe sapere che è importante anche durante la inverno. Se ci pensate, il motivo è per la neve che riflette molta luce. Anche senza neve, il sole emana raggi UV nocivi attraverso le nuvole.
TIP!
Smettere di fumare sigarette. I tuoi occhi soffrono se si fuma.
Conoscere la vostra storia di famiglia quando si tratta di malattie degli occhi può davvero essere utile a voi. condizioni ereditarie possono essere testati per prima del tempo. Con la cattura di un problema agli occhi prima, si può risparmiare la vostra visione.
TIP!
Omega-3 acidi grassi offrono grandi nutrienti per gli occhi. Sarebbe intelligente per aggiungere questi acidi alla vostra dieta.
Avete ancora fuma? E 'ora di smettere. Occhi soffrono, così come il resto del corpo. I fumatori sono molto inclini a danni agli occhi. I danni e la crescita dannosa di cataratta sono ridotti al minimo quando si esce.
SUGGERIMENTO
Se lampeggiare spesso, si potrebbe o non potrebbe avere problemi agli occhi. Se gli occhi asciutti non sono il problema, allora potrebbe essere un tic nervoso causato da stress.
Se strizzi un sacco, gli occhi possono avere un problema. Se i tuoi occhi non sono asciutti, si potrebbe avere un tic a causa dello stress. Se questo è il caso, relax. Se questo non funziona, consultare un professionista.
TIP!
Aiuta i tuoi occhi da indossando un paio di buoni occhiali da sole. Buone occhiali da sole bloccare i raggi UV che possono danneggiare gli occhi.
Indossare un paio di occhiali da sole di alta qualità per proteggere gli occhi. Essi tenere gli occhi protetti dai raggi UV. I suoi toni dovrebbero bloccare il 100 per cento dei raggi UVA e UVB. Se si guida un sacco, provare lenti polarizzate. Ciò contribuirà a ridurre l'abbagliamento. Infine, anche se sei un portatore di lenti a contatto che ottiene una certa protezione dalle vostre lenti, occhiali da sole è ancora una buona idea.
SUGGERIMENTO
Guarda l'aria condizionata e il riscaldamento in casa. Si tratta di una delle principali cause di secchezza oculare.
Prendersi cura dei vostri occhi deve essere qualcosa che si concentra su. Se la visione è scarsa, si può lottare attraverso ogni giorno. Cura per gli occhi correttamente e evitare che ciò accada a voi!
