Biotina per la crescita dei capelli

Ogni volta che si faccia un problema dei capelli e correre ad un trichologist, lui sarà sicuramente controllare i follicoli dei capelli e si esamina per un dosaggio in forma di biotina, in primo luogo prima di proporre qualsiasi altro rimedio medicinale o chimici. La biotina aiuta eccezionalmente nella crescita dei capelli. Stimola i follicoli e aiuta nella crescita dei capelli più veloce, riducendo al minimo la perdita di capelli.

dovrebbe in primo luogo sapere che cosa è la biotina. La biotina è una vitamina, noto anche come Vit B7 o Vit H. Si tratta infatti di Vit complesso B che può essere sciolto in acqua semplice.

Come biotina aiuta per la crescita dei capelli?

qui ci sono alcuni importanti suggerimenti crescita dei capelli e fatti che si dovrebbe conoscere biotina e come aiuta nella crescita dei capelli:

a. Chi soffre di perdita di capelli dovrebbero consultare un medico adeguato e farsi controllato per carenza di biotina. Se essi si trovano ad essere carente biotina, allora dovrebbero immediatamente iniziare a prendere un corretto dosaggio di integratori di biotina. 2500 mcg, 5000 mcg o 10.000 mcg sono normali dosaggi di biotins che possono essere prese ogni giorno. Il medico capelli ti suggerisce che il dosaggio più vi si addice il migliore o potete controllare voi stessi in base alla riduzione della quantità di tasso di caduta dei capelli o il miglioramento del tasso di crescita dei capelli che si verificano quando hai iniziato l'assunzione di integratori di biotina. Per esempio se si vede che 5,000mcg non funziona molto bene, allora si può passare a 10.000 mcg al giorno. Una singola capsula deve essere rotto e preso come metà e metà dopo la prima colazione e dopo pranzo.

B. biotina integratori sono naturalmente prodotte da batteri e lieviti. Anche noi dovremmo sapere il fatto che il nostro corpo sintetizza naturalmente biotina dal cibo che prendiamo. E 'solo quando non stiamo prendendo in una dieta corretta che il nostro corpo non riesce a produrre abbastanza biotina che è necessario per la crescita dei capelli sani.

C. Gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine. Quando biotina va nel nostro sistema, aiuta in miscelazione con enzimi cellulari e produce aminoacidi che aiuta nella costruzione di celle. La biotina aiuta quindi nella proliferazione cellulare, che è la vera ragione per cui aiuta nella crescita dei capelli e la rigenerazione nuovi capelli.

D. La biotina per la crescita dei capelli non ha effetti collaterali. In realtà può aiutare a rafforzare le unghie troppo. Quindi è 100% il bene e il male 0% a meno che il vostro corpo è sensibile all'assunzione di biotina, che nel raramente il caso.

E. Capelli è costituito da una proteina cheratina chiamata. Quindi prendere in biotina aiuta effettivamente in aggiunta a questa proteina.

F. Più biotina non sarà comunque aiuterà a guadagnare più capelli. Non è direttamente proporzionale. Tuttavia, se il tasso di crescita dei capelli è lenta o si sta sperimentando la caduta dei capelli, vuol dire che si è forse, biotina carente e il tuo corpo sarà prendere solo nella quantità di biotina necessario che il sistema richiede. Così evitare questo equivoco che più si prende, più veloce è la crescita dei capelli.

G. Le fonti naturali di biotina includono pesce, carne di maiale, cavolfiore, tuorli d'uovo, formaggio cheddar, lamponi, semi di soia e pane di grano.

Quindi, se si verifica la caduta dei capelli o calvizie o diradamento dei capelli, non sprecare un secondo e ottenere una consulenza fatta e iniziare a prendere integratori di biotina. Insieme con gli integratori, provare compresi gli alimenti che contengono biotina nella vostra dieta normale. Spero che questo articolo aggiunto alla vostra conoscenza circa la crescita dei capelli biotina e la sua importanza. Non commento qui sotto se avete domande.