Come far crescere più spessi, i capelli più lunghi? 10 semplici consigli

Come far crescere più spessi, i capelli più lunghi? 10 semplici consigli

Come crescere più spessi i capelli, più a lungo? 10 consigli semplici

In quanto tempo i capelli crescono, e come spesso si sviluppa, può dipendere da molti fattori diversi e non esiste un unico, scientificamente provato modo in cui si incoraggiano i capelli a crescere. Che cosa si può fare, però, è quello di prendersi cura dei vostri capelli, fornire il nutrimento di cui ha bisogno, e di evitare alcune delle cose che possono rendere i capelli si diradano. Alcune persone sono semplicemente nati con i capelli che cresce più spesso di altri, ma chiunque può migliorare l'aspetto e la consistenza dei loro capelli e dargli una mano a crescere. Ecco dieci grandi consigli su come prendersi cura i capelli e incoraggiarla a crescere più spessi e più a lungo.

1. Maneggiare con cura i capelli

dei capelli è molto più fragile di quanto si possa pensare, e si sarebbe sorpreso di quanta capelli si può perdere se si trattano con durezza. Ogni volta che si twiddle con i capelli quando siete annoiati, quando si strattone fuori un groviglio con un pennello, o zapping con strumenti riscaldati fissati alla temperatura più alta, si può danneggiare i capelli, o si può tirare un po 'fuori. Essere gentile con i capelli e sarà naturalmente crescere più spessi e più a lungo, tutto da solo.

2. Utilizzare solfato di shampoo libero

Il tuo shampoo potrebbe essere danneggiare i capelli troppo, in modo da andare per gli shampoo più naturali che si possono trovare, e non più di-lavare i capelli. Lo shampoo ogni altro giorno dovrebbe essere sufficiente per la maggior parte delle persone, e cercare shampoo liberi solfato, perché contengono meno delle sostanze chimiche aggressive che possono seccare e danneggiare i capelli.

3. Tenere i capelli ben condizionata

I capelli secchi significa capelli fragili e capelli fragili significa rotture e perdita di capelli, in modo da mantenere i capelli ben condizionata in ogni momento. Usare un condizionatore sui vostri capelli dopo ogni shampoo e utilizzare un prodotto profondo di condizionamento, o mascherare, almeno una volta alla settimana. Se si mantiene i capelli ben idratata, sembrerà molto meglio e crescere molto più velocemente.

4. Spazzolare i capelli nel modo giusto

Lo sapevate che c'è giusto e un modo sbagliato di spazzolare i capelli? Spazzolare i capelli regolarmente, andare fino in fondo, da cima a fondo, e questo distribuirà gli oli naturali in modo uniforme tra i capelli. Utilizzare un pettine a denti larghi per delicatamente sbarazzarsi di grovigli, non li tirare fuori con un pennello, e essere molto attenti quando i capelli sono bagnati, perché sarà molto più incline alla rottura.

5. Utilizzare un massaggio con olio caldo una volta alla settimana

Massaggiare i capelli con un trattamento di olio caldo una volta alla settimana darà la condizione che in fondo stavamo parlando, nutrire i capelli, e il massaggio sarà anche favorire la circolazione del sangue nel cuoio capelluto e dei follicoli. Hai un sacco di oli tra cui scegliere; vi è l'olio d'oliva, olio di cocco, olio di jojoba, olio di argan e molti altri ancora. Se non si dispone di un favorito particolare, provare alcune fra le più diverse, e quindi si otterrà una buona gamma di tutti i nutrienti che essi contengono.

6. Seguire una dieta capelli-sani

È possibile acquistare integratori che sono progettati per promuovere la crescita dei capelli, ma è molto più facile e molto più naturale, se si segue una dieta capelli-sani. Mangiare un sacco di proteine ​​e cibi che contengono acidi grassi omega-3, come il salmone e noci. C'è anche un aminoacido che favorisce la crescita dei capelli, chiamato cisteina
, che si trova nelle uova, noci, semi, avena e cereali integrali.

7. Mantenere i capelli liberi di prodotto accumulo

E 'anche importante tenere i capelli e il cuoio capelluto privo di prodotto costruire. Prodotti per capelli lasciano un residuo dietro, anche dopo lo shampoo, e che possono accumularsi sui capelli e intasare il cuoio capelluto. Lavare settimanalmente capelli con uno shampoo chiarire per rimuovere questo costruire e l'umidità e le sostanze nutrienti dai vostri condizionatori sarà in grado di nutrire i capelli meglio.

8. maschera per capelli Egg

È possibile alimentare la vostra proteina capelli, dall'esterno, con una maschera per capelli uovo. Semplicemente picchiato due uova e si applicano ai capelli, Lasciare per circa trenta minuti e poi lavare con acqua tiepida e shampoo. Potrebbe essere un po 'disordinato, ma darà i capelli la proteina vitale che ha bisogno di crescere lunga e forte.

9. Semi di lino lavare i capelli

Utilizzando un capello risciacquo di semi di lino è un altro modo naturale che si può nutrire i capelli dall'esterno e favorire una crescita sana. Immergere tre cucchiai di semi di lino in acqua e quindi applicare la soluzione ai vostri capelli e del cuoio capelluto per circa trenta minuti. Semi di lino sono una grande fonte di acidi grassi omega-3, che contribuirà a rendere i capelli crescono più spessi.

10. Avocado maschera per capelli

avocado sono un altro ottimo modo per condizionare i capelli naturalmente, sono ricchi di oli naturali e contengono vitamine A, B ed E, che andranno ad alimentare i capelli e rafforzarla. Mash up la carne di due avocado maturi, massaggiare nei capelli, e lasciare riposare per circa trenta minuti prima di lavare di nuovo.

Rimani sempre bello!